花が咲きますように

メンタルクリニック受診後の経過

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 7月下旬に不眠で耐えられなくなりメンタルクリニックを受診しました。 ▼ その時の事を書いた話はこちらwildrose3.hatenablog.com それから2か月程経ちました。 今は処方してもらっているベルソムラを飲んで安定して眠れています。 昼間の活動は以前と変わりなくできるようになりました。 夜間にトイレに行ったり、ふと目が覚める事がありますが、またすぐに眠りにつけるようになりました。 これは薬のおかげという事もあるけれど、私なりに対処法も調べて実行している成果とも言えます。 その方法は…

2024/09/29 08:41

NISA とiDeCoの運用状況

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 50代 生暖かい目で見る NISA と ideco の運用状況 2024年9月時点 月に1回書いている このシリーズ。 今月の損益は先月と比べて 横ばいな感じです。 なかなか 暴落前の数字には戻らないですね。 私は今は積み立てる時期なので、たくさん 株数が買えてラッキーと思うことにします。 いつかは来る 解約、現金化の時期には 損益は上昇しているといいな。 かなり 他人事な感想ですが 、今の時点であれこれ悩んでもあまり意味がないかなと思っています。 (adsbygoogle = window.…

2024/09/27 16:06

高校野球女子選抜 VS KOBE CHIBEN

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 9/23に高校野球女子選抜vs KOBE CHIBENの試合が東京ドームで行われました。 私は7月にこの試合について知って、是非みてみたいと思っていました。（ テレビでだけど 笑） ▼ その時の話wildrose3.hatenablog.com 中継はYouTube で行われたようですが、私は夕方からのBS TBSで放映されたものをみました。 ライブでないものの、イチロー氏や松井秀喜氏のインタビューもあってBS放送も良かったですよ。 (adsbygoogle = window.adsbygoo…

2024/09/25 17:03

友人とのランチとカミングアウト

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 先日友人とランチしました。 私はある 病気にかかり、見かけが随分変わったところがあります。 この病気を発病した時に、この友人と食事の約束していたのですが、当時 キャンセルすることになりました。 その後病気のことはざっくりと話してありましたが、見かけの変化については 特に話してはいませんでした。 今回 ランチ するために会ってみて、特に病気については友人は深く聞いては来ませんでした。 それが とてもありがたかったです。 それ以外のお互いの近況や他愛もない話で大いに盛り上がり、また会おうねと言って…

2024/09/18 16:59

フレイル予防に始めたこと

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今年の夏は7月頃から不眠と食欲不振で体調を崩しました。 それによって体力も大きく低下 💦 ウォーキングが大好きだったのに歩ける距離も驚くほど短くなってしまいました。 暑かったある日、無防備に遠くまで歩いて、帰りに気分が悪くなって困った事があったのです。 その時はタクシーなど呼ぶよりもあと少しだったので我慢して歩いて帰りました。 それがきっかけで外を歩くのが怖くなってしまいました。。。 軽く熱中症になっていたと思う。 翌日の仕事中も気分が悪くなってしまいました。。。 そして今思えば精神的にもおか…

2024/09/12 14:16

私の好きなドラマ 団地のふたり

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); NHK朝ドラ「虎に翼」や大河ドラマ「光る君へ」も好きですが、日曜日に放映開始した こちらのドラマがと〜っても気に入ってしまいました。 NHKプレミアムドラマ 「団地のふたり」 （日曜日午後10時放送） ▼ 原作本団地のふたり （双葉文庫） [ 藤野千夜 ] 楽天で購入 ざっくりと内容を書くと、 大学の講師である野枝（小泉今日子）と イラストレーターである奈津子（小林聡美）は 一時団地から離れたものの、今は子どもの頃に住んでいた実家のある団地で暮らしている。 そこでの生活、人間模様を描くドラマ。…

2024/09/07 10:41

親子の意見のすれ違い：介護施設問題

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); こちらの話の続きですwildrose3.hatenablog.com 前回の話の通り 私たちは 8月半ばに実家に行って父と介護施設について話し合いました 私としては、今までも何度も話題にしているし、今回の帰省で話し合って、 私と父との双方の意見は一致したと思っていました。 しかし 父の方ではきちんと話したのは今回1回だけで、さらに私たちが出かけてばかりで 話し合いの時間は短く十分ではなかったという感覚だったようです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle […

2024/09/02 20:55