緊急地震速報！

朝一から緊急地震速報で叩き起こされた。ヤミ金ウシジマくんで取り立てに来られた債務者並にビビった。 前もって部屋に避難用のスニーカーと懐中電灯常備してそれなに備えているつもりだったが、いざ地震となるとここまで無防備だったのか・・・。

アニメ見逃したー

日曜に見たかったアニメ、寝過ごして見れなかった 日記・雑談ランキング

オリーブオイル

体にいいということで買ってきた

職場の後輩がいつの間に止めてた

職場の後輩がだんだん来なくなってきて、気がついたら全く来なくなっていた。多分転職したのかな？ その子まだ若いし貴重な時間を今の職場に捧げるのももったいないと思っていたからそれでよかったのかな。 あと、うちの畑の野菜の様子↓

今日は一日中

寝てた

焼き肉行ってきた

いやー食った食った

今週の仕事終わったー

疲れたもうねよ。

ライザップ！

昨日書いた記事の本の補足としてライザップの公式本を買ってみた。↓ とりあえずこれを読んで取り入れてみようと思ったのは、 1，規則正しい生活を送ること。 これによって体内時計を修正し、痩せやすい…

運命のダイエット本に巡り会えた！

この本↓ 最近話題になっている糖質OFFの食事法について詳しく書かれてた。 今まで自己流でいろいろ試して見たけど全然成果が出なかったから、ようやくダイエットの指針となる戦略が見つかった。

やさいせいかつ

最近野菜不足が気になってきたので野菜を積極的にとっていこうと思いまーす。 というわけで今日買ってきた野菜たちがこちら↓↓

便秘特集

今日テレビで便秘特集をやってた

レコーディングダイエット

今更だけど始めて見た。

プラモデル

今年のはじめくらいに買ってかれこれ五ヶ月近く作ってるけど全然進まねぇや。

タイヤの交換行ってきた

タイヤに穴が空いたので交換してもらった 交換前↓スペアが無かったので冬用のタイヤで代用。 交換後↓修理後のタイヤ 元のタイヤ↓

将来的に死んでくれ

面白いなー。菱川ちゃんかわいい