プロフィールPROFILE

キクイカナさんのプロフィール

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海外生活で過食症を発症、帰国後に拒食症になり、生死の境をさまよいました。 数年かけて回復したものの、社会不安障害と うつ病を発症してしまいました。 現在もトラウマと生きづらさを抱えながら闘病しています。

ブログタイトル
明日のために
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/mayaspona
ブログ紹介文
摂食障害を克服した後、うつ病と不安障害になった私の日記
更新頻度(1年)

15回 / 365日(平均0.3回/週)

ブログ村参加:2016/12/30

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ハンドル名
キクイカナさん
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更新頻度
15回 / 365日(平均0.3回/週)
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明日のために

キクイカナさんの新着記事

1件〜30件

  • 日々

    毎日ちょこちょこ…いろんなことがあってるんだけど、とりたてて何もない。それがまあ幸せなんかな。最近はフィクションの小説にはまっている。これまでノンフィクションとか、新書みたいな本が基本的に好きでよく読んでたけど…。フィクション、なんか現実逃避できて、ドラマや映画より自分の世界に入れるからイイ(^ν^)いまさら。高校生のころ太宰治と坂口安吾にはまって、読んだ後にリアルな生活に戻るのが大変だった。そのくらい小説のストーリーに影響を受けやすかったから、ちょっと距離を置いていたんだった、そういえば(´・ω・`;A)視力が悪化すること以外はメリットだらけだな、読書って。日々

  • 500円玉貯金しようかな

    ギターを久しく弾いてなかったけど急に弾きたくなった。そして色々ネットで見ている内に、新しいギターが欲しくなって今このヤイリのギターが一番欲しいー!でも高いな。ヤイリのアコギの中で一番安いんだけどね…。500円玉貯金出して、何年で買えるだろうか。500円玉貯金しようかな

  • ひさしぶりの

    東京に行って来た。行ったことがなかった浅草寺、演芸ホール、スカイツリー…とベタな観光スポットに。意外と京都よりも外国人観光客が少なくてびっくり。東京は来年が観光客のピークなのかな。とりあえず買い物して帰った。ひさしぶりの

  • 友達

    今日は・・・またある事ない事考えて、一人で気疲れしてた。「ゴールデンウィークの疲れも引きずってるのかな」と思いつつ、若干過食気味にでもそんな時に、最近連絡が取れないことを心配した友達から電話があった。たわいもない話をして本当の友達ってこういうことを言うのかなって思った。彼女の優しさには今までも触れていたけれど、本当に本当に思いやりに溢れる人だと、改めて確信した。どこまでも優しい。「人がいい」って言うんじゃなくて、芯がある優しさ。きっと彼女の子どもたちも幸せなんじゃないかな。表向きには仲良くしても、基本的に対人恐怖があって、なかなか人を信じられない私だけど、彼女のことは心から信頼している。本当にありがたい存在。1人だけでもいいから、そんな「他人」がいてくれると、人生も変わってくるね。友達

  • なんとか終了

    ゴールデンウィーク、世界経済の混乱もなく、無事終わってよかった!GWが明けるのを待っていたかのように(実際は明ける直前)、アメリカが中国に対する関税の引き上げ予定を明らかにしたけど。こんなお祭りムードだったのは日本だけだしね。平成という元号が終わることにかこつけて、平成で起きた全ての問題をうやむやにしようとする政府の姿勢も、この1年でいろんな所に見受けられて、国民としては危機感すら覚えた。特にオウム真理教の受刑者の死刑執行には、「こんな終わらせ方をして本当に被害者は納得したのか?」という疑問が残った。そして一番思うことは元号が変わっても、時代は変わらないでしょ。少なくとも個人的には現上皇、現天皇皇后ご夫妻には親しみはあるけれど。秋篠宮さまが大嘗祭について意見されたことにも、私は共感を覚えた。でも個人的な“好き”...なんとか終了

  • 「飯塚元院長」について

    先週、池袋で起きた高齢者の暴走事故。87才の加害者が元官僚だったことから、何らかの力が働いて逮捕されなかったのではないかと、ネット上で話題になっている。私もこの「元院長」なる老人がなかなか「容疑者」にならないことに苛立ちを感じていた。そしてこのおじいさんがクボタの元社長で、通産省の役人だったことをを知って、警察に圧力がかかったのかと想像した。伊藤詩織さんの事件もあったことで、日本には「法の下の平等」がないことを痛感していた。当然、年齢や肩書きに関係なく、加害者は罪と向き合うべきだ。しかし、他にも日々理不尽な事件が起き、問題提起されることなく、なかったことのようにされている。このおじいさんだけを俎上に載せて、ここぞとばかりにネットで叩きまくっていいものなのか?と疑問に思う。「事故の後すぐに息子に電話をしてFace...「飯塚元院長」について

  • つらいなと思う時

    辛い時、抑うつ感を感じる時、ふとカレンダーを見ると、「ああ、なんだ」とか「やっぱり・・・」と思う。それと決まっているわけではないけど、結構な確率で生理1週間前だったり、排卵日付近だったり。私は頭痛とか便秘とかのPMSの症状も出るけど、PMDDが強くて、本当に自殺しちゃいそうになる(けどそこまでの元気すらない)時も、年に数回ある。そういう時、ふっと死のうかなという思いが頭をよぎっても、「あ、生理が来たらこの気持ちもきっと変わるな。何日か後にケロッとしてる自分が見える」と思うようにしている。そしてほぼ確実にケロッとした日が戻ってくる。私の場合はもともと「めちゃくちゃ調子よくて、体も心もスッキリしてるぜ!」みたいな日が少なくて、日々低空飛行をしているから、落ち込んだ時の凹み方や振れ幅も少なくて済むんじゃないかと・・・...つらいなと思う時

  • 退院から2年

    このブログを始めたときに書いた記事を読み返してみた。今は、当時と比較にならないくらい落ち着いている。きっとこれって薬のおかげではなく、マインドフルネスのおかげだと思う。「マインドフルネスって瞑想でしょ、宗教でしょ」と、なぜか宗教色があるものを毛嫌いしたり、胡散臭く思う人もいるけど、今の私たちの社会や文化(言葉ひとつ取っても)って、すべて何らかの宗教の影響を色濃く受けているからね?と言いたい。ま、そこは置いといて、マインドフルネスを勧める人は宗教色を抑えていることをアピールしがちだし、禅宗や真言宗とかの座禅を組むお坊さんの中には、「マインドフルネスはあるがままを受け容れようとしていない」「マインドフルネスは邪道だ」と思っている人もいるみたい。でも私は最終的に座禅もマインドフルネスも目指す所は同じだし、全てのものは...退院から2年

  • なぜか力が入ってしまう・・・

    ブログ、今でも閲覧してくれる人がいるので、書く時に意識して、ちょっとだけ肩に力が入ってしまうことがある。でもできる時に日常も自分のために綴っておこう😊今日は耳鼻咽喉科に行った後、コメダで一人ランチ。ランチタイムだったのに、意外と空いていた😄たっぷりサイズのコーヒーを飲み干し一人で4人席に長居するのも気が引けたので、アイスティーを注文。iPadでKindle(タイムセール本)とAudiobookを聞いて英語の勉強をしながら🌟あー…昔アルクの1000時間ヒアリングマラソンを家でCDを聴きながら一生懸命やっていたのが信じられない。1人の時間、好きなことをして、好きなものを食べて飲んで・・・こういうちょっとしたことが幸せだな〜って感じる🍹😄なぜか力が入ってしまう・・・

  • 斎藤工とSMAP

    新しい地図の番組に斎藤工が出ることになってる😍斎藤さん(くん?)はファンってほどじゃないけど、海外でバックパッカーしたり、パリコレに出てみたり、途上国で映画を撮ったりと、チャレンジャーなところが好き❤️もちろん見た目も重要です。笑結局、金欠で新しい地図のNAKAMAの継続は見送ったけど、応援していることに変わりなし!!まだスマスマやってる頃に斎藤さんがビストロに出て、キムタクのファン?ロンバケのファンだって言ってたもんなぁ。私は小学生の頃から山口智子さんが大好きで『ロングバケーション』はDVDBoxまで買っちゃいました😊やっぱり同世代だね😆と思って観てた。新しい地図の3人とは雑誌のGQの授賞式以来ではなかろうか?🤔いまだに「新しい地図」はグループ名なのか、ファンサイトの名称なのか不明だけど…。とにかく、4月7日...斎藤工とSMAP

  • 元号って

    こういう事を書くと、右寄りの人の反感を買いそうだけど、そもそも現代において元号って必要かな?まあきっと、「日本の文化が…」「歴史が…」とかありきたりな事を言われるんだろうけど、もともと元号の始まりは日本ではなく、大陸文化の影響を色濃く受けている訳で、そんな中国や韓国の元号はかなり昔に廃止されているし。周りの国が使ってないから廃止しろということではなく。けっこう混乱してるよね、今。システムとかに関わっていない人には「おめでたいムード」だけなのかもしれないけれど。まだ昭和から平成に変わった時の方が混乱が少なかったんじゃないかな。今はIT化と、なによりグローバル化が進んでいるし。元号はあってもいいと思うけど、あまり公に使ってしまうと、元号というシステムを知らない人(外国人)にはただ煙たがられ、困らせてしまうだけになっ...元号って

  • Keys-To-GoとiPad Proの相性が良すぎる

    iPad本体の次はiPadで使えるキーボードが欲しくなって(物欲がエンドレス…)携帯しやすいキーボードを探すことに。Amazonの中国メーカーのものと迷った末、最終的にAppleStoreでLogicoolのKeystoGoを購入した。本当にびっくりするくらい薄くて軽くて打ちやすいiPhoneXsでは互換性がないと聞いた(気がした)けど、普通にXsでもBluetooth接続できてるし、Apple製品を使っててキーボードを使おうか迷っている人には是非ぜひオススメしたいです私は「スマホではキーボードなんていらない」と思っていたけど、実際に使ってみると、長文を打つ時、かなり楽そして今もiPadではなくiPhoneと繋いで打ってるUS配列だから・・・と言ってる人もいたけど、私はUS配列の方が使いやすい気がする。とにかく...Keys-To-GoとiPadProの相性が良すぎる

  • OCNモバイルONE(なぜか音声対応SIM)をiPadで利用中。

    2年くらい前は「よく分からなくて怖いから、格安SIMなんて使わない。」と思っていたけど、OCNモバイルONEをiPadで利用し始めた。古いXperiaが家にあって、あんまり電話番号を教えたくない人に教える用の電話にしようと思い立ったのがきっかけ。でも実際、差し迫った事情もないのに2台持ちってけっこう面倒で、しかもiPadもあるから3台持ちになる訳で。Xperiaはケースをつけずに裸だったから、軽かったんだけど・・・。「あれ?ちゃんと全部持ったっけ?」みたいにちょっと焦るし、今のところ新たに電話番号を人に教える機会もなさそうで、音声対応SIMにしたけど、結局今はiPadに入れて使っている状態。でもなーんにも知らずに音声対応SIMをiPadに入れちゃって、「なんでSMSが使えないの」とプチパニックに。笑Androi...OCNモバイルONE(なぜか音声対応SIM)をiPadで利用中。

  • 全然更新してなかった

    人様に見せるようなものでもないし、自分の備忘録的なブログだから更新しようがしまいが、どーでもいいはずなんてすがせっかく始めたので更新していきますAppleストアの整備済み品コーナーで、超型落ちのiPadmini2を購入してから早一年。最初はKindleとかKobo(電子書籍リーダー)の代わりに買ったからと、処理能力は重視してなかったのですが、やっぱり欲が出るのか、最近はのんびり動くmini2にイライラし始めてしまってついにipadpro購入を決意しました。と言っても、絵を描く訳でも、仕事でプレゼンする訳でもないので、去年出た最新モデルにする必要もなく。ついでに経済的な余裕もないから(←結局これが一番の理由)無印iPadと迷った末に、2017年に出た10.5インチiPadProを選びました。最新モデルのiPadp...全然更新してなかった

  • セタフィルモイスチャライジングローション

    アレルギーと乾燥からくる蕁麻疹が出やすいので、全身の保湿が欠かせない季節。まぁ・・・じんましんは一年中悩まされてるんだけど💦コストコで買ったCetaphilのモイスチャライジングローションという名のボディーミルクが、穏やかな保湿効果ながらアレルギー症状の予防にかなり効いている!「真冬に使うにはちょっと心もとないかなぁ」と思ったけれど、ベタつかず、スーッと浸透して、数時間経っても保湿されてる✨昔、ニベアのクリームが万能(都市伝説?ではドゥ・ラ・メールのクリームとほぼ同じ成分)って聞いたから、顔に塗る前に腕と手に塗ったことがあったんだけど、手の甲からことごとく荒れてしまって、当然顔にも使えずじまい。そんなニベアを愛用する人に「セタフィルがいいよ!」と言われても「いや、あなたは肌が強いからさ」と思ってしまっていた。が...セタフィルモイスチャライジングローション

  • 教養っていうか

    最近よく見かける誤字○温かい心→×暖かい心車を停める→止める(これは『止める』の場合もあるけれど、一般的に『駐車する』という意味の停める)生まれる→産まれる少しずつ→少しづつ〜しづらい→〜しずらい極めつけは「せざるを得ない」を「せざる負えない」とか「せざる終えない」とか。笑他にも小学生でも間違えないような簡単な漢字を、単なるタイピングミスではなく、勘違いしたまま誤用している大人の多いこと!一般の人のツイッターとかブログならまだしも、(・・いや、義務教育を受けた大人が間違ってること自体恥ずかしいんだけどね。)全国区のバラエティ番組や情報番組なんかでこの手の間違いをするんだから、本当に日本人の教養のレベルが落ちてきたなぁと悲しくなる。テレビ局も何を基準にスタッフ採用してるんだ?って思う。ついでに言うと、「コンプライ...教養っていうか

  • 秋旅行

    in高野山。フランス語圏の観光客の人が多くてびっくり!そしてマナーが悪いのが日本人ばかりで更にびっくり。秋旅行

  • 世の中の・・・

    世の中のズボンの丈が短すぎて穿けない!って大声で言うほど脚は長くないけど、でも背が高い方なので、けっこう袖や丈が短めということが多い。でも背が高いと、当たり前だけど、高い所の物が取りやすい。そして知らない人に舐められにくい。笑・・気がする。そこはメリット♡かと言ってコンプレックスになる程の高身長でもなく。街中で自分より身長の高そうな女性とすれ違う時、気持ち背伸びして姿勢良くしてる自分がいる( ̄▽ ̄)基本的に負けず嫌いではない(と思っている)んだけど、勝手に対抗心を燃やす私。でも「背が高いね」と言われるとイラッとする心の狭い私。「私の背が高いんじゃなくて、あんたの背が低いんやろ」と思ってしまう。かなりひん曲がっている。出来るだけ他人の身体的特徴については褒め言葉のつもりでも触れない方が賢明ですね囧アパレルメーカー...世の中の・・・

  • 今年もキタ!

    シナモンメルツ!でも・・・なんか意外とあっさり!?もうちょっとこってりでも良いかも。今、スイーツはコストコのGuylianのチョコに夢中(*⁰▿⁰*)タツノオトシゴの形をしたこってりチョコレート。ベーカリーコーナーに売ってるソフトクッキーはいつからか改悪されて、チョコチャンククッキー以外のクッキー(ココナッツ、キャラメル)にはバナナが大量使用されている_:(´ཀ`」∠):なぜ元々美味しかったクッキーにバナナをあんなに使うのか。。。今年もキタ!

  • 安室奈美恵の引退より・・・

    安室ちゃんがまだバラエティーにレギュラー出演してたころから、小中高校とがっつり安室ちゃん世代だけど、引退については・・・なんか、別に。「そっか、また一つの時代が終わるな」とちょっと思うくらい。本人が望んでの引退なんだろうから、それで本人が幸せならいいじゃん。と思う。なによりちょっと最近…いや、2000年代(特に後半)に入ってからの安室ちゃん、あんまり売れてる感じがしなかったし。バラエティーに出なくなったのと、子育てしてたからっていうのもあるんだろうけど。それより、樹木希林さんの逝去のニュースの方がショックだった・・・。今こんなに、キャラづくりなく破天荒な女優さん・女性芸能人っていないから。破天荒だけじゃなく、温かさとか思いやりもあって、風変わりだけど好きだった。さっき観たテレビで言ってた樹木さんの言葉「自分が生...安室奈美恵の引退より・・・

  • 毎日食べてる

    今年は酷暑だからか、例年に増してアイクリームを食べる回数が多い!多い日は1日4個食べてる(^^;特に最近おいしいと思ったのは、セブンプレミアムのほうじ茶ラテ氷。そして今日は気になっていたマックフルーリーの白いブラックサンダーを食べてみた。ホワイトチョコも入ってて、なかなか旨し。だけど、マックフルーリーは・・・まあ普通のブラックサンダーの方が好きかな?オレオはそんなに好きじゃないけど、ブラックサンダーはおいしいと思う。ガリガリ君リッチのチョコとセブンのチョコミント氷(バーもカップも)、ローソンのフローズンドリンクのチョコミントも美味しかったけど、チョコやチョコミント系を食べ過ぎた私には、ほうじ茶味は新鮮でどストライクだった。マックシェイクのピーチも気になるけど、マックはあんまり行かないから、期間中に食べれるかな!...毎日食べてる

  • コスメの不満とかあれこれ

    かれこれ2年位、ALBIONを使ってるけど、カウンターでしか買えないのがめっちゃやだ。相当不便・・・・というより嫌❗なので、一瞬他のメーカーのものに浮気しそうになったけど、2週間と経たないうちに「あれ?なんか肌がざらつく?」と、ちょっと危機感を感じ、簡単に舞い戻ってきた。ALBIONの何が悪いって、販売店のBAさんの質にばらつきがあるところ!駅ビルの中のカウンターで買っていた時は、接客もていねいでサンプルもたくさんくれて、嫌な思いをしたことなんて一度もなかった。でも個人の店舗(路面店ってやつ?)は……私の地域だけかもしれないけど、年齢高めのBAさんが平気でプライベート詮索発言をしてくる確率がめっちゃ高し!いわゆる昔の“世間話”ってやつなんだろうけど、ほんまに嫌。ていうか、この時代に接客中その発言と質問はあかんや...コスメの不満とかあれこれ

  • TOKIOの会見を見て思ったこと

    私は小学校高学年からTOKIOを見てきました。応援もしてきました。今日の会見は、私はメンバーが真摯に向き合おうとしている姿勢が表れているなと思いました。その一方で、「相変わらず社長はじめ経営陣は他人事だな」とも思ってしまいました。山口くんについては、私は、グループなり事務所なりから離れて、きちんと治療した方がいいと思います。アルコール依存症は一朝一夕に治るものではありませんし、完治はあり得ず、治っても寛解状態です。一生付き合っていかねばならない病気です。「診断書にはアルコール依存症と書かれていなかった」とのことですが、少なくともアルコール関連障害であるのではないでしょうか。一人の精神科医が「アルコール依存症ではない」と診断しても、あくまでDSMやICDに照らし合わせた診断であって、もしかすると他の医師からはアル...TOKIOの会見を見て思ったこと

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