身長170センチ体重116キロ超の アラフォー男が75キロになるブログです

はじめまして40おじさんと申します 立花岳志さんのセミナーに参加したのをきっかけに ダイエットアプリを活用したダイエットを始めました そんな40おじさんの日々のダイエット記録を中心に 犬、猫、里山、はたまたアジアの国など登場する予定です アラフォー男ははたして75キロになれるのか、そしてダイエットアプリの夢とは どうなるか結果は皆さんの目で確かめてください