広島県内七か所で自力整体の教室を開催しています 自力整体とは自分で行う整体・経絡刺激です
自力整体とは自分でできる整体・経絡刺激です。 目を閉じ、体の力を抜きリラックスして、体をゆさゆさ揺さぶり、全身の経絡を刺激していきます。 心と体の緊張・凝り・歪みが解消され、全身の気の巡りがよくなります。
＼秋の大掃除フェア開催しました‼︎／季節ごとに大掃除を分けている。秋の大掃除メニューは・ベランダ掃除・網戸掃除・窓拭き・カーテンを洗う・エアコンのお手入れ...
自力整体を行うのに一番適している時間帯をご存じですか。それは夕暮れ時、日没タイムなのです太陽が沈むのに合わせて交感神経から副交感神経に切り替わります。この...
世の中の全ての事に陰陽があります。この陰陽のバランスが大切なのです。自然界は夜に陰が極まり、昼に陽が極まります。陰が休息。陽が活動です。なので、昼に活動し...
今朝は大濠公園へ一周2キロの大濠公園をダンナ→ジョギング 佐和→ウォーキング＼膝縛り、爪先前後歩きのススメ／・ウォーキング、ランニングの前と後・運動の前後...
今朝は大濠公園へ一周2キロの大濠公園をダンナ→ジョギング 佐和→ウォーキング＼膝縛り、爪先前後歩きのススメ／いつでもこれだけやってもいいし、脚を使う前後に...
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【手の指反らし】筋肉はバランス良く使えば、使えば使うほど柔らかくなり疲れが取れ元気になります。偏った使い方をしていると、使えば使うほど硬くなり疲れそして痛...
皆さんはアクセル踏む時、どっちの踏み方をしてますか⁉︎左の写真のように踏むと右足が歪みやすくなります。右の写真のように踏むと右足が歪みにくいです。右側にア...
自力整体創始者 矢上先生の言葉整った体には筋肉が付き歪んだ体には脂肪が付くまずは体を整えることが大事左右の歪みを整える前後の歪みを整える🧘...
妊婦さんの生徒さんのお腹がとっても綺麗なのでシェアさせてもらいます。今どきこんなに綺麗なお腹の妊婦さんはそうそういないので☺️お腹がきちんと上から膨らんで...
🈵満員御礼定員に達しましたが凛カフェさんは会場が広いため一人か二人なら定員を増やせます。参加希望の方はご相談ください。ランチ希望の方はお急...
おみと講座に参加してくれた20代前半の若い女の子からも感想をいただけました‼︎とっても嬉しいです😭特に・若い今に聞けてよかった・10代の頃...
❶午前の部 残り3名❷午後の部 🈵⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️千八百年もの信仰の歴史が伝えられる古社福岡・鳥飼八幡宮さんで神聖なひとときを過ごしま...
おみと講座にご参加くださった方からご感想をいただきました！また他にもケアをし始めた途端、すぐに変化があったと。こんなにも早く変化するとはと驚きの声もいただ...
6/28に第一回おみと講座＆WS を開催しました‼︎20〜50代の6名の方にご参加いただきました！本当にありがとうございます皆さんが笑顔で楽しんでくださっ...
9/10(水)13時〜15時半東原集会所でも開催します！私の超ホームの東原集会所の、その中でも一番小さなお部屋でこぢんまりとアットホームに開催します。同会...
6/28のenとさんでのおみと講座デビュー戦の準備が完了しました‼︎皆さんに喜んでもらえるよう準備万端で挑みたいと思います💪ご参加の皆さま...
右の親指爪の捩れが私の捩れの大元‼︎人は誰でも左右非対称自然界には完全な左右対称は存在しない。その左右差が自分にとっての正常の範囲を超えると体に不具合が生...
子どもたちが性に目覚めるのは3歳頃。性に目覚めた証の一つが「自分の性器を触ること」これはとても大切なこと。この時に母親が「やめなさい‼︎」「恥ずかしい」「...
女性の健康と幸せの秘訣をお伝えして世の女性たちを真の健康と幸せへとナビゲートしていくことが私の生きがいです。私が女性の幸せな生理、妊娠、出産にとてつもなく...
＼ととのう空間enとさんで自力整体／昔ながらの古民家をリフォーム漆喰の壁、無垢の床、和紙畳素敵なインテリア古くて新しいenとさんで自力整体をさせてもらいま...
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ギフトカードが誕生しました🎁＼母の日のプレゼントにいかがですか🎁／＼大切な人へのプレゼントにいかがですか🎁...
自力整体の新刊本が出ました‼︎【ゆがみリセット自力整体】骨盤の仕組みについてとてもわかりやすくて書かれています。ぜひ手に入れて読んでみてくださいね☺️本屋...
＼更年期・老年期が待ち遠しくなるお話会／◎更年期とは・病気ではない・すごく必要なもの・体が変わってくる時期・上手に抜けていく必要がある・東洋医学的にはとて...
＼生理痛、PMSはないのが当たり前／なぜ生理痛やPMSがあるのか。どうやったらなくなるのか。生理痛、PMSに悩む女性をなくします。そして、生理痛がなくなる...
初めての方向けの自力整体教室です【全二回】【zoom開催】●会場教室に参加できない初めての方でも通常のオンライン教室に参加できるようになるために初めての方...
＼夏を元気に過ごす／＼梅雨時期の過ごし方夏バテ、熱中症の原因と対策／●動画受講●9/30まで繰り返し受講できます。✴︎家事をしながら…運転しながら…のなが...
2024.6.30 アステールプラザにて自力整体創始者矢上裕先生の広島研修が開催されました。広島での開催は今年で10年目感慨深いです娘が小学校三年生の時矢...
私の生徒さんの最高年齢は97歳五日市教室のKさんで、五日市教室が始まった13年前から来てくれている。なんと‼︎Kさんの自力整体暦は25年以上で私よりもKさ...
＼夏を元気に過ごす／＼梅雨時期の過ごし方夏バテ、熱中症の原因と対策／についてお話します。【梅雨時期の過ごし方】・梅雨時期に不調になるのは湿邪が原因・体が重...
＼一人でもいい‼︎生理が大好きな女の子が生理がくるのが楽しみになる女の子が増えますように♡／『目指せ幸せ生理♡親子で学ぶ生理と自力整体＆これから必要な鉄の...
❶今日はありがとうございました！2時間、とても濃い時間でした！体感として納得したこと&新しく知ったことで首痛くなるくらい頷きまくりでした。自分の身...
睡眠 便秘 冷えのお話会zoom開催無事終了しました‼︎ご参加の皆さま、本当にありがとうございました‼︎これまで何度かお話しさせてもらってきたテーマですが...
＼睡眠・便秘・冷え のお話会／◉6/5(水) 13時半〜二時間を予定✴︎オーバーするかもしれませんがオーバーしても後日動画を送りますのでご自身の予定を優先...
先日、結婚25周年を迎え九州の温泉に銀婚式旅行に行ってきました。チェックイン後、お部屋に付いている源泉掛け流しの露天風呂に入り夫婦で自力整体をしてそれから...
第一子妊娠中に自力整体と出逢った生徒さんから嬉しい報告がありました！↓➖➖➖➖➖➖➖➖➖↓ここから前田嬉しいことがあったのでシェアさせてください☺️自力を...
テルミーの気持ちよさをみんなに知って欲しい♡セルフケア、家族の健康、子育てにぜひとも役に立ててほしい！そんな想いからテルミーの先生（テルミー療術師）に体験...
ある日の託児風景😍 お母さんたちが自力整体をやっている間、子どもたちはサポーターさんたちと元気に外遊びめちゃくちゃ萌えます😍...
先日、前田佐和自力整体教室の託児の成り立ち、託児への想いを書いたところ14年前に初めて託児を引き受けてくれた友人からメッセージをいただいた！彼女は18歳に...
【五日市教室の会場 コモンプラザのご案内】 佐伯区海老山園2-1-4 ｱｰﾊﾞﾝｳﾞｭｰ渚ｶﾞｰﾃﾞﾝ コモンプラザ◎みずとりの浜公園近くの白い...
託児への想い〜自力整体教室に託児を付ける理由〜正直、託児は本当に大変です。託児は手間もかかるし大赤字です。託児をつけると自力整体の方の収支もほとんどなくな...
五日市の託児について❶廿日市の子育て支援みつばちばあやさんにお願いしています❷予約方法LINEのグループ内で予約前の月の1日の朝6時予約開始❸託児費用一人...
