【306】うつ病の完治を目指して、引っ越しを考えた事がある、うつ病の私。

うつ病をわずらって、6～8年目の ちょっと前の話になります。(今は11年目) 良くはなっていましたが、一向に減らない薬の量、 症状もそこそこに出て、たまに出勤できない、 起きられない。 いつになったら、うつ病から 完治(寛解)できるのかと、考えていたのですが、 その時の主治医が、 「沖縄に行って、仕事も何もしなければ治る」 (詳細は異なる言い方だったかもしれませんが、 言いたい事は上記のような事) そのようなことをおっしゃっていました。 乱暴な考えではあるのですが、一理あると思い、 うつ病の完治を目指して、引っ越しを考えた事があります。 イメージとしてはぜんそく持ちの方が、 都会の淀んだ空気よ…

【305】休職中に1日5食くらい食べて、生活していた事がある、うつ病の私。

以前、書いたことと重複するのですが、 うつ病で休職中に1日5食くらい食べて、 生活していたことがあります。 fukuhauchi-onihasoto.hatenablog.com しかも、精神的不安定だったので、お酒にも頼っていました。 結果、食事とお酒を合わせた事により、 私は1年で15kg位太ったと記憶しています。 そして、昼夜逆転、家から出ない、運動もしない、 となれば薬うんぬんより以前の問題で、 太るしかないですね。 精神的不安定、で昼夜逆転、 夜になると、なぜか落ち着くので、 毎日朝3時とか4時とかに カレールウタイプのカレーを作っていました。 しかも、圧力鍋を使って妙なこだわりを持…

【304】うつの気持ち・・・・・。2022年、管理人から新年のご挨拶となります。

新年、あけましておめでとうございます。 本年も、変わらず「うつの気持ち・・・・・。」を よろしくお願いいたします。 数えていませんが、 毎年、年間の投稿数が減ってきているようです。 理由としては有るのですが、 限られた時間を、どう使うかで、ブログ優先度が 下がってきている、という言い訳にしかならないですが、 そういう事になります。「時間は有限」という事を 体感している状況です。 体調は？というと、相変わらず、ここ数年は 飲み方は変えていますが、うつ病の薬の総量は 変化無し、安定状況です。 最近は、死ぬまでこの薬を飲みつづけていても もう良いかも、という弱気な事も思ったりします。 在宅勤務も相変…