YOSHIKIの究極への異常なるエネルギー

朝、娘を保育園に送り、アクシオンへ。 しかし今日は休み。 休みは毎週月曜。 忘れていた。 そこでいつも行っていたサザンピアへ久しぶりに。 2時間鍛え上げ、ここ1か月の成果も感じつつ 満足してワークを終える。 イオンで散髪、ドンキでヘインズ白Tとビーフィーを買い、 ドラッグストアでオリーブオイルと髭剃りを購入。 100円均一で手袋と記録表をコピーし 帰宅してタンパク質中心の食事。 15時半くらいから息子が帰ってくる17時過ぎまで昼寝。 息子と一緒に娘を保育園に迎えに。 それから3人で焼肉の材料を買いにスーパーへ。 今日はいつもと違う店に行ったが安くてそれなりに 美味しくて満足。 次回もそこで買お…

懸命に働く

今日でアクシオン福岡でのジムワークも3回目。 朝、娘を保育園に送って東平尾公園に向かう。 午前9時スタートだが早めについて20分ほど余る。 その間、日ごろの睡眠不足を補おうと 地下駐車場で車のシートを倒す。 ふと気が付くと10時40分。 2時間も眠りに落ちていた、、、。 しかしそのおかげでパワーも回復し 若干、不足気味だった筋トレへの意欲も 全開に早足でトレーニングルームへ。 1、2回目と設備に慣れるのにエネルギーと時間をとられていたが 3回目ともなると慣れてきて、スムーズにトレーニングをこなしていく。 重量も1，2回目より確実にあがってきており やはり記録をつけることと、同じ環境でトレーニン…

誇り高き人間の絶対の条件

久しぶりの日曜休み。 よめさん、子どもたちと先日はじめて行った スポーツ施設、アクシオン福岡へ。 ここのトレーニングジムでは チャイルドルームなる、3歳から小学3年生、、 だったかな、までが過ごせるコーナーがあって 親がトレーニングしている間もその部屋で おもちゃなり、DVDを観るなり、絵本を読むなりで 預けることができる。 しかもトレーニング後には、大浴場に子どもを 一緒に連れて行ってよい、、と。 これはいいということで早速、今日は家族でアクシオンへ。 よめさんもここの広さと設備の豊富さに満足でした。 ただ、二人とも思ったのは、やっぱりちょっと太宰府からは遠いかな、と。 次の休みはどうしよう…