大変にお世話になりました！

       以前もお話ししましたが、今日で整体院を廃業致します。（感慨深い）        約8年間整体を通してたくさんのお客様とふれあう事が出来ました。 …

晩酌のつまみ おはぎとワカメの茎を

昨日はかに風味のかまぼこと枝豆を食べました。 日曜日ですが月曜日に来月就職する為の健康診断を受けるために飲酒しませんでした。（さすがに健診の前の日は） そこで…

廃業のお知らせ

       突然ですが一身上の都合により今月31日をもって整体院を廃業する事に致しました。        ここ数ヶ月考えに考えた末の苦渋の決断です。 来月か…

便秘の時に良い姿勢（改）

以前もお話し致しましたが、 当院に来院されるお客様の中にも便秘で悩んでいる方が少なくありません。（特に女性） 当ブログでも便秘の原因や改善法などお話し致しまし…

晩酌のつまみ やはりこれは外せない！

今週の日曜日はスーパーでモツのパックを見て無性に食べたくなり、モツを串焼きにして食べました。（この写真は以前の物） 実は撮るのを忘れてしまい食べ終わってから気…

大相撲春場所 朝乃山は大関に昇進出来るか？

以前もお話ししましたが、大相撲春場所が新型コロナウイルスの影響で無観客で行われております。  注目の関脇朝乃山ですが、7日目を終えて6勝1敗とまずまずの成績。…

耳鳴りの解消法！

       ところで皆さんは耳鳴りがする事がありますか？ 私はたまに軽く耳鳴りがする事があります。 今日は耳鳴りの解消法の動画をお届けいたします。 耳鳴りが…

晩酌のつまみ 二日遅れで

いつもは毎週水曜日にアップしておりましたが、今週の水曜日は3月11日（東日本大震災の日）でしたので二日遅れでお届けします。 今週の日曜日は久しぶりに焼鳥の皮と…

バックナンバー 東日本大震災から6年（3年前の記事）

今年も3月11日を迎えました。 東日本大震災から早いもので9年が経ちました。 今日のバックナンバーは3年前の3月11日に書いた記事です。 この記事で自分が初め…

大相撲春場所 新型コロナウイルスの影響で

昨日から大相撲春場所が始まりました。 まず初めに大関陥落が決定していた豪栄道が初場所後に引退致しました。 これで大関は貴景勝一人になりました。 ご覧のように今…

腎臓に良い食品！

       今日は沈黙の臓器と言われている腎臓のお話しです。 腎臓の最も重要な働きは、血液から老廃物をろ過し、尿として体外に排出する事です。（尿を作る） ま…

ホントに？喫煙にもメリット？（改）

今日は喫煙者だからといって喫煙を正当化するつもりは毛頭ありませんが喫煙に関するお話を。        今日ご紹介する二つの動画は喫煙にも身体に良い効果（メリッ…

晩酌のつまみ 一週間に一度は食べないと

今週の日曜日はたこの頭を切って食べました。（いつもながら美味しい！）  昨日は棒タラを食べました。（これも美味い！） 最近棒タラは一週間に一度は食べております…

デマが本当になった！

       最近新型コロナウイルスに関連したデマがSMS等で拡散されております。（逮捕者も出ている） そのデマの中で「マスクだけでなくティッシュペーパーやト…

リブログ ”使い捨てマスク、洗ってみた”

今週の土曜日もリブログを。        現在新型コロナウイルスの影響で色々なイベントが中止になったり、学校が休校になったりしております。（エスカレートしてい…

冬はぎっくり腰に注意！

毎日寒い日が続いております。  寒い冬はぎっくり腰が多くなる季節です。 まぁ原因は色々ありますが、ざっくり言うと冬になると色んな要因が重なって筋肉が硬直しぎっ…

晩酌のつまみ モツを串焼きに！

今週の日曜日はスーパーで買ったモツを串焼きにして食べました。 実は前日の土曜日にもモツを串焼きにしたらどんな味だろうか？と試しに食べてみました。（モツを串焼き…

老健施設で食事会

昨日の昼、母が入所している施設で家族との食事会が行われました。 ちょうど長女（専門学校生）が3連休で帰省していたので、久しぶりに家族6人で食事を致しました。（…

リブログ ”※身体が硬くなる原因について考えよう!”

今日は久しぶりにリブログを。        ところで皆さんの身体は柔らかいですか？        ちなみに私の身体は子供の頃から硬いです。（論外） 今日のリブ…

喫煙の幅が広がった

これは以前紹介した加熱式タバコのヴェポライザーです。 最近はこのヴェポライザーをメインに喫煙をしております。  ヴェポライザーを使っての喫煙は市販の普通のタバ…