4日トイレ前後 -700gJK弁当🍱〜朝昼吉祥寺へランチ❤️おやつミルクレープーーー！夜〜〜〜5日トイレ前後 -500gJK弁当🍱朝昼スシローー夜焼肉 ハラミ…
トイレ前後 -700g起床後白湯ココアバナナ朝昼とろろご飯パプリカ、トマト牛肉ソテーチーズオムレツヤクルトおやつのむヨーグルト焼き芋(半分)夜大根アボカド、ツ…
トイレ前後 -300g起床後白湯長女弁当この日も旦那は休み、、なんなら今月いっぱい休みなんですあるいみ、じーーごーーーくーー朝食後にコーヒーと南部煎餅食べてし…
トイレ前後 -600g起床後白湯しか飲めなかったーーすぐに朝食にしようとしたけど起床後50分位たっちゃいました朝昼これもいつもの安定メニュー全く飽きません、…
トイレ前後 -500g起床後白湯ココアバナナ左 次男ジャー弁当真ん中長女弁当右 次女弁当とお味噌汁写真にはないけど私用のお弁当もありますおかずの残りの焼肉とご…
トイレ前後 -600g起床後白湯ココアバナナ長女のお弁当ここ2日間、旦那は仕事休みですー安納芋卵焼き春巻きミートボール豆もやし豚生姜焼きブロッコリー、トマトお…
トイレ前後 -500g起床後白湯ココアさつまいも長女弁当焼肉卵焼きブロッコリー、トマトウィニー梅ゴマご飯水筒2本に温かい麦茶と冷たい麦茶朝焼肉ツナ、ブロッコリ…
トイレ前後 -300g起床後白湯ココアバナナ長女お弁当グラタン(昨夜グラタンだったのでお弁当用にミニグラタン作ったよ)卵焼きカリフラワー、トマトレンコンきんぴ…
トイレ前後 -700g起床後白湯ココアバナナ久々に写真撮ったので長女のお弁当朝いつもの大好きなツナマヨチーズごはんお味噌汁トマトジュース食後にコーヒー昼グラン…
1日目 2月18日 48.9kg / 2日目 19日 49.2kg
1日目18日 48.9kgトイレ前後 -600g起床後兼朝起床後30分を過ぎちゃってましたがアボカド、ツナ、チーズごはんバナナトマトジュース昼大根牛肉チーズオ…
トイレ前後 -600g起床後白湯ココアバナナ朝鳥胸肉マヨポンソテー安納芋クリームチーズトマトジュースコーヒー野球とキックの練習が天気の都合でなくなりましたおや…
トイレ前後 -600g起床後白湯ココアバナナココアとバナナをかじりながら旦那と長女のお弁当作りしてまーす長女のお弁当タンドリーチキンカニカマきゅうりマヨ卵焼き…
トイレ前後 -600g起床後白湯ココアバナナ朝(写真撮れてなかった)ツナチーズご飯べったら漬けコーヒー出かけていたのでお昼が遅くなっちゃいました昼(15時半)…
トイレ前後 -500g起床後白湯ココアバナナココアはいつも低脂肪乳で作ってます朝ツナチーズご飯べったら漬け野菜ジュース食後にコーヒー、、ふと、、、朝から食べす…
トイレ前後 -300g起床後白湯ココアバナナ朝ツナチーズご飯べったら漬け野菜ジュースおやつCostcoモカミックスソフトクリームしかし量が多くて半分やっとこた…
おはようございますこんな機能があるの知らないかったのでちょっとやってみましたまだ家の家事を全然やっていないのでこれから急いでやって目標10時半には家を出ようと…
トイレ前後 -500g起床後兼朝白湯ツナチーズご飯べったら漬け野菜ジュースご飯にマヨかけるのやめましたー昼牛肉ソテー大根トマト納豆ご飯ヤクルト牛肉にはジンギス…
1月26日 48.6 27日 48.9 28日 49.2 29日 48.4 30日 48.9 31…
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4日トイレ前後 -700gJK弁当🍱〜朝昼吉祥寺へランチ❤️おやつミルクレープーーー！夜〜〜〜5日トイレ前後 -500gJK弁当🍱朝昼スシローー夜焼肉 ハラミ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト朝アボカドチーズ玉ねぎトースト昼サイゼリアチキンサラダ半分こ夜写真撮り忘れーー💦最近多いわねご飯サラダ鶏ハムお…
31日トイレ前後 -11000gJK弁当🍱〜朝写真忘れ昼夜写真が、、ない麻婆豆腐ご飯サラダ〜〜〜〜1日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おや…
29日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱朝昼夜〜〜〜30日トイレ前後 -700gJk弁当🍱朝昼おやつ夜
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱〜久しぶりー牛肉とジャガイモ炒めオクラおかか和えナス生姜焼き冷食コロッケ朝ご飯がなくてオートミー…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト朝昨日コメダから持ち帰ったピザトースト半分昼おやつヨーグルトドリンクチーズ夜ナス生姜焼ききのこ炒めかぼちゃさ…
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おやつ昼半分きゃわええ夜冷やし中華 麺半分ほっぺの裏をガリっと噛んだ気をつけようと食べてたらまたガリッと噛…
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝昼西友ブランドマッサマンカレー悪く無い、、、また買おうーーっと❤️おやつ夜ささみの酒蒸しをわさび醤油でー…
23日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝テスト期間でお昼に帰ってきた次女とスシローへーーー❤️昼マグロあおさお味噌汁サーモンアボカドマグロ生…
トイレ前後 ー600g起床後白湯プルーンヨーグルトテスト中のためお弁当🍱無し〜楽〜〜ヒャッホゥ〜朝ミネストローネは半分昼朝残したミネストローネおやつ夜
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルトテスト期間ちうなのでお弁当は無しざます朝長男の一人暮らししてる家へミネストローネとか切り干し大根とかおにぎりと…
19日トイレ前後 -400g起床後白湯バナナ🍌ヨーグルト朝おやつ昼サイゼリヤへ〜❤️14時チキンサラダ半分こアロスティチーニフォカッチオ？だっけピザ生地みたい…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト🐕お散歩へ朝昼おやつ夜
16日トイレ前後 -600gJk弁当🍱❤️コチュジャンチャーハン弁当🍱オクラおかかあえきんぴらごぼう朝昼夜謎の物体はメカジキのステーキ〜〜〜17日トイレ前後 …
トイレ前後 -800g起床後白湯プルーンヨーグルトJK弁当🍱❤️豚肉としめじのコチュジャン炒め煮醤油パスタ懲りずに次女の嫌いな甘い卵焼き朝昼石窯フィオーネクッ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱ナス🍆と豚肉🐖の炒め物オクラおかか和え卵焼きアンパンマンポテト卵焼き、、いらないと言われてもいれる…
トイレ前後-600g朝昼夜〜〜〜12日トイレ前後 -600g朝おやつ昼ととやみち夜長女から母の日のプレゼント🎁もらった❤️嬉しい❤️毎日使っちゃうありがとう😊…
10日トイレ前後 -700g起床後白湯jk弁当🍱❤️朝昼おやつ夜 〜〜〜11日トイレ前後 -600g起床後白湯枝豆朝昼夜ヤンニョムチキンせりのお浸し
トイレ前後 -1000gJK弁当🍱❤️❤️ハンバーグ弁当〜朝昼夜豚肉で、焼肉JK次女がパソコン💻でお絵描き
トイレ前後 -600g起床後白湯チャプチェJK弁当🍱〜❤️チャプチェ弁当〜❤️梅干し、あんま好きじゃないからいれないでーと言われた📝了解朝昼おやつソイジョイ夜…
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