栃木県那須塩原市 カラーセラピーサロンLino

睡魔と格闘してる場合じゃない！休みを欲する身体の声にやっと気付く

3月最後の週末は冬に逆戻り！？なぐらい寒かったですね〜(>_ここ最近、どうにも眠くて瞬きしたつもりが目をつぶってたり何をしてても眠くて仕方がない！！  そこで…

2025/03/31 22:24

スタートのエネルギー流れる時！と言われても 全然、そんな気分じゃない！さぁ、こんな時どうする？

3/25～新しい一年が始まったマヤ暦。いざ！スタートのエネルギー満ち満ちてる時。…と、聞くけど自分はどうだろう？？と自分自身へ聞いてみたところ全然、そんな感じ…

2025/03/30 22:53

自分の好きな世界にこだわりたい！ここが私の人生動かす大きな鍵であることを思い出す

何においても素直さって大事だよね『でも』『だって』と言い訳する前にとりあえずは教えてもらったことはやってみようこれは私もホントにそうだな〜と思ってる。だから私…

2025/03/29 22:40

様々な変化を経て今がある♡サロンもまた新しい出発です

次女の進学と共に色んなことが変わるかと思いきやそうでもないのか！？なーんて軽く考えてたけど諸々、準備が始まったら今までと同じなんて無理があるよねーと気付いた沼…

2025/03/28 23:04

毎日に忙殺されてる場合じゃない！『今』をしっかり見つめる時間があるから未来の自分が楽しみになる♡

定期的に自分のことを客観的に振り返るこれってつい忙しいとあえてやるのが難しかったりするんだよね。すでに新しい一年が始まったマヤ暦。▶︎マヤ暦元旦だよー！『マヤ…

2025/03/27 22:41

新たな始まりに、まさかまさかの出来事でびっくりなシンクロに大興奮(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ

誰もこなかったらどうしようそう思うと何も言えなくなっちゃうじゃない？だからね。誰かが絶対に求めてるだろうとご機嫌伺いするようなものじゃなくて心底、私がやりたい…

2025/03/26 22:00

マヤ暦元旦！スタートのエネルギー満ち満ちてるとき♡新しい一年の幕開けだよ〜

相変わらずの連日、マヤ暦話。▶︎マヤ暦大晦日だよー！のブログだってそれは仕方がない！！笑マヤ暦の1年の切り替わりを控えてたからさて。昨日が大晦日なら本日はもち…

2025/03/25 21:56

《本日まで》新たな始まりに向けて♡覚醒する数『13』をあなたの毎日に！マヤ暦のリズムを日常に

昨年7月8日から始まった  マヤ暦の今サイクルも現在、最後の第5の城   新たな一年の幕開けまで1ヶ月きりましたよー！！      ちょっと今回はご案内どうし…

2025/03/25 00:00

マヤ暦大晦日だよー！今日はどんな日？どう過ごす？決めるのはいつだって自分だよ

連日、マヤ暦話になっちゃってる自覚はもちろん大ありです。笑でもね。どうしても言わずにはいられないのですよ。特別に何かしなくちゃ！な訳ではない。まぁ、ある意味節…

2025/03/24 21:54

新たな一年ただ何となく過ごす？それとも想いをどんどん現実化してく？初日の過ごし方が鍵となる

どうしても後から動画でみるとかアーカイブみながらやってみるとかが苦手というか好みじゃないというか結局、どんなに良いからとオススメされてもやらないまま終わる リ…

2025/03/23 23:45

マヤ暦新年まで残り2日！今日のマヤ暦、あなたにヒットするのはどこだろう？今日のオススメ過ごし方♡

さぁ、きましたよー！！マヤ暦はね～今日を含め残り2日 でーす！！そして明後日からは新たな1年(260日ね)が始まるよ〜♪こちらは3/24まで募集中♪↓↓​読み…

2025/03/23 21:44

知らない、わからないから不安になる！そんな時こそ自分への信頼が力になる♡

『自分を知る』って知ろうと思えばどこからでも何からでも知ることができる。でも、あなたが知りたいのはそこじゃないよね、きっと。あなたが望むものへグッと近付くため…

2025/03/22 23:08

時代の変化と共に変わっていくのは当たり前！私自身も変化の時を迎える

今年、次女が高校を卒業し春からは新生活が始まります！…と言いたいところですが沼宮内家の顔ぶれも変わることなく今まで通りだね〜なんて言ってた。でもさ、よく考えた…

2025/03/21 23:06

個人的なこだわりからの探究心がどハマりするきっかけかも！？

興味がわいてどハマりすると長らくそこへ情熱を注ぎ込む普段、かなりの面倒くさがりだけどどハマりしてることへの労力は0（ゼロ）換算になる沼宮内。定期的にブームがや…

2025/03/20 22:54

親になって20年。まだまだ知らない一面を知り嬉しくなる♡

少しでも気になったり面白そうだな〜と興味がわくとそのままにできない。そういうところあるよね！と自覚もあるわけだけどまさかのその状況を目の前で見ることになるとは…

2025/03/19 21:55

自分を知るって決めつけたり断定するものじゃない！今の自分をどんどん超えていくきっかけになる

『自分を知る』ってどんなイメージだろう？生年月日とかお名前とかそこから紐解くってことはいつもいつでも変わらなくて自分にあるを知ること。だから何となくあなたはこ…

2025/03/17 22:34

『続ける』ことばかりに意識が向くけど『続けられない』ここにこそ、あなたの本音が隠れてる

続けるって難しい続けるにはどうしたらいいですか？そう聞かれることが多い沼宮内。ブログを始めて早12年。ほぼほぼ毎日書いてるよ！と言ってるからか本当によく聞かれ…

2025/03/16 22:06

『知ってる』を『出来る！』に変える方法〜覚醒する数13のリズムで生きよう~

マヤ暦の新たなスタートまでカウントダウンだよー！！ちょっと気が早いと思ってる？笑でもね〜あっという間なんですよ！あと10日ほどでマヤ暦は新年を迎えます♡第5の…

2025/03/15 22:57

知ってるわかってると拒絶してるから現実が動いていかないことにいい加減、気付こうよ

知ってるわかってる以前、学んだことあるそう言って今、そこから学び得るものを拒絶しちゃってないかな。今より変わりたい変えたい現実があるだから新たに知り学べること…

2025/03/14 22:26

自分を知るために外へ求めるのはもうやめよう！自分の強みや才能を活かすための力を身につける講座

自分の強みが知りたい！才能を知ってそれを活かしていけたら 仕事だってプライベートだって自分の望み通りの現実を創れるもんね！  目の前の現実は自分自身が創ってる…

2025/03/14 14:24

じわじわと嬉しさが染み渡るメッセージに胸が熱くなる♡

その時の旬な想いをダイレクトに受け取ってズキュンと心打たれる喜びもあるけれどいや、言葉のチョイスよ（笑）思いもしないところから時間差でくるじわじわ染み渡るよう…

2025/03/13 22:43

密かに人気♡裏メニューのマヤ暦個人の流れはリニューアルしてパワーアップ♪

知らなくたってそこそこ流れには乗れてるのが私達。でもね。知らず知らずのうちに運気を下げる行動をとってたら…？？いい流れに乗れててもその流れをぶった斬るようなこ…

2025/03/12 23:07

どう過ごす？決めるのはあなた！〜マヤ暦、今サイクル最後の絶対拡張キン〜

今現在、昨年の7月8日から始まったマヤ暦の一年がそろそろ終わりを迎えようとしてるんですね。   そして本日こうしてブログに書いてるということはもちろんアレです…

2025/03/11 21:53

時代の変化と共に『わたし』も変化し成長する！新たなマヤ暦の始まりに向けてリニューアル♡

環境も状況も人の気持ちだってずーっと同じなんてことはありえない。そして、私自身も毎日過ごす中で目に見える変化も目に見えない変化もあるわけです。時間の経過ととも…

2025/03/10 22:28

自分だけの意味のある日は要チェック♪使えば使うほどに自ら気付く力が覚醒する

ここ最近の夜の睡魔との戦いがいつも以上に激しくて（笑）常に眠い沼宮内。微妙に夜、寝る時間がズレこんでるのが原因かな？これはちょっと一日の過ごし方の見直し必須だ…

2025/03/09 22:29

ただ『なんとなく』曖昧なまま納得したふりじゃなく自覚して認められるように♡ここがやりたかったんだ

よく、ないことばかりじゃなくてあるをみよう！というじゃない？これ、手っ取り早いのが自分を知ることでできると思ってるのね、私は。でも！いくら自分のこと知ってもそ…

2025/03/08 22:28

好き♡がどんどん変わることもある！いつも『私はどうしたい？』を忘れずに

自分史上最高に可愛いのでは！？…というぐらいお気に入りネイルとなって超ご機嫌だったここ最近。これね！これ！あれから2週間ほど。またいつもの場所での予約を入れて…

2025/03/07 23:07

自分を知るって、自分を取り巻く全てを知ること！日々の流れも味方につけよう

ブログを見て申し込みました！！ これねめっちゃ嬉しいやつ♡♡  あぁ〜ブログ続けてきて良かったな 読んでくれる人がいるって嬉しいな♪  なーんてニマニマしなが…

2025/03/06 22:05

たくさんの人の想いに触れる今、思ってるだけじゃなく言葉にして伝えていきたい♡

嬉しいことは嬉しい♡って素直に思ったことを伝えていきたい。たくさんの想いを受け取る機会が増えた今そんなことをふと思う。  嬉しいな♡ 以前も言ったけどもう、何…

2025/03/05 21:58

毎回、色々な出来事にびっくりさせられっぱなしの次女に、たくさんのことを教えてもらってるな〜

3月3日ひな祭り前日までの春のような陽気が一転真冬なのか！？な寒さの中我が家の次女ちゃん無事に高校を卒業しましたー！！おめでとう♡♡我が家ではいつまでもちびっ…

2025/03/04 22:03

望んだものは叶うに決まってる♡マヤ暦の流れ使ってみない？3/10開催MAYAカラー®️お茶会

マヤ暦を気軽に楽しんでもらいたい♪そんな想いで開催してたマヤ暦のお茶会定期的に開催してたけど実は募集形式ではなく完全リクエスト開催にしてました！しーかーもー！…

2025/03/03 22:42

『私なんて』呪文のように唱え自ら雁字搦めになってたあの頃。人の力で脱することができたんだ

私なんてまだまだ…私なんかがやったところで… そう言ってなかなか今いる場所から動けなかったあの頃。  前へ進む勇気をもらいそれでも進めないときにはそっと背中を…

2025/03/02 22:35

好きが大爆発！こだわりのオンパレードからまた新たな自分に出会う♡

自分が何が好きでどういうのが好みで何してる時が楽しいのか昔は全然わからなかったけど今は、けっこうわかってるつもり。でもこれ、意外と自分ではよくわかってないこと…

2025/03/01 23:28