お久しぶりです！！

こんにちは！！ おでこです。 長らく放置しておりました💦 相変わらず、まったりですがダイエット続けています！！ …と言いつつ、昨日爆食いしてしまいましたが… この数カ月なかなかPCを開くことができなかったんですが これからまたボチボチ投稿していこうかなーと思っています。 ダイエットのことについてはまたちゃんと書きます！ いろいろ思うところあったので☺ よし、久しぶりに、ブログまわりしにいこう！！

ブログ休止中のモニター8

もち吉ファンサイト参加中 →チョコあられを頂きました！甘さとしょっぱさを同時に頂けてとても美味しかったです！！ハマる！！

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本当の無添加【無添加工房OKADA】ファンサイト参加中 →無添加のオリーブオイルの美容液です。すっとお肌になじんでお肌に優しいのを実感しました！

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ラクピュア ファンサイト参加中 →お化粧前にシュっとするミストです。私はお化粧が浮いてしまうのが悩みなんですが、ちょっと改善されたように感じました！！

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ホソカワミクロン化粧品ファンサイト参加中

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手作り洗顔石鹸 アンティアンファンサイト参加中 →ラベンダーの香かおる洗顔石鹸です。とってももっちりしました！なめらかな使い心地。

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FinaLiftファンサイト参加中 →美容液ゲルです。すっごい弾力！！もちもちになります。

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オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 →生酵素サプリです。私、結構サプリ飲んでいるんですが、これ、腸の調子が良くなりました！！スルッと！

ブログ休止中のモニター1

肌の健康を応援！ネオナチュラルファンサイト参加中 →馬油クリームです。ちょうど春先の手荒れのひどい時に使ったのですが、べたつかず、しっとり。

ダイエットを開始して1年が経過しました☆最近のこと。

こんにちは(*ꆤ.̫ꆤ*) 前回のブログから1カ月近くが経過してしまいました…💦 相変わらず、ゆるーくですがダイエットしています🐼 PCからブログを見ると、→に、ダイエット経過日数が出るようにしてあるんですが、 3月で、ダイエットを開始してから1年が経過しました！！ 途中で、何かがはじけて暴飲暴食した時期があって、グラフにも現れているように増量していますが、 ダイエット開始前よりも増えたわけではないから、まあよしとします٩꒰｡•◡•｡꒱۶ きっと、ちょっと減りすぎだったんだろうな。 そうゆうことにしておこう。 ただ、、、 最近また、年末の時みたいに何かがはじけそうで、ちょっと怖い…。 1月初め…

米麹の甘酒

前にも甘酒のことを書いていたんだけど yellowdiet46.hatenablog.com この時の甘酒は酒粕の甘酒。 今飲んでいる甘酒は米麹の甘酒٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 乾燥した米麹を買ってきて、 おかゆに混ぜて炊飯器の保温機能で放置するだけ。 お砂糖一切使わないのに、お米の甘みが出て超おいしい。 もうちょっと詳しく作り方を書くと…。 材料 お米1合、市販の乾燥米麹（300gが多いと思う！）、お湯 作り方 1、炊飯器で、1合おかゆを炊く 2、炊き上がったら蓋を開けて粗熱を摂る 3、乾燥米麹を投入して混ぜる 4、お湯を加える 5、炊飯器の蓋を開けたまま、ふきんをかぶせて保温機能で8時間ほど放置 …

ブログを更新していなかった間のお話（ダイエット）

前回書いたブログ yellowdiet46.hatenablog.com から、2ヶ月経っていました😅 ダイエット的な話をすると、 実家に帰る前、11月初め 40.5kg 実家から戻ってきて 43.5kg 12月、パンブームにより 45kg 年明け正月太り 46kg っていう、2ヶ月で6kgの増量！！ さすがに、ドン引きして、今またちょっと絞って、 今は43.5~44.5kgに落ち着きました。 それでも＋4kg。 だけども、今これくらいがちょうどいいのかなーと思えるようになってきた。 今考えると、10月の40kgの時は不健康な見た目だった！！ 今やっと冷静に考えられる。 きっかけは愛子さま。 …

戻ってきました☺

前回のブログから、約2ヶ月。 年を越して、戻ってきました٩( ´◡` )( ´◡` )۶ これからまた、日々のことを書いていくつもりです。 前みたいに毎日と言う事はないかな。 書こう、と思ったときに、 ささっと書けるようなブログにしていきたいと思っています☺ そう思った経緯とかも、少しずつ書けたらいいな。 取り急ぎのご挨拶。 今までのブログでコメントをくださっていた皆さん、 また、これからも、よろしくお願いいたします！！ ようし、今から溜まった未読のブログ訪問だ！！ 1日かかりそう…！！笑

《モニター》"ふんわりMAKE♪"あったかフレアスカート

モニター報告します🐼 アクアガレージさんの、"ふんわりMAKE♪"あったかフレアスカート♡ www.aqua-garage.jp 持っているスカートってワンピースが多くて こんなに女の子らしいスカートは初めてでドキドキ…♡ せっかくかわいいスカートを頂いたので、主人との紅葉デートに着ていきました♡ このスカートは、ウエストがゴムなのでとっても楽♡ 分厚い、「ウールタッチあったか起毛素材」のしっかりした生地。 ちゃんとポケットがついていたのが嬉しかった😍♡ 歩いたときのスカートの感じ、いいでしょ😉 なんか、女の子女の子してる♡ このデザインなら、普段使いも、ちょっとしたお出かけも両方使えそう。 …

ただいま！！

ひさしぶりのブログだああああ！！！ 2週間ぶり？？結構書いてなかったなぁ！！ ただいま😊 先週は、急きょ実家に帰省。 この年になると、「急きょ帰る」は「不幸」ばかり。 身内が倒れて、駆けつけて、お別れをした。 1週間、いろいろ考えることがあったなぁ。 1週間前の自分と、今の自分は別人とまではいかないけど 結構変わった気がする。 変わったというか、進化！！ 毎日、夜は走った。 走る時間は頭の中を整理する時間だった。 今までのこと、今のこと、これからのこと いろいろ考えて、時々大声で叫んで、完全に不審者（笑） 本当いろいろ考えた。 くだらないことから、人生についてまで。 ダイエットのことも考えた。…

狂い始めた…？

3日連続ランチバイキング😨 朝 パン 甘酒 ゆで卵 さつまいも 昼 ランチバイキング 夜 ブロッコリー

@実家

1つ心配事がなくなれば、新たな心配事が増える。 13日日曜日 朝 甘酒 昼 スイパラ 間食 焼き芋 ブラックサンダー×2

ストレス

実家好きだけど、ストレスも多い。 12日土曜日 朝 ゆで卵 甘酒 パン屋さんのパン 昼 ランチバイキング 間食 ブラックサンダー2つ

急な帰省

この年になると、規制する時は、あまり良くない理由が多い。 2.3日、食事メモのブログになりそう。 10日木曜日 朝 ハニートースト 256 昼 ライ麦パン 210 マロンスコーン 250 夜 豚汁 330 春菊 30 柿 23 りんご 54 間食 生姜湯 100 甘酒 120 あめ 20 計 1400 11日金曜日 朝 パン 140 りんごコンポート 40 スムージー 40 昼 饅頭 200 コーンスープ 150 夜 牛丼ライト 268 豚汁 158 間食 サーティワン 300 ハーゲンダッツ 257 甘酒 190 計 1743

甘酒

最近毎日甘酒生活♡ 酒粕とラカントと、乾燥生姜とシナモンパウダー。 酒粕にアルコール分が残っていて、飲んだ後酔った感じになる🙈 私、お酒が苦手だからちょっとだけでもぽーっとなる。 それも心地よい…♡ 「甘酒」商品も見かけたら購入してしまう。 ソフトキャンディーは甘酒そのまま♡ アイスはこれから♡ 甘酒苦手だったのに、好きになったのは、歳のせいかしら？（笑） ☆昨日のカロリー☆ 朝 ハムチーズトースト 340kcal 昼 パン 400kcal 夜 おでんうどん 210kcal 漬物 100kcal 白菜サラダ 70kcal 間食 甘酒飴 20kcal 甘酒 150kcal ぶどう 100kcal…