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yellow84hateさんのプロフィール

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仕事を辞めて専業主婦になったばかりなので毎日どう過ごしていいか分からず、とりあえずブログをはじめました。外に出るとお金を使ってしまうので、家でずっとインターネットをしています。友達も多くないので、ネットで交流できたら嬉しいです。(絡んで。)

ブログタイトル
ダイエットと日々のこと
ブログURL
http://yellowdiet46.hatenablog.com/
ブログ紹介文
30代前半の子なし専業主婦のダイエット日記です。←ダイエット休憩中。
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2016/09/05

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ハンドル名
yellow84hateさん
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ダイエットと日々のこと
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ダイエットと日々のこと

yellow84hateさんの新着記事

1件〜30件

  • お久しぶりです!!

    こんにちは!! おでこです。 長らく放置しておりました💦 相変わらず、まったりですがダイエット続けています!! …と言いつつ、昨日爆食いしてしまいましたが… この数カ月なかなかPCを開くことができなかったんですが これからまたボチボチ投稿していこうかなーと思っています。 ダイエットのことについてはまたちゃんと書きます! いろいろ思うところあったので☺ よし、久しぶりに、ブログまわりしにいこう!!

  • ブログ休止中のモニター8

    もち吉ファンサイト参加中 →チョコあられを頂きました!甘さとしょっぱさを同時に頂けてとても美味しかったです!!ハマる!!

  • ブログ休止中のモニター7

    本当の無添加【無添加工房OKADA】ファンサイト参加中 →無添加のオリーブオイルの美容液です。すっとお肌になじんでお肌に優しいのを実感しました!

  • ブログ休止中のモニター6

    ラクピュア ファンサイト参加中 →お化粧前にシュっとするミストです。私はお化粧が浮いてしまうのが悩みなんですが、ちょっと改善されたように感じました!!

  • ブログ休止中のモニター5

    ホソカワミクロン化粧品ファンサイト参加中

  • ブログ休止中のモニター4

    手作り洗顔石鹸 アンティアンファンサイト参加中 →ラベンダーの香かおる洗顔石鹸です。とってももっちりしました!なめらかな使い心地。

  • ブログ休止中のモニター3

    FinaLiftファンサイト参加中 →美容液ゲルです。すっごい弾力!!もちもちになります。

  • ブログ休止中のモニター2

    オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 →生酵素サプリです。私、結構サプリ飲んでいるんですが、これ、腸の調子が良くなりました!!スルッと!

  • ブログ休止中のモニター1

    肌の健康を応援!ネオナチュラルファンサイト参加中 →馬油クリームです。ちょうど春先の手荒れのひどい時に使ったのですが、べたつかず、しっとり。

  • ダイエットを開始して1年が経過しました☆最近のこと。

    こんにちは(*ꆤ.̫ꆤ*) 前回のブログから1カ月近くが経過してしまいました…💦 相変わらず、ゆるーくですがダイエットしています🐼 PCからブログを見ると、→に、ダイエット経過日数が出るようにしてあるんですが、 3月で、ダイエットを開始してから1年が経過しました!! 途中で、何かがはじけて暴飲暴食した時期があって、グラフにも現れているように増量していますが、 ダイエット開始前よりも増えたわけではないから、まあよしとします٩꒰。•◡•。꒱۶ きっと、ちょっと減りすぎだったんだろうな。 そうゆうことにしておこう。 ただ、、、 最近また、年末の時みたいに何かがはじけそうで、ちょっと怖い…。 1月初め…

  • 米麹の甘酒

    前にも甘酒のことを書いていたんだけど yellowdiet46.hatenablog.com この時の甘酒は酒粕の甘酒。 今飲んでいる甘酒は米麹の甘酒٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 乾燥した米麹を買ってきて、 おかゆに混ぜて炊飯器の保温機能で放置するだけ。 お砂糖一切使わないのに、お米の甘みが出て超おいしい。 もうちょっと詳しく作り方を書くと…。 材料 お米1合、市販の乾燥米麹(300gが多いと思う!)、お湯 作り方 1、炊飯器で、1合おかゆを炊く 2、炊き上がったら蓋を開けて粗熱を摂る 3、乾燥米麹を投入して混ぜる 4、お湯を加える 5、炊飯器の蓋を開けたまま、ふきんをかぶせて保温機能で8時間ほど放置 …

  • ブログを更新していなかった間のお話(ダイエット)

    前回書いたブログ yellowdiet46.hatenablog.com から、2ヶ月経っていました😅 ダイエット的な話をすると、 実家に帰る前、11月初め 40.5kg 実家から戻ってきて 43.5kg 12月、パンブームにより 45kg 年明け正月太り 46kg っていう、2ヶ月で6kgの増量!! さすがに、ドン引きして、今またちょっと絞って、 今は43.5~44.5kgに落ち着きました。 それでも+4kg。 だけども、今これくらいがちょうどいいのかなーと思えるようになってきた。 今考えると、10月の40kgの時は不健康な見た目だった!! 今やっと冷静に考えられる。 きっかけは愛子さま。 …

  • 戻ってきました☺

    前回のブログから、約2ヶ月。 年を越して、戻ってきました٩( ´◡` )( ´◡` )۶ これからまた、日々のことを書いていくつもりです。 前みたいに毎日と言う事はないかな。 書こう、と思ったときに、 ささっと書けるようなブログにしていきたいと思っています☺ そう思った経緯とかも、少しずつ書けたらいいな。 取り急ぎのご挨拶。 今までのブログでコメントをくださっていた皆さん、 また、これからも、よろしくお願いいたします!! ようし、今から溜まった未読のブログ訪問だ!! 1日かかりそう…!!笑

  • 《モニター》"ふんわりMAKE♪"あったかフレアスカート

    モニター報告します🐼 アクアガレージさんの、"ふんわりMAKE♪"あったかフレアスカート♡ www.aqua-garage.jp 持っているスカートってワンピースが多くて こんなに女の子らしいスカートは初めてでドキドキ…♡ せっかくかわいいスカートを頂いたので、主人との紅葉デートに着ていきました♡ このスカートは、ウエストがゴムなのでとっても楽♡ 分厚い、「ウールタッチあったか起毛素材」のしっかりした生地。 ちゃんとポケットがついていたのが嬉しかった😍♡ 歩いたときのスカートの感じ、いいでしょ😉 なんか、女の子女の子してる♡ このデザインなら、普段使いも、ちょっとしたお出かけも両方使えそう。 …

  • ただいま!!

    ひさしぶりのブログだああああ!!! 2週間ぶり??結構書いてなかったなぁ!! ただいま😊 先週は、急きょ実家に帰省。 この年になると、「急きょ帰る」は「不幸」ばかり。 身内が倒れて、駆けつけて、お別れをした。 1週間、いろいろ考えることがあったなぁ。 1週間前の自分と、今の自分は別人とまではいかないけど 結構変わった気がする。 変わったというか、進化!! 毎日、夜は走った。 走る時間は頭の中を整理する時間だった。 今までのこと、今のこと、これからのこと いろいろ考えて、時々大声で叫んで、完全に不審者(笑) 本当いろいろ考えた。 くだらないことから、人生についてまで。 ダイエットのことも考えた。…

  • 狂い始めた…?

    3日連続ランチバイキング😨 朝 パン 甘酒 ゆで卵 さつまいも 昼 ランチバイキング 夜 ブロッコリー

  • @実家

    1つ心配事がなくなれば、新たな心配事が増える。 13日日曜日 朝 甘酒 昼 スイパラ 間食 焼き芋 ブラックサンダー×2

  • ストレス

    実家好きだけど、ストレスも多い。 12日土曜日 朝 ゆで卵 甘酒 パン屋さんのパン 昼 ランチバイキング 間食 ブラックサンダー2つ

  • 急な帰省

    この年になると、規制する時は、あまり良くない理由が多い。 2.3日、食事メモのブログになりそう。 10日木曜日 朝 ハニートースト 256 昼 ライ麦パン 210 マロンスコーン 250 夜 豚汁 330 春菊 30 柿 23 りんご 54 間食 生姜湯 100 甘酒 120 あめ 20 計 1400 11日金曜日 朝 パン 140 りんごコンポート 40 スムージー 40 昼 饅頭 200 コーンスープ 150 夜 牛丼ライト 268 豚汁 158 間食 サーティワン 300 ハーゲンダッツ 257 甘酒 190 計 1743

  • 甘酒

    最近毎日甘酒生活♡ 酒粕とラカントと、乾燥生姜とシナモンパウダー。 酒粕にアルコール分が残っていて、飲んだ後酔った感じになる🙈 私、お酒が苦手だからちょっとだけでもぽーっとなる。 それも心地よい…♡ 「甘酒」商品も見かけたら購入してしまう。 ソフトキャンディーは甘酒そのまま♡ アイスはこれから♡ 甘酒苦手だったのに、好きになったのは、歳のせいかしら?(笑) ☆昨日のカロリー☆ 朝 ハムチーズトースト 340kcal 昼 パン 400kcal 夜 おでんうどん 210kcal 漬物 100kcal 白菜サラダ 70kcal 間食 甘酒飴 20kcal 甘酒 150kcal ぶどう 100kcal…

  • 日々のこと

    最近、考え方が少し変わってカロリーへの恐怖が少なくなった。 今日から生理が始まったので 考え方がすっきりしているだけなのかもしれないけれど。 朝は暖かい飲み物に、トーストを食べておなかを動かす。 そうゆうのができるようになってきた。 昼に美味しいパンを食べることを純粋に幸せに感じられる。 この考え方が続きますように…。 ☆昨日のカロリー☆ 朝 ハニートースト 170kcal 昼 パン 400kcal 夜 おでん 440kcal 大根の葉の炒め物 45kcal 間食 甘酒 114kcal バター飴 20kcal ぶどう 50kcal 計 1240kcal 今日はこれ応募した↓ 大人気!!WHIT…

  • ハーゲンダッツ デコレーションズ バナナキャラメルクッキー

    宣言通り(?) ハーゲンダッツ デコレーションズ バナナキャラメルクッキー食べました♡ www.haagen-dazs.co.jp これもざっくざく♡ 公式HPに載っている、おすすめの食べ方で食べました♡ すこーし時間をおいてから、ざっくり混ぜるの!! うん、やっぱり、混ぜないほうが好き(笑) これは好みだろうけど、食感は別であってほしいなー!! 私はチーズベリークッキーのがさわやかで好きでした!! 単純にチーズケーキが好きだからってのもあるけど🙈 天気が悪い日が続いて外で走れないから、ハーゲンダッツは当分お預け…かな? 週末まで、我慢!! (我慢が短い!?(笑)) ☆昨日のカロリー☆ 朝 ハ…

  • ハーゲンダッツ デコレーションズ チーズベリークッキー

    スーパーで見つけた♡ 公式HPでは11月8日発売になってたけど、スーパーって関係ないのね😂 www.haagen-dazs.co.jp 見つけた時、めっちゃテンション上がったー!! クッキーザクザク♡ ざっくり混ぜて食べるのがおすすめと書いてあるけど 私は、スプーンでそのまますくって食べたい派♡ クッキーがしんなりしてほしくないなーと思ったから!! 幸せ―♡ 今日はバナナキャラメルクッキーのほう食べようかな♡ ☆昨日のカロリー☆ 朝 パン 141kcal 昼 ラーメン 800kcal 夜 サラダ 130kcal 手羽元から揚げ 200kcal 辛王 46kcal 間食 アイス(昼) 110kc…

  • 紅葉

    紅葉とポークソーセージ 紅葉と甘酒 紅葉と甘酒と私 ☆昨日のカロリー☆ 朝 パン 102kcal 柿 50kcal 昼 お寿司 800kcal 味噌汁 50kcal 島らっきょう天ぷら 200kcal 夜 麻婆豆腐 200kcal 銀杏 30kcal こんにゃく 20kcal 間食 甘酒 100kcal ソフトクリーム 250kcal アイス 98kcal 計 1900kcal 今日はこれ応募した↓ 【Instagram】-4cmスッキリ美脚!LAfitモニター5名様募集! 【現品20名】ナチュセラエターナルオイルのモニター募集 現品★美容液クレンジングで乾燥と毛穴悩みにアプローチ!【毛穴ケア…

  • 10kmラン!!

    目標は3月に10km60分以内!! 落とした手袋がシュールだった😂 ☆昨日のカロリー☆ 朝 パン 102kcal ヨーグルト 92kcal クッキー 46kcal 昼 パン 160kcal スープ 50kcal チョコ 45kcal 夜 冬瓜スープ 60kcal から揚げ 200kcal ソーセージ 112kcal アスパラ炒め 38kcal サラダ 50kcal 間食 バター飴 20kcal アイス 98kcal 計 1073kcal

  • 11月1週目10/30~11/5

    41.9→41.8→41.5→41.9→41.7→41→41.7-0.2kg この感じで。

  • 異国の話題

    オレンジのチョコ。 しょうがのチョコ。 チョコ好き。 カッサータ。 チーズケーキみたい。 ダイエット疲れ中・・・かな? ダラダラ食べちゃう。 昼にしっかり食べたら、夜はそんなにおなかが減らないということを体感した日だった。 あ、動いてないからかも🙈 最近のアメリカ大統領選と韓国の大統領スキャンダル。 すごく面白い。 ニュース(ワイドショー)にくぎ付け。 主婦っぽいなぁ・・・笑 ☆昨日のカロリー☆ 朝 パン 77kcal ヨーグルト 92kcal 昼 ラーメン 800kcal 夜 サラダ 88kcal スープ 49kcal 銀杏 30kcal 間食 チョコ 56kcal アイス 97kcal カ…

  • 北海道物産展☆再び!!

    またまた行ってきました、北海道物産展。 大好き♡ 食べすぎちゃうんだけどね。 美味しいものはどれだけでも食べられる…!! お昼は、牛コロッケ・鳥串・トウモロコシ。 これはテイクアウトしたんだけど やっぱり出来立ての試食が一番美味しいな…と思った😂 私、試食して買わないことが平気だから、めっちゃ試食した…!! 狂ったように試食試食試食。 試食し疲れて、ハスカップのソースのかかったアイスを食べた♡ 試食し疲れてバカになったんだろうな。 あとあとー。 夜は手羽先♡ ピリ辛たれと、にんにく味。 この他に、ラーメンでしょー、ハラミでしょー、 飴たちでしょー、 この冬は飴に困らないな…。 カロリーにも困ら…

  • スターバックスコーヒー

    www.starbucks.co.jp スタバって、季節ごとに魅力的な商品が出るから困る😂😂😂 チャイティーラテとか、毎年の冬の楽しみ。 カロリーは、そこまで気にすることないのかな? せっかく飲みに行くんだし。 ショートの無脂肪乳で40kcalほどのカロリーオフ ということだけは頭に入れておこ🐼 ラテ→ミルクとエスプレッソ モカ→チョコレート風味 カプチーノ→ラテの泡版 なので、モカ>ラテ>カプチーノの順にカロリーは高い。 …合ってるかしら?(笑) スタバでフードは憧れるけど、「ご褒美」の時しか食べられないなぁ!! ケーキで一番カロリーが低いのは メイプルシフォンケーキ 249kcal アメリ…

  • やる気行方不明

    asumi 検索結果一覧【ケンコーコム】(おすすめ順1-5件)【ケンコーコム】 これ、コンタクトしている人にはわかると思うけど 結構長時間つけているときとか、乾燥しているときとか コンタクトが渇いてきて、霞むんだよね。 これくらいの使い切りサイズのケア用品は嬉しいな。 カバンにずっと入れておけばいいだけだし☆ ※モニター応募のための記事でした☆ BRUNO(ブルーノ)コンパクトホットプレート1名様 プレゼント! ←参加中 ☆昨日のカロリー☆ 朝 ヨーグルト 52kcal アサイーパウダー 19kcal パン 135kcal 昼 麩菓子 63kcal 甘納豆 51kcal 甘酒 52kcal 夜…

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