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3月30日 50.5kg 久しぶりのパン
トイレ前後 -800g起床後シナモン白湯バナナ朝 9時過ぎレモン炭酸水ワカメ、レタス、ブロッコリートマト、ゴマドレチーズスクランブルかぼバタートースト(5枚切…
2020/03/31 00:14
3月29日 50.6kg 火傷の跡
トイレ前後 -700g起床後シナモン白湯バナナ朝レモン白湯わかめナムルサラダ(レタス、きゅうり、ブロッコリー、トマト、千切り大根、ゴマドレ)ツナ海苔ご飯、醤油…
2020/03/29 23:54
3月28日 50.8kg 一歩も出なかった
トイレ前後 -700g起床後シナモン白湯バナナ朝レモンティーめかぶ(山芋、シソ)サラダ(レタス、大根、ブロッコリー、トマト、ごまどれ)ツナ海苔ご飯、醤油ギリシ…
2020/03/28 21:04
3月27日 50.6kg 火傷が化膿したー
トイレ前後 -900g起床後シナモン白湯バナナ朝レモンティーサラダ(レタス、シソ、おくら、トマト、ごまドレ)ツナ海苔ご飯お味噌汁ヨーグルト、カッテージチーズ、…
2020/03/27 22:54
3月26日 50.4kg お刺身
トイレ前後 -400g起床後シナモン白湯バナナ朝レモンティーサラダ(レタス、トマト、さつまいも、スプラウトポン酢)ご飯、ツナ、のり、醤油べったら漬け11時頃ト…
2020/03/26 21:34
3月25日 50.8kg 忠実に力みすぎずに
トイレ前後 -600g起床後生姜白湯バナナ朝レモン紅茶飲んでからワカメサラダ(おくら、トマト、レタス、ポン酢)サバ缶、のり、醤油、ご飯食後レモン緑茶昼レモン緑…
2020/03/25 21:29
3月24日 51.3kg お腹
トイレ前後 -600g起床後生姜白湯バナナ朝食前にレモン紅茶ツナ海苔ごはんべったら漬けサラダ(ワカメ、レタス、トマト、カボチャ)ポン酢かけて食べたお味噌汁食後…
2020/03/24 23:54
3月23日 51.4kg NOスイーツデー9日目
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナ朝ツナマヨご飯べったら漬け、キムチ千切り大根、スナップえんどうお味噌汁トマトジュース食後にコーヒー昼ご飯牛肉、千切り大…
2020/03/24 00:21
3月22日 51.4kg ナッツとチーズ
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナ朝ツナチーズご飯カボチャ煮物べったら漬けお味噌汁千切り大根トマトジュース食後にコーヒーおやつ11時昼牛肉千切り大根お味噌…
2020/03/22 23:52
3月21 日 50.9kg 肉焦がす
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナ朝ツナチーズご飯(マヨ無し)、かぼちゃ煮物お味噌汁千切り大根、トマトトマトジュース昼(14時45分頃)牛肉、千切り大根、…
2020/03/21 21:40
3月20日 50.9kg ヘルシオトースター
トースターが壊れたので新しいトースターを買いました！コジマのポイントで買えたので実質無料よーー ラッキーポッキー！トイレ前後 -700g起床後白湯バナナ朝ツナ…
2020/03/20 21:18
3月19日 50.8kg no sweets 5日目
トイレ前後 -400g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯、べったら漬けさつまいも大根、トマトトマトジュース昼ツナマヨチーズオムレツ大根、ご飯ヤクルト 納豆ご…
2020/03/19 23:55
3月18日 51.2kg ヘアスタイル
トイレ前後-700g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯、さつまいもブロッコリースプラウト、べったら漬けトマトジュース昼間ラムソテー、チーズオムレツさつまいも…
2020/03/18 23:49
3月16日 51.2kg 膀胱炎/ 17日 51.1kg マック
トイレ前後 -1500g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯、キムチトマトジュース昼牛肉、大根、キムチご飯おやつ夜大根、さつまいも、ブロッコリースプラウトトマ…
2020/03/17 23:38
3月15日 51.3kg 座りっぱなしで背中がぁぁ
トイレ前後 -800g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯、べったら漬け千切り大根トマトジュース昼牛肉、大根、さつまいもご飯、お味噌汁ヤクルト食後にコーヒー夜…
2020/03/15 20:48
3月14日 50.8kg ニラレバ炒め定食
久しぶりに洋服を着ましたが最初はペプラムニット着たけどなんだそれ、下っ腹が出てるのが目立つと言われたので着替えましたトイレ前後 -700g起床後白湯バナナ朝シ…
2020/03/14 21:58
3月13日 50.7kg サイゼリヤ
お昼は久しぶりのリブステーキトイレ前後 -400g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯べったら漬けさつまいもおやつスライスチーズ 2枚昼リブステーキライス炭酸…
2020/03/13 23:47
3月12日 50.6kg
お昼に食べたパントイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝ツナサバチーズご飯、べったら漬けトマトジュース食後にさつまいも昼牛肉、トマト、大根納豆ご飯ヤクルト食後…
2020/03/12 23:35
3月11日 51.0kg 肉汁うどん
じゃんじゃじゃーん(言い方が古い)お昼は肉汁うどんトイレ前後 -700g起床後白湯バナナ朝サバチーズご飯、べったら漬けトマトジュース昼肉汁つけうどん大盛りの半…
2020/03/12 00:07
3月10日 50.5kg 松屋
お昼は松屋トイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯、サバ缶べったら漬けくるみと魚トマトジュースおやつチーズ昼 15時頃プレミアムネギ卵牛丼大…
2020/03/11 00:13
3月9日 50.6kg お腹空くなー
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯ブロッコリーくるみと魚甘いやつサバ缶トマトジュース物足りなくてさつまいもコーヒー昼牛肉、千切り、ト…
2020/03/09 21:27
3月8日 50.2kg マック〜
お昼はマックトイレ前後 -700g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯くるみと魚のあまいやつべったら漬け、さつまいもお味噌汁ヤクルトトマトジューストヨタでコー…
2020/03/08 23:50
”あれから”
先日美容院に行ってきたのを載せてもらえました！！後ろからのヘアスタイルって見ることないのでこんなに伸びていたのねー！とびっくりしました。去年、ブログでこちら…
2020/03/08 10:11
3月7日 50.3kg お腹の脂肪がいやよ
トイレ前後 -800g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯ブロッコリー、崎陽軒のシウマイべったら漬け、梅干し野菜ジュース食後にコーヒー昼豚ヒレ肉、ご飯ブロッコ…
2020/03/07 23:47
3月6日 50.6kg 美容院
今日のお昼はハムチーズサンドトイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯ブロッコリーの芯、スナップエンドウ千切り大根野菜ジュース昼ハムチーズサン…
2020/03/06 23:14
3月5日 51.2kg マック
マクったよトイレ前後 -700g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯、べったら漬けお味噌汁野菜ジュース昼グランクラブハウスバーガーサラダアイスコーヒー夕方ミッ…
2020/03/05 23:53
3月4日 50.9kg 松屋
またまた松屋のお昼トイレ前後 -800g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯トマトべったら漬け、さつまいもお吸い物トマトジュース昼プレミアム牛丼おろしポン酢お…
2020/03/04 23:31
3月2日 51.0kg 松屋/ 3日 50.9kg
2日のお昼は松屋のビーフ100%チーズハンバーグトイレ前後 -800g起床後白湯バナナ朝ツナマヨチーズご飯べったら漬けさつまいもトマトジュース昼ビーフ100%…
2020/03/03 23:53
2月29日 50.5kg / 3月1日 50.5kg ラーメン
29 日トイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝チーズマヨご飯、べったら漬けサバトマトジュースお味噌汁追加昼牛肉、ご飯、千切り大根トマトさつまいも、べったら漬…
2020/03/02 00:20
2020年3月 (1件〜100件)
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