4日トイレ前後 -700gJK弁当🍱〜朝昼吉祥寺へランチ❤️おやつミルクレープーーー！夜〜〜〜5日トイレ前後 -500gJK弁当🍱朝昼スシローー夜焼肉 ハラミ…
トイレ前後 -900g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯べったら漬け、ブロッコリートマトジュース昼中華そばおやつトマトジュース炭酸水落花生お昼のラーメンが塩…
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナ朝ピーナツトーストチーズトースト千切り大根、ささみブロッコリースプラウト卵トマトジュース昼あさりお味噌汁いくら軍艦サラダ…
立派な胡蝶蘭トイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯べったら漬けトマトジュース昼からやまあいもり定食夜大根、トマト、さつまいもブロッコリース…
24日トイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝焼肉チーズご飯お味噌汁トマトジュース昼ビックマックジュニアポテト半分大根、とまとアイスコーヒー夜大根、きゅうり、…
トイレ前後 -110g起床後白湯バナナ朝牛肉、チーズ、レンコンきんぴらわかめきゅうりツナの酢の物ご飯、べったら漬け豚汁、トマトジュース食後にコーヒー昼ツナマヨ…
21日トイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯唐揚げ、べったら漬け千切り大根、トマトさつまいも昼ラムソテー、ご飯、さつまいも千切り大根、ブロ…
2月20日 2ヶ月前から2.2kg増えてる、、、50.6kg
50.6kgトイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝ツナ、チーズ、牛肉、卵、ご飯食後にコーヒー昼牛肉、さつまいも、ご飯納豆大根、プチトマト、ヤクルト食後にコー…
チョコづいてるトイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝食後に昼夕方に柿の種1袋バレンタインのチョコ🍫5粒夜ヨーグルトフルグラクリームチーズ
2月12日50.1kg/ 13日50.4kg/14日50.5kg
12日トイレ前後 -500g起床後白湯バナナ朝昼食べてる途中の塩ラーメンもう1軒、、食べてる途中の坦々麺半分とってもいい感じの喫茶店よーベリーのチーズタルト夜…
昨日の記録トイレ前後 -100g夜中トイレに行ったからかな起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯べったら漬け昼サバ缶大根、トマトご飯夜お肉にお塩ふりすぎてめーー…
眠れなかったです聞こえてくる私への悪口、不満の声で、、そこまで言う？なんなんだろうこの人は、、23時半に布団に入ったのに3時半まで目がぱっちりでした寝たいのに…
今日のお昼は15時頃トイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝昼夜メンタルがーー
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナ朝ツナマヨウインナーチーズご飯べったら漬けこの後ヤクルト昼牛肉、チーズオムレツ大根、トマト、さつまいもご飯珈琲タイム夜大…
2月7日 50.0kg IKEA/ 8日 50.3kg バーミヤン
7日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナ朝卵サンドハムチーズサンドチーズ、ヤクルト、コーヒーおかわり卵サンド、ハムチーズサンド昼フィッシュフライカレーイチゴ…
お昼に食べたのはマルゲリータトイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯べったら漬け、キムチ足らなくてさつまいも1切れ昼コーヒー炭酸水ディアボラ…
トイレ前後 -800g起床後白湯バナナ朝大根ツナマヨチーズご飯、キムチおやつ 12時頃ミックスナッツチーズヤクルトおやつ 16時ヨーグルトドリンク昼 17時頃…
2日トイレ前後 -800g起床後白湯バナナ朝昼夜〜〜〜〜3日トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナ朝ケーキ 1/6カット昼夜〜〜〜4日トイレ前後 -900g…
31日お昼に食べた混ぜそば31日 トイレ前後 -500g起床後白湯バナナ朝昼サーモンといくらの混ぜそば味玉トッピング割り飯つきおやつ夜〜〜〜〜2月1日トイレ前…
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トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト朝アボカドチーズ玉ねぎトースト昼サイゼリアチキンサラダ半分こ夜写真撮り忘れーー💦最近多いわねご飯サラダ鶏ハムお…
31日トイレ前後 -11000gJK弁当🍱〜朝写真忘れ昼夜写真が、、ない麻婆豆腐ご飯サラダ〜〜〜〜1日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おや…
29日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱朝昼夜〜〜〜30日トイレ前後 -700gJk弁当🍱朝昼おやつ夜
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱〜久しぶりー牛肉とジャガイモ炒めオクラおかか和えナス生姜焼き冷食コロッケ朝ご飯がなくてオートミー…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト朝昨日コメダから持ち帰ったピザトースト半分昼おやつヨーグルトドリンクチーズ夜ナス生姜焼ききのこ炒めかぼちゃさ…
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おやつ昼半分きゃわええ夜冷やし中華 麺半分ほっぺの裏をガリっと噛んだ気をつけようと食べてたらまたガリッと噛…
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝昼西友ブランドマッサマンカレー悪く無い、、、また買おうーーっと❤️おやつ夜ささみの酒蒸しをわさび醤油でー…
23日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝テスト期間でお昼に帰ってきた次女とスシローへーーー❤️昼マグロあおさお味噌汁サーモンアボカドマグロ生…
トイレ前後 ー600g起床後白湯プルーンヨーグルトテスト中のためお弁当🍱無し〜楽〜〜ヒャッホゥ〜朝ミネストローネは半分昼朝残したミネストローネおやつ夜
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルトテスト期間ちうなのでお弁当は無しざます朝長男の一人暮らししてる家へミネストローネとか切り干し大根とかおにぎりと…
19日トイレ前後 -400g起床後白湯バナナ🍌ヨーグルト朝おやつ昼サイゼリヤへ〜❤️14時チキンサラダ半分こアロスティチーニフォカッチオ？だっけピザ生地みたい…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト🐕お散歩へ朝昼おやつ夜
16日トイレ前後 -600gJk弁当🍱❤️コチュジャンチャーハン弁当🍱オクラおかかあえきんぴらごぼう朝昼夜謎の物体はメカジキのステーキ〜〜〜17日トイレ前後 …
トイレ前後 -800g起床後白湯プルーンヨーグルトJK弁当🍱❤️豚肉としめじのコチュジャン炒め煮醤油パスタ懲りずに次女の嫌いな甘い卵焼き朝昼石窯フィオーネクッ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱ナス🍆と豚肉🐖の炒め物オクラおかか和え卵焼きアンパンマンポテト卵焼き、、いらないと言われてもいれる…
トイレ前後-600g朝昼夜〜〜〜12日トイレ前後 -600g朝おやつ昼ととやみち夜長女から母の日のプレゼント🎁もらった❤️嬉しい❤️毎日使っちゃうありがとう😊…
10日トイレ前後 -700g起床後白湯jk弁当🍱❤️朝昼おやつ夜 〜〜〜11日トイレ前後 -600g起床後白湯枝豆朝昼夜ヤンニョムチキンせりのお浸し
トイレ前後 -1000gJK弁当🍱❤️❤️ハンバーグ弁当〜朝昼夜豚肉で、焼肉JK次女がパソコン💻でお絵描き
トイレ前後 -600g起床後白湯チャプチェJK弁当🍱〜❤️チャプチェ弁当〜❤️梅干し、あんま好きじゃないからいれないでーと言われた📝了解朝昼おやつソイジョイ夜…
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