更年期症状のことや ダイエットのこと アラフィフ女子に役立ちそうなことを お届けします。

北海道のデイサービスで働く看護師の 実体験をもとにした日常のことを綴ります。 更年期障害の症状が、だんだん強くなって いったため最近、ホルモン充填療養を はじめました。 体調の様子を不快指数でご報告。 またネザーのうさぎを飼っており ６ヶ月になる孫ちゃんも同居してます。 なかなか理解してもらえない更年期の歯がゆさを 共有していただけたらと思います。