4日トイレ前後 -700gJK弁当🍱〜朝昼吉祥寺へランチ❤️おやつミルクレープーーー！夜〜〜〜5日トイレ前後 -500gJK弁当🍱朝昼スシローー夜焼肉 ハラミ…
トイレ前後 -500g起床後白湯煮干し朝7:50月末の作業をしてたらお昼が遅くなっちゃった💦コンビニでお昼選ぶ時もめちゃくちゃ悩んでしまうのタンパク質がーー…
トイレ前後 -800g起床後白湯煮干し朝7:30昼12:40右端のは卯の花となりのおばちゃんからのお裾分けおやつ16:00マックフルーリー超オレオミックスナッ…
トイレ前後 -500g起床後白湯400煮干し朝8:00おやつコーヒー白湯家事の合間にちょっとつまむおやつ白湯🐕のお散歩🚶♂️の前にクッキー昼13:00午…
トイレ前後 -700g起床後白湯400煮干し朝白湯400ご飯110お味噌汁(舞茸、しめじ、ワカメ)サバ水煮缶(1/3)トマトジュースきな粉蜂蜜ヨーグルトチロル…
トイレ前後 -600g起床後白湯煮干し朝7:20数日前からお尻が痛いという次男を今朝病院に連れて行こうとしてたのだけど痛みが少し引いてきたらしいので学校へ行き…
トイレ前後-600g起床後白湯煮干し朝6:50昼お弁当を公園でおかか海苔ご飯牛肉甘辛ソテーヤンニョムチキンキャベツ入り豆苗のポン酢和えトマト豚汁夜19:00か…
トイレ前後-600g起床後白湯煮干し朝7:25おやつ11:00昼写真忘れ13:00ご飯ヤンニョムチキン(キャベツ、鶏胸肉、じゃがいも)お味噌汁おやつ16:10…
トイレ前後 -700g起床後白湯煮干し朝7:20昼12:45エッグスシングスにてアールグレイティーシーザーサラダエッグベネディクト半分ずつパンケーキもこれを半…
トイレ前後 -700g起床後白湯煮干し朝7:50卵とキムチも追加昼公園のグランドわきでおにぎり1個お味噌汁ジャスミンティー夕方18:00お団子1本チーズ1個ち…
トイレ前後 -600g起床後白湯煮干し朝7:30昼 12.05おやつ18:00夜チーズダッカルビねまーす！
トイレ前後 -600g起床後白湯朝7:30昼13:00アロスティチーニスモールライスなんだかラムが見た感じ生っぽいとこあったので焼き直してもらいましたほらみて…
起床 6:30起床後白湯400煮干し朝7:30ご飯120卵、キムチ、シャケお味噌汁(舞茸、ワカメ、豆腐)トマトきな粉蜂蜜ヨーグルト白湯400コーヒー午前中白湯…
起床 7:10また寝坊💦起床後白湯 400煮干し朝7:50トマトジュースご飯120ウインナーシャケフレークカブのぬか漬けお味噌汁サラダ白湯8:30コーヒーリ…
起床 7:20二度寝しちゃったー💦起床後白湯朝8:30ご飯ポーチドエッグお味噌汁シャケ、ぬか漬けサラダ白湯9:10コーヒー午前中に歯医者へお誘いがありランチ…
2月13日 49.1kg 1日中グランド/ 14日 48.8kg 無意識の買い物？
トイレ前後 -700g起床後白湯 朝6:50昼グランドでお弁当 オートミールのリゾットをジャーに入れて持って行った あと豚肉ソテーパプリカ小豆茶おやつにアルフ…
2月11日 48.7kg 苺大福partⅢ / 12日 48.9kg
トイレ前後 -600g起床後白湯400煮干し朝7:15ご飯、シャケ、卵お味噌汁サラダバナナきな粉蜂蜜ヨーグルト白湯トマトジュース追加昼12:05アクアパァッツ…
起床6:20起床後白湯400煮干し朝7:35アボカドトースト(玉ねぎ、ツナ、チーズ、卵)ブロッコリー、トマトヨーグルト(バナナ、ベリーミックス、蜂蜜)白湯20…
起床6:20トイレ前後 -900g起床後白湯400かぼちゃチーズ↓お弁当の残りですでも噛んだらガリッていったほぼ生でした、、、そんなおかずを入れたお弁当を食べ…
2月8日 49.2kg AirPods洗濯 冷蔵庫豆乳まみれ
起床6:40トイレ前後 -1000g起床後白湯400煮干しひとつまみ 朝7:35ご飯90お味噌汁(きのこ、ワカメ、ネギ)ポーチドエッグ酢納豆豚肉生姜焼ききな粉…
起床 6:40トイレ前後 -800g起床後白湯400煮干し、、、食べ忘れちょっと寝坊して慌ててた朝7:25アボカドトースト(ツナ、チーズ)お味噌汁(キャベツ、…
起床 6:15トイレ前後 -700g起床後白湯 400煮干しひとつまみ朝7:20ご飯 80れんこん人参きんぴらお味噌汁(きのこ、ワカメ)酢納豆ポーチドエッグき…
起床 6:05トイレ前後 -800g起床後白湯 400煮干しひとつかみ朝6:50ご飯80シャケフレーク、味玉1/2個、鶏胸肉ソテーひとかけらお味噌汁(ワカメ、…
トイレ前後 -700g6:15起床起床後白湯 400煮干し ひとつかみ朝7:15ご飯100味付け卵シャケフレークお吸い物(舞茸、ワカメ、豆腐)サラダ(ブロッコ…
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4日トイレ前後 -700gJK弁当🍱〜朝昼吉祥寺へランチ❤️おやつミルクレープーーー！夜〜〜〜5日トイレ前後 -500gJK弁当🍱朝昼スシローー夜焼肉 ハラミ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト朝アボカドチーズ玉ねぎトースト昼サイゼリアチキンサラダ半分こ夜写真撮り忘れーー💦最近多いわねご飯サラダ鶏ハムお…
31日トイレ前後 -11000gJK弁当🍱〜朝写真忘れ昼夜写真が、、ない麻婆豆腐ご飯サラダ〜〜〜〜1日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おや…
29日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱朝昼夜〜〜〜30日トイレ前後 -700gJk弁当🍱朝昼おやつ夜
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱〜久しぶりー牛肉とジャガイモ炒めオクラおかか和えナス生姜焼き冷食コロッケ朝ご飯がなくてオートミー…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト朝昨日コメダから持ち帰ったピザトースト半分昼おやつヨーグルトドリンクチーズ夜ナス生姜焼ききのこ炒めかぼちゃさ…
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おやつ昼半分きゃわええ夜冷やし中華 麺半分ほっぺの裏をガリっと噛んだ気をつけようと食べてたらまたガリッと噛…
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝昼西友ブランドマッサマンカレー悪く無い、、、また買おうーーっと❤️おやつ夜ささみの酒蒸しをわさび醤油でー…
23日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝テスト期間でお昼に帰ってきた次女とスシローへーーー❤️昼マグロあおさお味噌汁サーモンアボカドマグロ生…
トイレ前後 ー600g起床後白湯プルーンヨーグルトテスト中のためお弁当🍱無し〜楽〜〜ヒャッホゥ〜朝ミネストローネは半分昼朝残したミネストローネおやつ夜
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルトテスト期間ちうなのでお弁当は無しざます朝長男の一人暮らししてる家へミネストローネとか切り干し大根とかおにぎりと…
19日トイレ前後 -400g起床後白湯バナナ🍌ヨーグルト朝おやつ昼サイゼリヤへ〜❤️14時チキンサラダ半分こアロスティチーニフォカッチオ？だっけピザ生地みたい…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト🐕お散歩へ朝昼おやつ夜
16日トイレ前後 -600gJk弁当🍱❤️コチュジャンチャーハン弁当🍱オクラおかかあえきんぴらごぼう朝昼夜謎の物体はメカジキのステーキ〜〜〜17日トイレ前後 …
トイレ前後 -800g起床後白湯プルーンヨーグルトJK弁当🍱❤️豚肉としめじのコチュジャン炒め煮醤油パスタ懲りずに次女の嫌いな甘い卵焼き朝昼石窯フィオーネクッ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱ナス🍆と豚肉🐖の炒め物オクラおかか和え卵焼きアンパンマンポテト卵焼き、、いらないと言われてもいれる…
トイレ前後-600g朝昼夜〜〜〜12日トイレ前後 -600g朝おやつ昼ととやみち夜長女から母の日のプレゼント🎁もらった❤️嬉しい❤️毎日使っちゃうありがとう😊…
10日トイレ前後 -700g起床後白湯jk弁当🍱❤️朝昼おやつ夜 〜〜〜11日トイレ前後 -600g起床後白湯枝豆朝昼夜ヤンニョムチキンせりのお浸し
トイレ前後 -1000gJK弁当🍱❤️❤️ハンバーグ弁当〜朝昼夜豚肉で、焼肉JK次女がパソコン💻でお絵描き
トイレ前後 -600g起床後白湯チャプチェJK弁当🍱〜❤️チャプチェ弁当〜❤️梅干し、あんま好きじゃないからいれないでーと言われた📝了解朝昼おやつソイジョイ夜…
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