新しい敷布団と毛布で気持ちいいエブリデイになりました(*´▽｀*) 確定申告でたんまりお金戻って来たし、これから少しは安定すると良いなって思っていましたが・・・。 ここ最近、脱衣所の電気つけっぱなしな時があって、海さんがうっかりしていたのかと思いましたが 何とスイッチが壊れ...
去年のブラックフライデーで買った毛布が、とても暖かくて気持ちいい(*´▽｀*) 触り心地も最高！ なのでもう一枚買おうと思ったら、欠品中で入荷予定無しとの事で残念です 今度は敷布団が欲しいなと、ネットを色々チェックしました(*´▽｀*) ウチは一枚の敷布団を、海さんと一緒に...
17日から確定申告開始でしたね(*´▽｀*) 今の職場は何故か所得税多く引かれます 凄い月では、自分の所得では3700円位の所得税なはずなのに、12000円の所得税だったり！ 確定申告で戻って来るとは言え、モヤモヤしていました そうは言っても、時給が入って1カ月位で10円上...
一月の糖尿病内科検診に行ってきました。 年末年始、ふざけた生活したにも関わらず、HbA1cは変わらず ほっと一安心(*´▽｀*) ところが、糖尿病見つけてくれた今の病院、 どんどん規模が縮小されていって 糖尿病内科は他の内科と離れた場所にあったのに、コロナかも知れない、イン...
今年初ブログです(*´▽｀*) 皆さんお元気ですか？ 私は何とか元気です 血糖値は、ピロリ菌除去してから安定しました。(*´▽｀*) と言っても空腹時110とかなので、高いっちゃ高いのですが 癌の時・萎縮性胃炎の時、何も食べて無いし、ウォーキングしてるのに常に血糖値170と...
川沿いウォーキング(*´▽｀*) 富士山見えました カモメさんも来ました(*´▽｀*) 川沿いウォーキングの時、富士山見える時・カモメさん来てる時がたまーにあります 今日は両方だったので珍しい！ 私は糖尿病の他に、脳腫瘍で通院しています 今はたまに血液検査・MRIするけど ...
昨日の続きでーす(*´▽｀*) Amazon凄いですよねぇ 夜中の勢いで買った物たちが、次の日に来るんだもの 他にも色々買っちゃいましたわよ！ 靴！ 私、恐らく糖尿病の神経障害のひとつ 『足病変』て奴なのか 糖尿病でウォーキング始めたからなのか 足の形が変わってしまって、ど...
今日は晴れ晴れお天気(*´▽｀*) 川沿いウォーキングしたら、見事な富士山が見えました！ 先月『貯金頑張ろう！』と、ケチケチ生活したら、2万円いつもより余裕出来ました(*´▽｀*) そんな時の・・・ブラックフライデー（笑） ブラックフライデーって何よ？と分からないままに A...
2個前のブログで、意気揚々と 『キャベツピーラー買った！キャベツ食べまくるぜぃ！』みたいな事書きましたが キャベツが高くてぇえ！(´д｀ ) 皆さんの地域では、どうですか？ キャベツ買いに行ったんですけれども、値段見てビックリΣ(ﾟДﾟ) 700円！！ ズザザーーッ←後...
鍋の季節になりました(*´▽｀*) どー考えても二人分じゃ無い鍋の量。 ランチは具を残して食べて、夜に続きを食べて 締めにうどん入れて綺麗にペロリと食べました 11月の糖尿病内科検診は、良い結果でした HbA1cが0.5%下がり、腎臓の数値も基準値になりました(*´▽｀*)...
キャベツの千切りピーラー買いました(*´▽｀*) 前から欲しかったんですが、緑色なのが気に食わなくて・・・。 そしたらニトリで白いのがありました！ 即買いました 不器用で下手くそなんで、練習して キャベツ千切り生活しようと思います 昔行ったホルモン焼き屋さんのお通しの、キャ...
子供の頃、実家で食べた思い出のメニューは 『鉄板焼』です 家族であまり出かけるとか無かったんですが、家族共通な事が『食べるの大好き』ってことで 家族の思い出は、家での食事や外食でした ふと食べたくなって、一人鉄板焼しちゃいました(*´▽｀*) ピーマン欲しかった！茄子も！ ...
ピザレシピを順番に作ろうシリーズ(*´▽｀*) 今回は『ハニーチーズピザ』 材料はおからパウダー・オオバコ・ベーキングパウダー・オリゴ糖・バター・オリーブオイル・塩・水・チーズ・はちみつです 丁度ネットに感化されてオリゴ糖買った所だったので(*´▽｀*) 家にあるものだけで...
何度色々作っても膨らまないので、ベーキングパウダー新しく買いました(*´▽｀*) そしたら膨らみました！ 皆んな知ってるかもですが、常識でしょうが、 『古いベーキングパウダーは膨らまない』と言う事を知りました 賞味期限はまだありましたが、開封してからは早めに使わないと駄目み...
ピザ(*´▽｀*) またまた焼きましたよ 9種類あるピザレシピから、今日は3種類目の奴でーす 今回の材料は、アーモンドパウダー・卵・オオバコ・ベーキングパウダー・ラカント・りんご酢でした(*´▽｀*) たまたま全部家にありました！ 今回のピザの見所は、おからパウダー使ってい...
休日、海さんが朝からいそいそとパチンコ行っちゃいました 私はゆっくり朝ごはん作って、洗濯して、軽く掃除して （って書くとちゃんとしてるように聞こえるけど、私の軽く掃除は思った以上に軽いです） ウォーキングがてら川崎に行きました(*´▽｀*) 川崎素敵な街(*´▽｀*) 色々...
バースデーお祝いに、ステーキご馳走様になりました(*´▽｀*) 私が二十歳になった時に、はな子が言っていた （あ、はな子は祖母です(*´▽｀*)） 20代の10年、30代の10年・・・どんどん間隔が短く感じるよと。 確かに確かに！ 給料日までは長いのに、一年あっと言う間に過...
ピザ食べたい！ ピザ食べたい！ 色々な人のブログ・YouTubeなどでメモったレシピをガサゴソ漁ったら ピザのレシピが9個も出て来ましたΣ(ﾟДﾟ) どれが一番自分好みなのかなぁ そのうち全部作ってみて、優勝を決めようと思います(*´▽｀*) その優勝を更に自分好みに出来た...
好きだった糖尿病系YouTubeチャンネルが、何年か前に終了してしまいました 残念だなぁって思っていました 鹿児島の男性なんですが、干豆腐とかの存在教えてくれたのもそのチャンネルでしたし 鹿児島弁がほっこりしたり(*´▽｀*) ところが最近、違うチャンネル開設して活動してい...
もう9月後半だと言うのに、暑いですねぇ 今年もヨーグルト豆乳アイスにお世話になりました(*´▽｀*) 面倒くさがりandせっかちなので、最後はヨーグルトの水切りすらしなくなりまして （糖質アップしますが） MIXベリー追加して、コストと糖質と美味しさアップしました 水切りし...
糖尿病発覚した、約10年前に血圧計を買いました(*´▽｀*) 元々低血圧だったのに、健康診断でビックリする程高くて そして糖尿病発覚 治療開始して血糖値が落ち着くと、血圧もスルスルと下がりました 逆に血糖値コントロール出来ない時は、高くなりました で、最近やっぱり血圧高くて...
流石に一年も更新してなかったので、それなりに話題溜まって来たので ネタ尽きるまでは、更新しようかな？ と思います(*´▽｀*) 昨日の焦げたチーズケーキの後に作ったのが、ベビーカステラ風お菓子です！ ずっと作りたかったんですが、持っているオーブンが180℃までしか上がらない...
こーんなに間を開けていたブログ更新。 と、思ったら続けて更新するとか、そんな気分屋のワタシです(*´▽｀*) 糖尿病もそうですが、自分の身に起こらないと知らない事って沢山あると思うんですよね 若い時、大人達が言ってた事、聞き流していた事 自分の身に降りかかってから、これだっ...
超超超お久しぶりです ブログもストップし、ブログ巡りもストップしてしまって1年弱・・・。 仕事などに追われたり、書くネタも無いしって感じでしたが近況報告という事で、久々にブログ記事書きますね(*´▽｀*) 去年の6月に大腸癌が見つかり、手術しました。 その時はそりゃもうショ...
お久しぶりのブログ更新です 仕事に慣れてきたと思ったり、やっぱりダメだったり、バタバタと過ごしてました 久々に日記書こうと思ったのは、ちょっとヒヤヒヤした事があったのですよ！！ そもそも、ワタクシは馬鹿か天才かと言うと、馬鹿なんですね それも、かなりのレベルです 前から思っ...
新しい職場になって、1か月経ちました(*´▽｀*) 最初は本当に、更衣室の道・休憩所の場所・店舗までの道・ゴミ捨て場の場所・・・迷路のようで迷子になっていましたが やっとこさ覚えました( ´△｀) 仕事も全部のポジション教えて貰い、完璧では無いですが大体の事は覚えました や...
新しい職場になって、1か月弱。 思うように仕事スムーズに行かなくて、ココロ折れました( ´△｀) すんごい忙しいお店で、社員さんとか、 オープニングスタッフさんとか、凄いスピードで動いています 私があのレベルになるには、どうしたら良いんだろう・・・・。 今日、若干・・・理不...
新しい職場、商業施設にあるのでカード無いと入れません 新人だったので、ずっとカード無くて、帳簿にサインやら何やらして出勤してました ついにカード貰いました(*´▽｀*) まだまだ全然仕事出来なくて、迷惑かけちゃってますが、カード貰うと仲間入り出来た気分になります しかし、み...
新しいパートで働き始めて、2週間弱。 体力的には大丈夫なんですが、メンタルがやばいです 子供の頃からメンタル弱くて、新学期・進級・進学などの度に具合悪くなり 家族の反対押し切って、意気揚々と一人暮らし始めた時も、メンタルおかしくなり とにかく環境変わると駄目みたいで( ´△...
何日もブログ休んでいました( ´△｀) 新しいパート始めました！ ラーメン屋→カレー屋と来て、お次は 『蕎麦屋』でーす♪ 駅チカなので良いと思ったらね？ 従業員入り口が遠くにあって、ぐるーーっと遠回りして入ります( ´△｀) 更衣室も遠くて、出勤30分前に着いて丁度いい感じ...
煮物食べたくて、作りました(*´▽｀*) やっとこさ作ったのは、コレじゃなくて 『油揚げチップス』でーす 前にサクサクの血糖値上がらないスナック菓子、安く自分で作れないかな？ってブログで書いたら コメントで教えて貰い、調べたら プカ様のレシピでした(*´▽｀*) めっちゃ安...
若い頃はコンタクトだったんですが、ドライアイって言うのとコスト面で、ここ20年はメガネをかけています 美容院と同じで、ケチな私はメガネもケチです Zoffってチェーン店、安いし当日に受け取れるし、そこで5000円位で買って10年使っています しかし、ちょっと今のメガネ・・・...
サラダ・鯖の水煮・なめこおろし蕎麦のランチです(*´▽｀*) いつもと違う鯖缶買ったら、めちゃくちゃ美味しかったです(*´▽｀*) 今日、お蕎麦屋さん面接しに行って、その場で採用になりました ちょっと気になるのは、今まで何箇所も面接して駄目だったのは 週に5日入れなくて、2...
髪を切りに行きました(*´▽｀*) 私、成人するまで母に切って貰っていました。 母は昔美容師だったみたいな事言っていて、自信満々に切ってくれていたし 私も身なりに気を使わないタイプだったので、気づかなかったのですが 今、当時の写真見ると、えらい事になってます！( ´△｀) ...
最近、ウォーキングに水筒持ち歩き始めた私デス(*´▽｀*) 今の所に引っ越してきた時、水道水で水出し茶作ったら不味くて飲めなくて(´д｀ ) それから料理は水道水ですけど、お茶はペットボトル 水出し茶作るなら、ミネラルウォーター使っています この前会った友達に、まずペッ...
一回目・二回目は同じ現場でした。 やっぱり毎回行く所が違うと、まず行き方とか考えるの面倒で・・・( ´△｀) でも現場、雰囲気悪くてね、陰口聞こえて 私の事言ってる？って思っちゃったりして 前にも書いたかもですが、人のミスが自分やった事になっちゃって その時名前聞かれたんで...
今は2か月に一度に受診してる、糖尿病内科受診の日でした(*´▽｀*) いつも混んでるのに、今日は空いていました 採尿・採血はスムーズでしたが、やっぱり空いてると思っていても いつも通りの時間、待ちました( ´△｀) 空いてたのに、何処に隠れてた？ 採血した後、病院の売店でお...
日雇い派遣のお給料、貰いました(*´▽｀*) お金だお金だ！ 気が大きくなって、KALDIでお買い物しちゃいました ネットで皆、美味しいって書いてる紅茶 凄く濃くて、最初苦いと思ったけどクセになりそうです(*´▽｀*) Javaティーがもっと濃くなった感じ コレも皆美味しい...
美術館と言っても、昔趣味だったレトロおもちゃの展示があったから(*´▽｀*) 若かりし頃、グリコのおまけや、レトロおままごとセット、アンティークドールハウスとか集めていました(*´▽｀*) 本当お金かかる趣味なので、今はもう、とてもとても集める事出来ません・・・。 一緒に行...
今日、何年かぶりに、中学時代の親友に会いました。 上野公園の不忍池 良い天気で、観光客やらデートの人達が沢山いました(*´▽｀*) ランチして、美術館行って、楽しく過ごして別れたのに 別れた後に、ちょっと切ない気持ちになりました。 感性が同じで、学生時代は同じ道を歩いていた...
入院した時の保険金が、振り込まれました！ 毎月、保険金支払うの辛いなぁって思ってましたが やっぱり何があるか分からないから、保険入ってるのは大事ですね(*´▽｀*) 何だか思ったより貰えて、ビックリしました。 癌・手術の特約入っていて、金額は決まって無くて 診断書見て、保険...
9ヶ月半ぶりに仕事しました(*´▽｀*) 海さんがコロナ禍中、倉庫のピッキング仕事やったんですが 『絶対お前に向いている！！小学生でも出来る簡単作業！！自分のペースで出来るし！』って言われてました チッチッチッ舐めて貰っちゃ困るよ！！ 私のヤバさ、半端無いよ！！ 何度も練習...
ベジファーストどうなった( ´△｀) そのくせ、はちみつ垂らしてみたり・・・。 ちょっともっとお料理頑張らないと。 明日は登録した派遣のお仕事です！ メールで場所案内が届いたのですが、明日ちゃんと行けるか心配で心配で 明日乗る予定のバス停見に、電車乗って行きました。 コレで...
ネットで気になったレシピを、ノートにメモったんですけど 面倒くさがりな私は、例えば最初に材料一覧あって、後から作り方書いてある場合 材料一覧を書かないで、手順に千切りキャベツ100g加えて・・・みたいに、文章に材料の分量ごと書きます そこでさっき、ひっかけ問題かよ！！って書...
夜ごはんに、グリーンカレー(*´▽｀*) 無印良品のグリーンカレー大好きです 買っていたのを、ケチって食べずにいたら・・・、賞味期限過ぎちゃいました ご飯はもち麦入りで、120gです。 ここ最近、YouTubeでお裁縫している動画を観るのにハマっています(*´▽｀*) ポー...
先月受けた健康診断の結果が届きました(*´▽｀*) 去年失業して、国民健康保険になったタイミング的に 去年の健康診断今年5月でした。 なので血液検査的には、大きく変わりませんでした。 癌検診は去年受けなかったので、そこが心配でした。 結果、肺癌・子宮癌両方大丈夫でした(*´...
もう病院祭りです( ´△｀) 今回行ったのは、脳神経外科です。 脳下垂体と言う、脳にある凄い小さな場所に、腺腫があります それのせいで、妊娠した時にだけ出るホルモンが、ドバドバ出ちゃって 生理も排卵も止まってしまう状態です。 余りにも腫瘍が小さくて、見つけるまでに20年以上...
今日は眼科に行ってきました。 ネットの口コミで選んだ、昔ながらの眼科なんですけど 視界に白いモヤモヤがある時あって、心配なんですが、何回言っても目ヤニとして片付けられてしまいます( ´△｀) 検査の結果、眼圧少々高めで、眼底は問題無しでした。 帰ったら『診断書』が届いていま...
お肉と野菜が安かったスーパーが、閉店してしまいました( ´△｀) 悲しい・・・( ´△｀) 新鮮で安くて、有り難かったのに これからお肉、何処で買えば良いのか。 焼肉食べたい(*´▽｀*) 近所のお店、どんどん閉店していきます。 切ないです まあ別れがあれば、出会いがあるの...
ちょっと遠めにウォーキング(*´▽｀*) 自然いっぱい風な公園がありました。 自然いいね！癒されます さてさて、糖尿病だと気付いて8年？9年？ このブログ始めてから、そんなに経ちましたね そこで何回かブログでね、ご飯やら、麺やら、パンやら、芋やら食べてみて さつまいもだけ、...
ウォーキング再開したものの、体力無くなり過ぎて、思うように歩けません(´д｀ ) なーんて何日も過ごしていたら、海さんがやらかしてくれたお陰で歩けました(*´▽｀*) それは昨日、海さんが自転車を無くしてしまった事から始まりました 駅近くの駐輪場に、定期代払って止めてい...
大腸癌ってなる前、下痢と便秘がずーっと続いていました。 あと下腹部に違和感だったり、鈍い痛みあったりしました。 立ちくらみもありました。 なので、あんなに大きなポリープあって、 ああ全部それが原因だったのねって思っていました。 でも調べていると、大腸って痛みを感じないらしく...
安静期間が終了して、今日からウォーキング再開しました(*´▽｀*) 相当体力落ちたようで、ちょっと歩いただけで疲れました 帰る頃には左足付け根が痛くて、そこまで歩いて無いのにショックです また日々ウォーキング頑張って、体力つけたいです！！ さてさて、今日は『日雇い派遣』の登...
突然兄からLINEで動画が送られて来ました。 何だろう？と思って観てみると、お風呂で足が映っていて、足から血が出ていましたΣ(ﾟДﾟ) それが見た事無い感じで、ふくらはぎ辺りから、細く一本血がぴゅーって出て止まっていません びっくりして 『どーゆう事？大丈夫なの？』って送っ...
治療が終わった事を父に電話でお知らせしました(*´▽｀*) 良かったねと言って貰えたけれども なんか怒られた！！(*￣ー￣) 今回入院するに当たって、高額医療費制度使ったので、当初言われていた1週間の入院でも 結果的になった、一泊二日の入院でも、食事代が上乗せされる位で、入...
ずっと前から考えていた事があって。 『最後の晩餐は何にするか？』 私は餃子が良いと決めていたのですが、そもそも自分が死んじゃう程、体調悪い時に、餃子食えるのか？ 美味しく食えるのか？って問題がずーっとありました。 （ワタクシ、宝くじ買った後に当たって無いのに、家族にどう内緒...
アイス食べました(*´▽｀*) 50g計量して食べました！ 糖質11gです お医者さんに、何処まで食事厳しくすれば良いか聞いたら 直腸だから大体は、消化されるから大丈夫と思うけど、何事も摂取し過ぎないでねと。 なので恐る恐る、少しずつ食事制限を甘くしていってます(*´▽｀*...
昨日、検査結果聞く前に血圧測定しました。 （そこに血圧計があったから） 脈拍100！！ 最高血圧は悪くないけど、いつも下の血圧高いです 今日は保険金請求手続きをしようと、書類と格闘しています。 本当苦手で苦手で、多分保険会社さんもね、馬鹿でも分かるように説明用紙沢山入れてく...
今日は私の特大ポリープ写真出すので、ちょっとグロい感じになるので、苦手な人は回避してください 昨日は眠れませんでした。 ポリープ取ったら直ぐ、結果分かれば良いのに・・・(´д｀ ) 長い1週間でした。 大きな病院、行くの4回目なのに、地下鉄で少し迷った方向音痴です( ´...
暑いですねー！ アイスボックス美味しいです(*´▽｀*) 2個前のブログで、何で血糖値下がったのか？ 色々うんぬんかんぬん書きましたが・・・。 忘れて下さい！ アジャパーです！！ お昼ご飯食べて、血糖値上がってから 4時間半経っても下がりませんΣ(ﾟДﾟ) 私のサービス血糖...
心強いメンバーが増えました(*´▽｀*) ネットでポリープ切除した人が、何を食べていたか調べてみて、鶏そぼろ・鮭ほぐしが良いなと思って買いました(*´▽｀*) 病院で食べた、柔らかいご飯みたいにしたくて、水多めでご飯炊いたら ねちょぉお〜ってなって、ちょっと思ったのと違った...
何となく血糖値下がったのは、血糖値上げた原因だったポリープを取ったからかな？って思ってました。 でも、もしかしたら今食べている、低残渣食のルールの一つ 『油カット』だったりして？と、思いました。 糖尿病ブログ巡りしていて、糖質制限よりも油カットが大事って考え方の人が居たよう...
おおおおぅ！ 朝ごはん用のバナナ、海さんに食べられてるぅ！ 急遽、ランチ用のパンと牛乳を朝食にまわしました(*´▽｀*) あ、朝の血糖値・・・。 昨日97で喜んでましたが、今朝は118でした。 アレは奇跡だったのね( ´△｀） 寝坊したからだと良いなぁ ランチは釜玉うどん(...
お昼前に測定してみた血糖値(*´▽｀*) いつぶりに100を切ったのでしょうか？ 病院のデータを読み返すと、2019年4月から急に空腹時血糖値が130と上がり それからHbA1cも上がって行ってました。 そのうち空腹時血糖値170超えが当たり前になり、HbA1cも7％超えま...
どうしてなんだろう・・・・。 私の作った料理を、頑なに食べたく無い海さん。 な・の・に！！ 私が、自分の病気に合わせた病気用のご飯作ると、食べるのは。 昨日、豆腐とお麩の味噌汁、今日の朝と夜にも飲めるよう、多めに作っていたら 全部飲んじゃった。( ´△｀) いいけど。 いい...
無事に退院しました。 高額医療制度利用しましたが、入院が短くなったので、丁度 高額医療制度の上限額ほぼピッタリでした お会計して家に帰りましたが、歩いて階段登るとお腹が痛くなってきました(´д｀ ) 病院だと大丈夫と思っていたけど、入院って相当安静に出来てる環境だったん...
入院二日目・・・。 何事も無ければ退院出来るとの事です 夜は5時間程眠る事が出来ました 待ち侘びた朝食(*´▽｀*) 柔らかいご飯・お麩の卵白とじ・ほうれん草お浸し・玉ねぎの味噌汁・オレンジゼリー・低脂肪牛乳 なかなかのボリュームで、お腹いっぱい この器可愛い(*´▽｀*)...
ついにポリープ切除手術の日です。 入院手続きして、心電図とレントゲン撮りました ・・・昨日、健康診断でレントゲン撮ったけど、二日連続で大丈夫かなぁ( ´△｀) 看護師さん達バタバタしていたので、暫く待ってから下剤飲み始めました 飲み始めてから、入院説明やら、体重・身長・血圧...
このブログアップする日は、入院してると思うのですが・・・。 その前日のお話です(*´▽｀*) てな事で大腸検査食3回目！！ なのに健康診断で、朝食抜きでした。 なので鶏と卵の雑炊は、ランチになりました。 で、ランチの為のゼリーとビスコは、 ランチと夕食の間のおやつになりまし...
うっかり忘れていた事がありまして。 大腸内視鏡検査するって決めた時、丁度、区の健康診断の予約開始になったので 最短でこの日って日時に予約していました。 それが、入院andポリープ切除手術前日の今日！ 自分は癌かも知れないって、凄く思っていて （急に血糖値コントロールめちゃく...
あー長い戦いでした( ´△｀) 電車に揺られて、病院に10時15分に到着しました。 受付してから検査室でファイルを渡されました。 私は赤いファイルだったのですが、他を見ると、緑・黄色のファイルの人ばかり。 何となくだけど、緑のファイルは健康診断の人で、黄色いファイルは健康診...
はいはーい！ 内視鏡検査の前日が来ましたよ！ 前回では問答無用で前日用のレトルトを2200円で買いましたが 今回は病院内のナチュラルローソンで買うか、自分で食べて良い物を食べるか選べました お金無いくせに、駄目な奴食べちゃうの怖いしのでレトルトを買いました(*´▽｀*) 今...
うちの家族は、一般的な家族とちょっと違います。 毒親・・・って言葉がネットであるけど、そこまでじゃないですが 子供の頃、外で他の大人と混ざると、両親がどの人か分からなくなるレベルには、関係性薄い感じです 友達も私に両親居ないと思われてたレベル。 父に結構ちょいちょい心無い事...
前に海さんの職場に、大山くん（仮名）て大学生が居て とてもノリ良いし、いい子で三人で良く飲みに行ってました(*´▽｀*) 病的な人見知りの私でも、何故か大山くんだと大丈夫でした。 その大山くんは、大学卒業して、不動産屋に就職したのですが コロナで早期退職して、東北の実家に帰...
入院・・・て事で、色々前もってやる事ありますね。 先ずは区役所に行って、高額医療制度の手続きをしました。 貰った認定書を病院に出しておくと、限度額までお金を抑えて貰えます(*´▽｀*) 限度額は去年の収入によって変わります。 その後、保険屋さんに連絡しました。 私は2ヶ所保...
大きな病院・・・(*´▽｀*) 今まで行った病院の中で、本当レベルが違くて ビックリしました。 病院選びって、本当に難しいです。 紹介されるまで、知らなかった病院でしたが、 待ち時間半端無いけど、色々何枚も書類くれて 家で読んでみたら、何の為の検査なのか。 その検査のリスク...
久々に干豆腐で、アラビアータパスタ風(*´▽｀*) 美味しかったです 干豆腐・・・以前は500円で少々高いなと思いながら買ってましたが 値上げしちゃって、600円になってしまいました(´д｀ ) しかも一度買うと、連続4回干豆腐食べる事になるので、たまーにのお楽しみにし...
紹介状を持って、電車を2回乗り継ぎ 大きな病院に行って来ました 何てメンタル弱い人間なんでしょう。 食欲も無いし、何も手につかないし 足が震える そんな状態で、血圧測ってみちゃった！ （凄い立派な血圧計あったもんだから） ここ最近見た事無い高さ！ 心拍数も凄い！ 流石ガラス...
大きな大腸ポリープが見つかり、病理検査してもらったので 結果を聞きに行きました 結果癌でした(´д｀ ) 先週聞いていた話だと、ポリープは1センチで 見た感じ大丈夫そうだし、もし癌でも取っちゃえば大丈夫な奴との事でしたが 今日は2センチと言われました。 大きな病院紹介す...
前にアップしたつもりのブログが、アップして無かったみたいだったので、もう一度( ´△｀) 3coinsで売ってる、ラーメン作る奴が、色々便利とか聞いて買いました ・・・って何ヶ月か前にブログ書いたつもりで消してたみたいで 何なら料理もさほど作らず、コレも使わず。 鶏肉レンチ...
冷凍mixベリーをアイス代わりにかじるのにハマってます(*´▽｀*) ブラックベリー・ラズベリー・ストロベリー・ブルーベリーが入っていて ブラックベリーが、種が硬くてちょっと苦手 ラズベリーは、まあ美味しい ストロベリーは、味が薄い ブルーベリーは甘くて、めっちゃ美味しい！...
ズッキーニ買ってみたので、パスタに入れてみました(*´▽｀*) ・・・合わなかった！ 大腸検査やった勢いで、区民癌検診の予約が開始になったので、予約しました。 肺癌・胃癌・子宮癌を予約しました 乳癌は4000円かかり、来年だと500円だからケチってしまいました・・・、が 後...
タンドリーチキン きゅうり マグロ プチトマト オニオンスライス 一番美味しかったのは、タンドリーチキンでしたぁ(*´▽｀*) 少し前の話になりますが、ブログでちょいちょい書いていたかも知れませんが 私は騙されやすい性格なんですよ 新型モデルのパソコン買おうとして、初めてパ...
私は海さんにご飯作って貰っています。 職場が閉業して、無職になっても・・・。 海さんは、ランチはうどん屋さん・夜は居酒屋さんと凄い働いているのに 流石にどーなんだろう？とか思ってました。 海さんは自分で作りたい感じだし、良いのかな？ 本当はどう思ってるんだろう？ で今日は人...
今更ながら、大腸癌について色々調べてます 他の癌と違い、5年や10年かけて少しずつ大きくなっていくポリープが癌化していくらしい。 5ミリから9ミリの大きさで5%癌の可能性 1センチから30%以上癌の可能性 （私が見たネット情報） 9ミリと10ミリで急に危険度上がってる。 そ...
コレで何でも無かったら、今日で安心して暮らせる！ そう思って、病院に行きました 受付済ませて、穴あきパンツと病院着に着替えました ベッドに横になり、点滴を打ちました 私は血管が見えなくて、左腕の1箇所だけ！ かろうじて分かる場所があります 先々週と先週と、その血管から採血し...
仮眠取ろうとしたけど、お腹空いて眠れず。 そのうち海さんが酔っ払って帰って来て、散々騒いでから寝てしまいました。 仕事がある海さんを起こしては悪いので、逆に泥酔して寝てて貰えてラッキー(*´▽｀*) 冷たい方が飲みやすいらしいので、早めに作って冷蔵庫に入れました YouTu...
いよいよ検査前日。 病院で用意された食事をしました。 糖質まあまあ低め？ 朝ごはんは鶏たまご雑炊でした。 ちゃんと塩味するけど、薄く感じてしまいました。 海さんの高血圧で、塩分少なくしてるつもりでしたが、まだまだ甘かったと痛感しました 貴重な鶏肉を大事に食べました。 ここ最...
内視鏡検査で沢山の下剤飲むと知ったのは、糖尿病ブログ巡りしていた時です 今はもうブログやっていない方なのですが、男性ブロガー様でお互いコメントとかしていて その人が詳しくブログにしていました。 後は父が『凄い大変だった。』と嘆いていたり 他にはカレー屋時代に、同僚がテーブル...
私は糖尿病かも知れない・・・。 って何度か思った事がありました。 そうは言っても、まさかね？ もっと太ってる人居るし！ってスルーしていました。 発覚した健康診断では、完全にそんな気持ち忘れていて、まさかの健康診断中止されて、 糖尿病内科受診する事になるなんて思いませんでした...
川沿いウォーキングで、可愛いワンちゃんの足跡発見(*´▽｀*) 昨日ブログ巡りしていて、とあるブログで気になる事が・・・。 私は2年前位から『ロスバスタチン』てコレステロール下げる薬を飲み始めました。 その時、YouTubeとかで危険な薬。 医者は飲まない。 とかってやって...
糖質あるけど！ 食べたくて食べたくて！ グラタン作ってしまいました(*´▽｀*) 二人で食べる用と、一人で食べる用(*´▽｀*) 糖質は一食分で27.8gだそうです。 四食入りなので、コレを一度に全部食べると、糖質111.2gでヒェーーー！！ ヒェーーー！！ 今度は真面目に...
綺麗な夕焼けです(*´▽｀*) 仕事辞めてから、半年経ちました。 元々ラーメン屋に居て、その後カレー屋で働いていて・・・。 ラーメン屋が、超超超超ブラック企業だと、ゆるゆるのカレー屋で働いてから、しみじみ感じました 自分のキャパ超えてる仕事や、人間関係のストレスで、眠れなく...
トマトと玉ねぎのサラダ作りました。 新玉ねぎ17個入って321円だったので、買っちゃってから何日も経ちました( ´△｀) 玉ねぎの周りがカサカサしてきて、普通の玉ねぎになってきました 玉ねぎ大量消費じゃーい！と思い、お洒落なお姉さんのレシピで作りました いつもは玉ねぎミジン...
Instagramで、『ピーマンとちくわのキンピラ』レシピがオススメで出てきて 作りたい！ってなって、ピーマンとちくわを買いに行きました(*´▽｀*) で、ピーマン細切り・ちくわ斜め切りって所だけ覚えていたので、切りました それでそれで？ 後はどーするの？と、Instagr...
サバ缶と玉ねぎの粒マスタード和え(*´▽｀*) このレシピは、YouTubeお料理動画観て作りました。 1型糖尿病のマサさんのレシピです。 マサさん沢山の低糖質レシピ動画上げてくれてます(*´▽｀*) 糖質量も計算してくれていて、有難いです スーパー飯テロタイムってのが、た...
今日はYouTubeお料理動画観て、浅漬けを作りました(*´▽｀*) このレシピは少し変わっていて、昆布茶やらナンプラーやら豆板醤が入ります 私はナンプラーが苦手なんですが、動画では 『入れなくていいけど、絶対入れた方が美味しい！』って・・・・。 なのでナンプラー買いました...
ウォーキング後のお楽しみドリンク(*´▽｀*) 最近ハマってるのが、冷凍ミックスベリーに炭酸入れた奴 土曜日に海さんが病院行きました(*´▽｀*) 血圧の薬は飲み始めたら、一生飲み続け無いといけなくて、どんどん薬も強くなっていく と聞いて、病院行く気が無くなってしまったので...
なめこおろし蕎麦(*´▽｀*) 私は少なめにと、小さい器だったけど モリモリ蕎麦入ってた！ （食べたけど） 先日海さんが健康診断行って来ました。 職場で行けと毎年言われ、指定の病院に行ってますが 何故か結果が送られて来なかったり、もう次の年の健康診断受ける頃来たり 意味無い...
めちゃめちゃ久々に、ローソンでお菓子買いました(*´▽｀*) 無性にスナック菓子食べたくなっちゃって・・・。 色々値上げしてるから、ローソンのロカボお菓子も凄く高いかな？と思ってましたが、そこまで値上げして無いっぽいですね その代わり、量減ったのかな？もしかして。 前が何グ...
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