再燃。お腹が痛い。 揺らぎの時期です。 リアルダをやめてみておよそ一ヶ月、 お腹が痛いです。 下痢です。 やっぱり飲むべきか… 薬なんて頼らずに生きてやる！ って定期的に意気込んでこのザマです。 あーあー。 忘れてたー。 お腹が痛いのサイアクだったー。 酵素も先週金曜日から飲み始めました。 リアルダも再開しました。 どうか効いてくれ。 結局、効いてくれたら何でもいいんよ。

クレイ湿布を中心に、足湯やクレイバスなどを継続中です。 クレイ湿布は手首を中心に、ほぼ毎日行なっています。 やりはじめのころは、 ひんやりしてすぅーっとして気持ちいいな、 だったのが、 最近は、 むずむずするような、 ピリピリする感じ、 微炭酸のような、 痒いという感じではなく、 ピチピチ？ピリピリ？して、 拭き取っても発疹があるわけでもなく、 ピリピリしてきても、 気にせず1時間くらいやってます。 相変わらず低い耳鳴り？は続いてます。 しびれやだるさもまあありますが、 クレイ治療、継続します。

今日は朝から倍量のペーストで、 夫に手伝ってもらいながらぐるっと一周首に湿布をした。 1時間。 めちゃくちゃ元気になりました。 体がすっきりしたからか、 旅行前も相まって、 久しぶりに掃除スイッチと断捨離スイッチが入りました。 玄関、冷蔵庫、こどものおもちゃ、 仕分けしながら掃除。 すっきりーーー 断捨離ブースターとしても クレイ使えそうです。 すごい！

先週の診察で循環器内科の診察も再開することになり、 しばらくまあまあ落ち込んでました。 で、ステロイドを回避したいので、 人体実験始めました。 クレイです。 今日はDay4。 もしかしたら、私の難病とクレイが ものすごく相性がいいかもしれない。 いやかなり相性がいいかもしれない。 ググってみたけど、なんもヒットしなかった。 でも効いてる。 ぶっちゃけ効くならなんでもいい境地。 うそです。なんでもよくないよ。 低空飛行でいいから このままかろうじて生きていたい。

ヘルプマークを役場に行ってもらってきた。 2回目。 1個目は、断捨離で数年前に捨てた。 迷惑をかけやすい身体、 きついとき、 自分が迷惑をかけやすいように 周りの人が迷惑をかけられやすいように。 ぱっとみ、私は全くの健常者。 それはかなり素晴らしいことだけれど、 もちろん陰の面もあるわけで。 実は最近、持病の難病ツー、 高安動脈炎がちょっと暴れ気味。 狭窄だけだったけど、瘤発見。 チーン。 先生が頭抱えてる。 ステロイド治療するべきかどうか。 したくないなー。 やだなあ。 今度は全身のMRIが控えてる。 てか被爆しないよね？

2月10日 まだ風吹けば冷たい。 陽射しは柔らかくなってきた。 ⑪⑫①②月のワードローブおさらいをする。 暖かインナー2枚、今年はワークマンのホットコット、毎日交互に着用。引き続き着用予定。⑥月まで着たいところ。 杢グレーの薄手のニット、これも今年大活躍だった。ほぼ毎日着ている。ただ色は気に入っていない。杢グレーは今後避けたほうが良さそう。って前も別の服で思ったような気がする。 最近その色違いの白を買い足した。まだ届いていない。ゴールデンウィーク前くらいまで、と梅雨の肌寒い時期に着ることを想定している。 厚めのニットは今年はしまむらで購入した。毛玉などで寿命が近い。よく活躍してくれた。今月いっ…

な〜んかモヤモヤするのを引きずってる。 人と過ごすとだいたいしばらくこう。 普段人と過ごさなすぎて、 人と過ごした時間が拡大されてしまう。 だいたいネバネバした方に。 何を言うかは知性、 何を言わないかは品性 一言言いたいのをぐっとがまんする。 愚痴りたいのをぐっとがまんする。 グググッッッ… 反応しない練習が必要だ。 明るい妄想をしよう。

自分のちょうどいいを探る暮らしの手引きです。 ・靴下について 2024 ・

今週のお題「一生モノ」 一生有効のモノ、って無いよな、 って考え方のほうが生き易くないですか？ なんもあの世には持っていけないんだがら。 大事な物決めてたら 無くしたり壊したりしたときに 傷つくでしょ。 一生モノなんて決めたら煩わしいよ。 家は消耗品。 家電は日々進化するから、時代遅れになる一方。 衣類は傷む。 食べ物は腐る。 思い出や経験とかのノスタルジックでインビジブルなものは置いといて、 物理的なモノで、一生モノってある？？？ 珍しいものや高価なもの持っていないからかな。 なんも、持ってないから なんでも、持ってる って哲学書に書いて有りそうなこと書いてみます。

今年も2週間経つというのに、 抱負も定まらず、 からっぽの気分です。 youtubeもHuluもアマプラも、 みるものがありません。 見過ぎです。 ショート動画も、同じのばかり流れてくるし、 Yahooニュースも更新よりも自分の頻度が高くて、 代わり映えしません。 刺激も興味も枯れ気味です。 死に待ち、という言葉がときどき浮かびます。 悲観的になっているわけではありません。 死にたいわけではありません。 没頭できるものがほしいです。 没頭したい気もします。 したくない気もします。 このままじゃだめな気がします。 このままでもいいような気がします。 どっちでも、いいです。 友だちがほしいです。 …

軟便から下痢へ そして4/10から血が混じるようになる。 生理とも重なり、便器がまっかっか。 回復したい。回復中。 春は再燃しやすいのだろうか。 今日みたYouTubeチャンネルで、 ケトン食がおすすめって言ってた。 だから今日は炭水化物を極力抜いてみた。 あと、夜は昨日今日、生魚を食べてる。 お菓子は食べてない。 あと何ができる？ 持ち直したい。

一年前の3月も再燃に悩んでた。 寛解までもうちょいな気がするが。 血のまじる下痢が続いています。 うーん、回復したい。回復中。

2/26/2022（土） 夫婦で、夜ごはんに食べたスーパーのブリの刺身にあたる。 激しい嘔吐、下痢 27 日 休日在宅医、夜間医、かかる 脱水症状のため点滴 3/1、2、3 月 トラブル、不眠 下痢が続く 3/4〜 眠れるが下痢が続いている

~2/14下血と下痢 2/15無し 2/16無し 2/17元気💩！！ やはりbb536のチカラは偉大か。 緩解まで最短記録！ 下がったQOLが戻って嬉しい。 ありがとうございます。合掌

小さい小舟 治る 大丈夫 医者にも行く並行

1/25/2022 歯がぼろぼろ抜けてジャリジャリする夢を見た 2/2から長女下痢、おなかのかぜ 2/4あたりから私も下痢 2/6血がまじる どうやって持ち直したんだっけ？？ 慌てて記憶をたどる。

3/14💩💩血便、下痢なし 3/15💩💩血便、下痢なし 3/16💩💩血便、下痢なし 3/17💩💩血便、下痢なし 3/18💩💩同じ 3/19💩 ここで食い止めたい。。 思い付くこと メサラジン2錠3回 NS乳酸菌1粒3回 プロテインドリンク3回 ミルクスルーブレンド控える 3/17💩

産後30日にて血便。2回。 鮮やかな赤なので直腸あたりかな。 ガッカリ&びびってます。 慌ててメサラジンと乳酸菌飲みました。 こわいこわい。

泣いている子どもに、 泣くなと 言わないところが好きです。

第二子（女の子）を出産しました。 2/12、新月🌑のお昼過ぎに出てきてくれました。。。 また赤ちゃんを抱けるなんて、まだ夢のなかにいるみたい。 ぱんぱんになったおなかから本当に出てくるなんて、不思議過ぎる。 おなかもすごい勢いでしぼんでいます。 上の子（女の子）とは2歳3ヶ月差になります。 2児の母になって3日目、とはいってもコロナで会えないので上の子には何もしてあげられてないのですが。 また出産を経験できるなんて！ しかも初産院！ 産院って病院じゃないんですね。 なんか全然違う！ 入院経験が累計2年ほどあるのですが、 病院と全く同じと思い込んでいたので不思議な感覚です。 ちなみに上の子は医大…