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プロフィール
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rinaさんのプロフィール

住所
姫路市
出身
姫路市

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ブログタイトル
おでかけの〜と
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/rina-go
ブログ紹介文
カメラ片手に出かけたり。 弟の子供の宿題をみたり。 編物も好きです。
更新頻度(1年)

21回 / 44日(平均3.3回/週)

ブログ村参加:2016/08/23

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rinaさん
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おでかけの〜と
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おでかけの〜と

rinaさんの新着記事

1件〜30件

  • 新宮宮内遺跡(兵庫・たつの市)

    ★新宮宮内遺跡&埋蔵文化財センター(Pあり)MAP縄文時代以降にでき、弥生時代中期に最盛期を迎えた集落遺跡。深くて大きな溝(環濠)で区画された中に、住居やお墓が造られてた。遺跡の中央に地表から1.4mも掘られた溝は160mも続いてたらしい。それがある時、一気に埋まってしまったとか。稲作と関係はなく、なんのために掘られたのか、埋められたのかは、謎。断面が埋蔵文化財センターに展示されてる。老眼だからか、現物を見ても地層の違いがわからん。地震が多かったのかなと思ったり。溝が多いの、初めて見た。遺跡中央部には14本も掘られてる。最初の写真の左側の溝→北大溝。MAXで幅5.6m、深さ1.6m以上、全長200mもあるのに、水が流れたり溜まってた痕跡がないらしい。溝の外側にある住居。萱で葺いた屋根に土を乗せてる。南大溝群の外...新宮宮内遺跡(兵庫・たつの市)

  • ダイエット

    9.22休…腸マッサージ○、足トレ、膝トレ9.21休…腸マッサージ、足トレ、膝トレそうめんカボチャを15分煮たけど、足りなかったようで全部ほどけず。ごま油で炒めて、ポン酢でいただいた。9.20日…○、足トレ、膝トレ未知のそうめんカボチャ&ピーナツカボチャをいただいた。何に変身させられるかな。9.19土…腸マッサージ○9.18金…腸マッサージ○、足トレ、膝トレ9.17木…腸マッサージ○、足トレ、膝トレ9.16水…腸マッサージ、足トレ、膝トレ足を切ってからウロウロできなくて、ストレスなのか食欲が激しい。恐ろしくて体重計にのれない。更に9.5を最後にお通じなし。ヤバイ~。ダイエット

  • 承認欲求

    なんで激しい承認欲求をもつのか。生まれつきの性分説、傷ついたから説などあるみたいけど。甘え、自制心の弱さではないかと思う。アドラーは、同じ原因に遭っても、性根が腐る人と、健気な人がいると。自信がない→注目されたい・褒められたい→催促の自己アピールをしだす。ホラふいてまでカッコつけたり、見苦しいこと・嫌われるようなことをしてどや顔。邪魔者を排除しようと嫌がらせしたり、チヤホヤしてくれない人を攻撃とエスカレート。代理ミュンヒハウゼン症候群なんてのもある。自信がない人ほど慢心が強く、非常識なことをしても気づかない。観察してて思うに、人によくしてあげるにも見返りを激しく求めて、無償の愛がない。親切にしてもらうと、あぐらをかく。都合が悪くなると逆ギレ。善い行いには善い報いが、悪い行いには悪い報いがある。幸も不孝も、自分の...承認欲求

  • 電柱*千日小坊、セントーレア、サルビア、ヤブラン

    保険のおじさんが、住所を同じにすると車2台を合算できてお徳になりますと、得意満面でご提案ですと資料を持ってきた。それ、電話で済む話じゃない?来るのをじっと待っていなきゃいけないことかな。なんで住所が違うのかと聞かれても、おたくの会社がやったんでしょーがとしか言えないし。9.16、今年も咲かないのかと思われたヤブランが仕事をしてた。初めて花をみた。...ヤブラン(キジカクシ科、常緑)葉っぱが傷んでた。検索したら、寒さは大丈夫らしい。鉢から出してみると、根っこがギュウギュウだった。直植えにしたけど、気に入らないので3つに分けてみた。葉っぱの色が悪いから枯れるかと思ったけど、3.31、新芽が出てきてた。5.11、早くきれいな姿に生まれ変わってくれ~。5.29、6.17。サルビア・ファリナセア(シソ科、一年草)5.12...電柱*千日小坊、セントーレア、サルビア、ヤブラン

  • ラナンキュラス...

    ピンク1つしかなかったけど、カラオケでたくさん球根をもらった。白のラナンキュラスも。去年は霜で葉っぱを枯らしてしまったから、ポットで育てて雪が過ぎてから地植えにしよ。湿った土から徐々に給水させるらしい。...ラナンキュラス(キンポウゲ科)寒いの苦手ってネットに書いてあったけど、霜や雪に耐えた。葉っぱがカピカピになったけど2輪目が咲き、3輪目が育ち中。4.7、頑張って次々と咲かせてくれたけど、限界がきたかも。花後1か月は球根が肥大する時期。来年も咲くくらい光合成できるかな。5.2、赤のラナンキュラスを掘り上げた。来年は無理っぽい。...ピンクを見つけたんで連れて帰る。直売所の子は立派で安い。5.11、たくさんゴージャスに咲いて、ついに終わった。5.27、ピンクも掘り起こした。夏が苦手だから、土が乾いてる時に掘り上...ラナンキュラス...

  • 8玉目…8/8チュニック

    ガーター編み300目x10段袖下模様A300目x156段袖下模様B240目x12段…8玉19黒242円x17、棒針6号8玉目…8/8チュニック

  • ガーデニング・その他

    3.30、カラオケでいただいたムスカリをスイセンの間に埋めた。9.16、草引きしてると細い葉っぱが出てた。球根が埋まってるとこは、気づかずに抜いてしまったよ。?5.2、名前がわからない球根、どんなお花が咲くんやろ~。思わせぶりに立派な葉っぱだけで花芽は出てこず。8.18、育つのか、枯れるのか、どっちやねん。9.17?4.26、カラオケでいただいた。7.27、蕾がいっぱい。どんなお花が咲くやろ。7.31、ん~、どう検索すれば花の名前がわかるかな。デュランタ(クマツヅラ科、低木、屋根あり)8.1、カラオケでいただいた。花の後はオレンジの果実がつくらしい。霜NG。クフェア・メキシコハナヤナギ(ミソハギ科、常緑低木)7.27、寒いの苦手で、10月に室内へ避難させるって書いてある。ネコノヒゲ(シソ科)5.27、おしべ&め...ガーデニング・その他

  • 椿、クチナシ

    9.16、録画してた過去の趣味の園芸を見たら、椿は赤玉土に植えるってやってた。何回か見たのに、今頃気がつくとは。植え替えしたら、鉢のまわりに根っこがたくさん出て、真ん中にはあまりなかった。...クチナシ(アカネ科)ママちゃんの庭で咲いてたから、寒さも大丈夫だろうと思ってたけど。肥料をあげてもクチナシの葉っぱが黄色いままなので、屋根ありエリアに移した。挿し木して1年目だからかな。7.1、2年目。育ってないやんと思ったけど、1枝増えてた。椿(ツバキ科)蕾が1つ落ちてた!検索したら、水をあげすぎか、乾かしたかだって。蕾で半年経ってるような。2004.2、ちょっと開いてきた。そして4.11。4.15、4.16。4.17、チェリーズジュビリー。4.22、ちっちゃい蕾、全然大きくならないと思ってたら。葉っぱが出てきた。頑張...椿、クチナシ

  • 福岡城(福岡県)

    お土産写真シリーズ、第9弾。✕福岡城1600年(慶長5)、関ヶ原の戦いで家康につき毛利・小早川氏を寝返らせた黒田長政が、豊前国中津から栄転し福岡藩初代藩主に。名島城に入り、7年かけて新築。同時に6城を支城として整備した。東御門から東二の丸へ。扇坂御門を入った二の丸。表御門から本丸へ。鉄御門から天守台へ。細川家史料に天守があったと記述があったらしい。埋門の上を通って天守台にはいる。基礎も残ってる。どういう脳みそで、こんなのが造れるんやろ。裏御門から南二の丸へ。江戸時代から城内に残ってる多聞櫓。16の小部屋があり、大学の学生寮として使われたこともあるとか。桐木坂門を出る。石垣の造りが全然違う。博多湾の入江を外濠として利用したらしい。名屋城の脇門だった名屋門。黒田24騎の林掃部の邸宅の門になってた。大隅城主をしてた母...福岡城(福岡県)

  • ジニア、千日紅

    千日紅(ヒユ科、一年草)6.228.24、手間なしでワッサワサに。9.17、摘芯した子に蕾ができてた。ジニア・ザハラダブル(キク科、一年草)7.8植え替えたら枯れる寸前までいったけど、8.19、8.25、華麗に復活。9.12、1株でがんがんデカくなる。ジニア、千日紅

  • 天然かさがた温泉せせらぎの湯(兵庫・神崎郡)

    ★天然かさがた温泉せせらぎの湯MAP足湯に入りながらお茶できるカフェがある。モーニングをいただいた。2020.9、巻き寿司屋さんに変わってた。門前物産館の奥に、休憩スペースが。ブルーベリーのレアチーズケーキ(500円)と、自販機で甘酒(120円)を買ってまったり。地元の田んぼでとれたて新米(10kg=4980円)も購入。道を挟んですぐある川には、ホタルがくる。若干の坂道をのぼってくと、右手にある日帰り温泉ふところ館。まるはり増刊号の無料クーポンで入浴。アルカリ性単純温泉は、神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔症・冷え性・病後回復期・健康増進・動脈硬化症・痛風・高血圧症・慢性胆嚢炎・胆石症・慢性皮膚病・慢性婦人病と、効能いっぱい。露天風呂は、ぬるめのお湯にゆっ...天然かさがた温泉せせらぎの湯(兵庫・神崎郡)

  • リフレッシュパーク市川(兵庫・神崎郡)

    ★リフレッシュパーク市川(485円、Pあり)MAPエビフライ定食(800円)をいただいた。まるはり(540円)に無料入浴パスがついてたんでGO!アルカリ性単純泉は、関節痛・神経痛・筋肉痛に効能があるとか。編物して肩こり中〜。湯船が1つだけでビックリしたけど、入浴料お安いし、いいお湯でございました。☆かぶとむしど〜む(300円、Pあり)2017.8.11、季節限定オープン。600円分堪能するまで帰らないぜ。土俵で戦わせようとするも、逃げようとするクタクタのカブトムシ。ツノがないのが女の子らしく、土俵を周回し続けてた。木登り対決するコーナーもあったけど、疲れて動かず。...卵→幼虫→蛹→成虫と、土の中で変態する。卵から2週間ほどで孵化し。幼虫は2回脱皮して越冬する。春に蛹室を作り、3回目の脱皮で蛹になる。蛹の中身は...リフレッシュパーク市川(兵庫・神崎郡)

  • 町の駅(兵庫・神崎郡)

    目玉がある福崎町と神河町の間で、見どころのない市川町。町の駅を16作ったらしい。1、センター駅(市川町観光協会)2、鶴の駅(つるい元気カフェ)https://blog.goo.ne.jp/rina-go/e/40ae618c8ab6b5661bc9755441ff53133、文化農場野菜の苗を販売してる。5、温泉の駅(せせらぎの湯)http://rina-chan.hatenablog.com/entry/201704136、笠形山麓リフレッシュの駅(リフレッシュパーク市川)https://blog.goo.ne.jp/rina-go/e/9f8473fb44321fd87d7d665c37a332937、瞑想樽の駅(大通寺)https://blog.goo.ne.jp/rina-go/e/958c8bfd47...町の駅(兵庫・神崎郡)

  • 腸ダイエット

    9.5土…腸マッサージ○、お酢1週間ぶりに畑花壇へ。全面びっしり出てきた、かいわれ大根みたいな朝顔の発芽を、ゴミ袋いっぱい抜きまくる。ポカリを飲みながらやったけど、宇宙人に虫眼鏡されてるみたいな陽射しで、熱中症に。頭痛と、水分摂りすぎて胃がやられたのと、足はまだ痛いし、いったんダイエット終了。9.4金…腸マッサージ、お酢9.3木…腸マッサージ9.2水…腸マッサージ○9.1火…腸マッサージ8.31月…腸マッサージ、お酢8.30日…腸マッサージ、お酢週1だったお通じが快調でビックリ。8.29土…腸マッサージ○、お酢不注意で足の指をぱっくり切ってしまった。検索すると、昔は傷口を乾燥させ、かさぶたを作ってたけど。今は洗うだけで消毒はせず、傷口に潤いを保たせたまま密閉するらしい。ケガをすると損傷した組織を修復しに細胞が呼...腸ダイエット

  • 鶴居城(兵庫・神崎郡)

    ★町の駅「鶴の駅」(つるい元気カフェ)MAPYouTubeで検索したら謎が解けた。建物の裏と左側。☆皿池鶴の恩返しに続きがあり。正体を見られた鶴は、ここに居ますという暗号を残して出て行った。それが皿池らしい。踏切を渡って進むと、矢印が出てる。鶴居中学校のとこに、鶴居城への矢印も。ポツンと一軒家的な道幅を進むと…行き止まりやないかーい。バックで戻るハメに。女子は阻まれたか。★鶴居城(Pあり)赤松範資の子・永良則綱が築城。1522年(大永2)、赤松晴政vs浦上村宗が内紛してるトコに山名誠豊が侵攻した際、山名氏の拠点となった永良の城と推定され。その後も赤松氏に敵対する勢力の拠点となったとか、にゅうにゅう工房でGETしたパンフ「市川町しろやま巡り」に書かれてる。赤松政則の時、嘉吉の乱で失った領地を応仁の乱のどさくさに回...鶴居城(兵庫・神崎郡)

  • 市川町カフェ(兵庫・神崎郡)

    ★喫茶ゆうかりモーニング(320円)をいただいた。☆ころころcafe靴を脱いでお邪魔する。カフェは、火~金の9:00~12:00。モーニング(400円)をいただた。卓球は、月~土の9:00~21:00。1時間@大人150円、子供70円。.★★プチカフェCOCOTTE火木土9:00~15:00の営業。モーニング(500円)をいただいた。.☆CafeOKU想定外のカキ氷だったけど、冷やし白玉ぜんざい(450円)をいただいた。サラダモーニング(500円)。.☆Sora.★にゅうにゅう工房お店にいた羊と戯れる。シロツメクサが好きなんだって。市川町カフェ(兵庫・神崎郡)

  • ダイエット

    8.24月…ラジオ体操、お酢8.5から効果があったのか、なかったのか?寝転んでラクしてできるから続けてみよう。8.23日…筋トレ、お酢カラオケに行った。8.22土…お酢、筋トレ編物4玉で10+77段。8.21金…筋トレ、お酢牛乳にお酢を大さじ1、これにカルピスのフルーツ味をプラスすると美味しくいただけるので、飲み始めた。8.20木…ラジオ体操、筋トレ、膝トレ8.19水…ラジオ体操、膝トレ8.18火…筋トレ3往復するのがシンドくなったので、一輪車を使う。そんなこと言い出すと、ダイエットにならんよ。8.17月…ラジオ体操夏バテでご飯が食べれなくて、ちょっと下腹が引き下がる。8.16日…膝トレ、筋トレ8.14金…ラジオ体操左膝の進捗度がイマイチ。8.13木…膝トレ、筋トレやり過ぎたら足がダルくてたまらん。8.12水…...ダイエット

  • 栗生田構居(兵庫・神崎郡)

    ★粟生田構居(大通寺、Pあり)MAP東川辺コミュニティーセンター近くに看板があり、細い坂道を登ってくとお寺がある。2014.4に来た時はなかった看板。涼しくなったら登ってみよ。1200年後期に武蔵国から移住してきた赤松氏の家臣・栗生田氏の構居跡に菩提寺を建立した。瞑想樽。✕柏尾山城永禄年間(1558~70)に、栗生田氏が築城。1578年(天正6)、秀吉の播磨侵攻で落城。薬王子神社、法性寺から行ける。栗生田構居(兵庫・神崎郡)

  • 手柄山温室植物園2(兵庫・姫路市)

    ★手柄山温室植物園(210円、P200円)MAPhttps://blog.goo.ne.jp/rina-go/e/8bbc95799c8f0cdc578bbb3c4c324928特別展サボテン温室。ハートのサボテン。花も咲かせる。白いのはトゲの代わりかな?大温室。ベゴニア。パボニア・インターメディア。パイナップルの仲間たち。ネオレげリア・ピンクセンセイション。洋ラン。ハイビスカス、めしべの先っちょが5裂してる。ロックガーデン。ルリマツリ、こんなんなるんやぁ。手柄山温室植物園2(兵庫・姫路市)

  • 手柄温室植物園1(兵庫・姫路市)

    ★手柄温室植物園(210円、P200円)2020.8.11、食虫植物展。世界最大のウツボカズラ。こっちの子は、葉っぱの先っちょについてる。この子は下から。ハエトリグサは、10回くらいしか開閉できないらしい。園芸男子で見た。葉っぱにくっつけるタイプ。あびき湿原で咲いてたモウセンゴケも食虫植物なんだって。この子はモウセンゴケの仲間っぽいけど違うって書いてある。水中で虫を捕獲するタイプもいた。パイナップル科の食虫植物。葉っぱの間に水を溜めて虫を待ち、消化酵素じゃなく微生物で分解して養分を吸収するらしい。サギソウ展。湿地に自生してるよう。ダイサギソウと、スズキサギソウ(サギソウxミズトンボ)。盆栽のように楽しむらしい。いただいたので育ててみる。2017.12.2、シクラメンとポインセチア展。シクラメンって、これ以上ムリ...手柄温室植物園1(兵庫・姫路市)

  • 福知山カフェ(京都府)

    ☆花テラスMAP謎の、道の駅農匠の郷やくの。ベゴニア園へ行ってみたけど、なんだかよくわからない施設。ケーキセット(680円)をいただいた。★ちぐさ〜いやしの空間カフェMAP雑貨&カフェ。ブランチセット(880円)をいただいた。たまごの下は野菜炒め。☆カサ・オリエンテMAP雑貨&カフェ。夏季限定のベトナムスムージー・シントー&キャラメルシフォンケーキ(510+410-100円)をいただいた。福知山カフェ(京都府)

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