ブログさぼってた(・ω・)

すみません ブログさぼってました！ 今日何日目だろうか。 でもダイエットはサボってなかったですん(・ω・) 今朝の体重は67.5キロ 今夜の体重は67.6キロ(・ω・) 減りましたでしょ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 今日の運動は、ヤーナリズム一回と、ジョギング40分( ^...

6日目〜( *｀ω´)

早いもので明日で一週間( ^ω^ ) 本日の体重 朝→67.4 夜→68.4 日々少しずつ軽くなってるような気がする。 そして、なんかクビレっぽいものができた(気がする)。 そういえば。 ダンスとか習いたいなぁっておもって、体験で栄近くのベリーダンスのレッスンに行ってみたの...

5日目…>_<…

はぁぁ 今日はめっっっちゃ食欲あった 朝は鍋 昼も鍋 最近ダイエットのために鍋ばっか食べてたの。 そしたら本日夕方くらいにすっっっごいイライラしてきた。 おいしいもの食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい ってなってコンビニへ。 ①焼うどん...

ダイエット4日目( ^ω^ )

今日は仕事お休み！！ 昼に起きて、ブランチー！ ラ王✨✨ どーしても食べたかった！！ でも、それだけ〜 昔はカップラーメンをおかずにパスタ食べたりしてた！ だから、カップラーメンで一食完結しちゃうなんたもうすごい成長〜 そして、3時のおやつにレタス半玉(・ω・) それで！ ...

ダイエット2日目( *｀ω´)

やっぱり 早起きは無理だったのだ〜 でもなんとかがんばって朝ごはんは食べた。ヨーグルト。 お昼は会社のお弁当。 夜は野菜鍋。 運動はヤーナリズム1回⊂((・⊥・))⊃ 半身浴は一時間半 靴下もちゃんと履いた。 100点満点じゃないけどいいのだ(・ω・)ノ のんびり気長にがん...

ダイエット1日目⊂((・⊥・))⊃

朝10時起き(・ω・) ✨食べたもの✨ 10時半ぐらいにブランチ →味噌煮込みうどん 1.5人前(=´∀｀)← 夜ご飯 19時 寿がきやラーメン0.5人前 あとパピコ一本おやつ 今日の運動 ヤーナリズム計2回(52分) 筋トレ 腹筋ローラー→13回 片足スクワット→10回ず...

ダイエット方法、きめたぞー！

今回のダイエットはどんなダイエットにしようかな〜って考えました！ 「今回の」というのは、実は私これまでの人生で何回もダイエット挑戦してて、こんにゃくダイエットとか一日一万歩ダイエットとかとにかくそのときどきの流行りのダイエットしてきたんです。 で、それで一番成功だったなぁと...

あー痩せて青春したーい⊂((・⊥・))⊃

はぁ 今こんな記事書きながら、頭の中にはラ王カップラーメン食べたいなーってもんもんとしてる。 どうしちゃったんだろう私の食欲。 秋だから、ではない。 ここ一年半くらいずっとこんなかんじ。 とりあえず、自己紹介します。 私は名古屋在住のOLで、去年の4月から今の事務職で働いて...