ソイチェック検査でエクオールが作れないと分かってもエクオールサプリを飲んじゃえばOK
あなたはエクオールが作れる人ですか？ それとも作れない人？ 日本人は、約半分の人が体内でエクオールを作ることができないそうです。 エクオールが作れる体質化作れない体質かは、検査をすればすぐに分かりますよ。 因みに私は作れない人の方でしたw エクオールはイソフラボンを含んえいる大豆製品に多く含まれるそうですが、満足いく数値を摂るにはなかなか大…
今日の（2017年6月19日）のフジテレビのバイキングで、モト冬樹さんの奥様が更年期障害で苦しんでおられたことが放送されましたね。 女性ホルモンが減少することで起こる更年期障害。その女性ホルモンに似ているエクオールを体内で増やすことでその症状は抑えられるわけですが、エクオールを増やす食べ物として紹介されたのがアボカド納豆でした。 納豆は大豆製品なので、大豆イソフラボンが多いのは分か…
一昨日、歌舞伎俳優市川海老蔵さんの奥様で、フリーアナウンサーの小林麻央さんがお亡くなりになったニュースが流れていました。ご主人やお子様の為にも、元気になりたいと懸命に闘病されてきましたが、願いもかなわず帰らぬ人となってしまいましたね。 まだ34歳という若さで、2人のお子様を残して逝くのはさぞかし無念だったろうと、同じ子を持つ母親として心中を察するに余りあります。 その麻央さんが…
更年期になって現れる症状というのは人によって違い、その症状の程度も個人差が大きく、気にならない程度のものからひどい人は寝込んでしまうような重症の人まで様々です。 お医者さんに相談した時は、どうしても辛いようであればホルモン療法をした方がいいよってすすめられたんですが、幸いにも私の場合はサプリメントで症状が治まりました。 私と同じような積極的な治療が必要じゃないくらいの症状の人…
昨日（2017年6月6日）のテレビ朝日の「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」で、エクオールが紹介されていましたね。 更年期を境に女性ホルモンが減少することで、柔らかい血管が硬くなる動脈硬化が起きることで、生活習慣病を発症しやすい状態になるのですが、この女性ホルモンに似ているエクオールを体内で増やすことで、動脈硬化が進んだ血管も見違えるように若返り、脳梗塞や心筋梗塞の予防が…
「世界ふしぎ発見」や「世界一受けたい授業」などで紹介された、更年期の女性の間で話題になっているエクオールですが、今ではたくさんのエクオールサプリが発売されています。 そのせいか、今ではあまりにも多くのサプリが出回っていて、中には本当にエクオールが効果があるのか、更年期の症状の緩和ができるのか不安に思う人も出てきているようですw でも、エクオールの効果は本物です。というより、エ…
いま思うと、あのころから更年期障害だったんでしょうね。今でも思い出すと夫に申し訳ないことをしたと自己嫌悪になることがあります。 それまでは私たちの職場が同じで、出勤も退勤もいつも一緒なのでそれが当たり前の環境だったのですが、人間関係の軋轢で夫が転職したころから私の心が情緒不安定になってきました。 毎日イライラした状態が続き、とにかくちょっとしたことでもイライラしてしまい、急に…
このところ、暖かくなってきたかと思えば急に気温が下がったり、その翌日は30度を超すような真夏日になったりと、気温の変化がかなり激しい日が続いてますね。 こうした気温の変化が大きい春はホルモンバランスが乱れやすく、体調不良を起こしやすくなるので注意した方がいいです。 とくにこうした時期に私は、更年期障害の症状が加速してましたね。ほてりと発汗（ホットフラッシュ）、冷え、イライラ、め…
お陰様でエクオールを飲み始めて、あれだけ辛かった更年期障害の症状がウソのように感じなくなりました。エクオール恐るべしw と言っても、症状がまったくなくなったわけではなく、相変わらず手足の冷えには悩んでいるんですが、イライラすることがなくなったのは本当に嬉しいですヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ! じつはエクオールと巡り合う前に、更年期障害によく効くという漢方薬を友人からススメられたこと…
大塚製薬のエクオールのサプリといえばエクエルですよね。 でも、ハッキリ言って、私は小林製薬のエクオールの方をお勧めします。 なぜなら、飲みやすいからです（笑） でも、大塚製薬のエクエルは1日に4粒飲まなければいけないんだけど、小林製薬のエクオールは1日に1粒飲めばいいんです。 それに小林製薬のエクオールの方が粒が小さいの！！
高いエストロゲンの特性を持っているというエクオール。 でも、日本人の50％はこのエクオールを体の中で作れないんだとか…。 そのエクオールを、自分の腸内で作ることができているかどうかを調べる簡単な検査法があります。それが、尿中エクオール検査のソイチェックです。 エクオールを作れるか作れないかは、このソイチェックで検査すればすぐに分かります。 ⇒
スッキリと目が覚めた今日は、エクオールを飲み始めて今日で26日目です。 結論、次の分を注文しました。ネットでエクオールのサプリメントの口コミを読んでみても、悪いコメントはほとんど見ないし、自分自身も大きな変化を感じているわけではないけど、少なくとも悪化していることはないと思ったからです。 でも、定期お届け便ではなく、申し込んだのは1か月分だけです。 定期お届け便の…
早いもので、エクオールを飲み始めて今日でもう21日目になります。同時にエクオールのことを調べ初めてから、女性ホルモンによって女性の体が変化するなど、いろんなことを知ることができてとても勉強になります。 そのなかでまた私が知り得た知識をご紹介します♪ 女性ホルモンのエストロゲンは、いわゆる女性らしさを保つためには大切なホルモンなんですが、このエストロゲンが過剰に分泌してしまうと、…
エクオールは腸の中の腸内細菌によって、大豆イソフラボンが変化して造られるます。エクオールを体の中で造れない人もいますが、エクオールを体の中で造れる体質の人は、サプリメントでエクオールを摂る必要はありません。 ※エクオールを体の中で造れない人の記事はこちら⇒「エクオール 検査」 大豆イソフラボン…
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