糖質制限ダイエットを実践中！！”継続”をモットーにダイエットを挫折しないための情報を発信しています。
糖質制限ダイエットを始めてから-8kgを達成しました。 最近は行動科学に注目して、学んだ続ける技術を記事にしています。
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