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膵炎向に低脂質にアレンジしたレシピでダイエットにもお勧めです。 解りやすく写真を多用。
低脂質なレシピを写真多用のわかりやすさが好評だった ”ごんのブログ（慢性膵炎日記）”の新ブログです。 内容は継続しています
今年も最後の日大晦日がやってきました食事自体はいつもと変わらないんですけど大晦日と言えば年越しそばこれまでご紹介してきた年越しそばは旧ブログで最初の年越しそば…
先ほど検診から戻ってまいりました天気予報を見ていて年内は雨は降らないだろうと思っていましたけどあいにくのお天気になっちゃいましたね (;^_^Aまぁ～昔だった…
12月の別名に”師走” がありますよね昔は12月（旧暦）になると各家庭で僧侶（＝師）を呼んで読経などの仏事を行っていたんですね今でもお盆やお彼岸には檀家を廻っ…
暖冬のはずですけどメチャメチャ寒いですね {{{{▼o・ェ・o▼}}}}メチャメチャ寒いんですけどスーパーで気の早い春の味覚の菜花をみつけましたあ！ そう言え…
2日ほどお休みさせていただきました勤務しているセンターは365日24時間稼働していますけど昨日がこの年末の最大のピークでした (;^_^A帰り道のコンビニでは…
今年の冬は暖冬のようですね通勤のバイクのヘルメットに曇り止めをあまり使っていないんですね例年なら11月後半から3月くらいは週に1～2回は曇り止めをしないと曇っ…
今日はクリスマスイヴですね o(^▽^)oクリスマスイヴは日本ではクリスマス当日の前夜と思われていますけど実はクリスマス当日の始まりなんですね (￣□￣;)!…
いよいよ明日はクリスマスイヴですね先月の中頃ですけどクリスマス向けにと言ってローストポークとチキンロースをご紹介しましたよねローストポークとチキンロース丼 2…
みなさん今日が何の日かご存知ですかえ！ クリスマスイヴは明後日だって？えぇ、たしかにクリスマスイヴは明後日ですよ (;^_^A今日は1年で1番夜の長い日つまり…
今日2記事めのはんぺん特集になりますよ (^O^)/あ！ 前の1記事めの前半もお読みくださいね (;^_^A お嫌でなければさて、2記事目の最初4品目も新作で…
膵炎に限らず消化器系の内臓疾患にははんぺんってオススメなんですよねとは言え普段は仕事で体力を使うので少々重めな食事が多いんですよね σ（・＿・）旧ブログではは…
今年は冬場になってからの雨が多いですね今日もスッキリしないお天気ですけど夜間は雲のおかげで放射冷却が起きずにそれほど寒くはならないみたいです理想を言えば日中は…
”ヒイカ” ってあまり知られていないのかな関東でしたら年末くらいから春先にかけて出回るんですけど見かけたので買ってきました大きさはホタルイカより二回りほど大き…
二三日前からスマフォのアプリでアメブロを開くとフォローフィードのデータが取得できなかったりいいね！ができにくかったりしていたのでそろそろ緊急メンテナンスかなな…
寒くなってくると鍋用の魚なんてよく出回ってきますけど鮮魚コーナーに真っ赤な酢だこが並び始めましたそろそろお正月用品が増えてきましたね (;^_^Aその片隅にウ…
いやぁ～日中は暖かかったり肌寒かったりなんだか不安定な感じですね今年の冬は暖冬の予想のようですけど1月くらいから平年並みの予想が出ています暖かいのか寒いのかな…
12月になると葉付き大根が出回りますね o(^▽^)o 買っちゃいました大根が美味しい季節になってきましたけど大根で一番美味しいのが葉っぱ大根の葉大根菜が美味…
昨日あたりから日中はとても暖かですね11月の陽気なんだそうですよ o(^▽^)oさて、先日の鯖味噌は1尾分だったので鯖味噌煮 2019-12-11 （別窓で開…
”ちゃんぽん” は語源がいくつかの説があるんですけど一般的には混ぜ合わせるって言う意味ですよね α（・＿・） 沖縄のチャンプルーもねところがその生まれは結構は…
サバと言うと秋から冬にかけて脂がのって美味しいんですけど10～11月は秋鯖って呼ばれ12月から2月の ”寒の内（かんのうち）” にはあ！ 寒の内って言うのは二…
いやぁ～今日も寒いですねぇ～ {{{{(*￣Å￣)}}}}今からちょうど10年前の今日最初の入院から退院してきましたあの日も寒かったですけど38日間の入院生活…
しかし寒くなりましたねぇ～ {{{{▼o・ェ・o▼}}}}今朝仕事が終わって帰宅のためにバイクにキーを挿したら・・・昨日の雨のせいでしょうか霜が降ってシートが…
今日から二十四節気は”大雪” になりますね雪が激しく降り始める頃の意味ですけど七十二候も大雪の初候に替わり”閉塞成冬（そらさむくふゆとなる）” となります天地…
12月に入ってスーパーに行くとクリスマス用品や正月用品が増えてきましたねクリスマスと言えばあと3週間足らずまだ、実感はないものの年末なんですねぇ～今日は新作に…
食事編の本文に入る前に皆さんにオススメのドラマをご紹介させていただきたいと思いますオススメのドラマと言うのは”NHKスペシャル 体感 首都直下地震” なんです…
朝の気温は5℃前後になってきました冷え込む日は2～3℃ほどそろそろ0℃なんて言う日も出てきますねすっかり冬です今の二十四節気は ”小雪” ですけどわずかながら…
12月に入ると街中はクリスマス一色になってきますね O(≧▽≦)Oしかし・・・クリスマスが近いと言うことはお正月も近いと言うことである意味恐怖の1週間がやって…
早いもので今年も最後の月12月になりました今年は晩秋から急に寒くなりましたね {{{{(*￣Å￣)}}}}急に寒くなった理由と言うのが偏西風が一時的に南下して…
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