主なダイエットは炭水化物制限とランニング。 ※ブログ村の登録は一部省略してあります。
79kg体脂肪率40％からスタートし、現在体重は69kg、体脂肪率は33％です。
2022年8月
ブログ引っ越しました。 https://himannzidiet.blog.jp/ 引っ越したばかりで画像までも引っ越せていないのですが、今後のダイエット記録はこちらで行います。 今までA8ブログでご覧いただいてありがとうございました！ ちなみに今の体重は 72�s でございます。 では新ブログでお会いしましょう。
2022年8月
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