いつまでも健康な歯を保つために。歯磨き粉の選び方

皆さんが毎日のように使っている歯磨き粉（歯磨き剤）。お店に陳列されているものだけでも相当な種類があります。ですが、あまりに数が多くて、どれがいいのか迷ってしまいませんか？成分も気になるところですね。今回は、その内容について書いていきます。まず歯磨き粉の基本成分は、研磨剤、湿潤剤、発泡剤、粘結剤、香味剤、保存料などから構成されています。研磨剤は、歯垢や歯の表面に付着したステイン（着色汚れ）を落とす。...

今ある歯を守るために。歯ブラシの選び方と正しい磨き方

普段何気なく使用している歯ブラシ。いろいろな形や大きさの歯ブラシが数多く市販されていますが、一般に使う場合、どれを選べばよいのでしょうか。今回は、そんな歯ブラシについて解説します。■なぜ歯磨きが大切なのか歯垢（プラーク）とは、生きた細菌の塊で、白いネバネバしたかたまりをいいます。この細菌の塊は、「バイオフィルム」とも呼ばれています。プラークは、水に溶けにくく、糊（のり）のように歯の表面に粘っこく付...