第一目標達成♡♡

スマホのダイエットアプリを使って、今年の正月からダイエットを始めました。 平日はあまり運動できないので、徐々にではありますが体重が減りまして、今朝体重計に乗った時に第一目標の15キロを達成していました(*^▽^*) もちろん、これからもダイエットは続けていきますし、ウォーキ...

☆彡読書とスポーツの秋宣言？♬

突然ですが、今年の秋は読書の秋とスポーツの秋にしようと思います。 読書は元々好きで、この時期じゃなくても結構本は読んでいるのです。最近買った本がこれ。 西加奈子さんは、元々好きですが、これは読んだことなかったので買いました。 辻村深月さんは、結構有名な方ですが、読むのは初め...

♬空♫

天気が良いので、今日も朝からウォーキング(*^▽^*) 行くのは山の中なので、楽しみといえば、きれいな花の写真を撮るとか、景色のいい所で休憩するとかです。 今日は空気が澄んでて、空がとてもきれいでした。(*^▽^*)