今日で二週間目。まだまだ痛い。果たして治るのか？痛みは最初を10としたら、今は3くらいなんだけど、かばって歩き方が変なんです。それが痛みを出しているように思う…
２０１６年８月に糖尿病と診断されました。 日々の食事やレシピを載せています。
２０１５年は子宮体癌の手術で二回入院。 ２０１６年は急性の糖尿病が発覚し入院。 なんだか病気ばかりですが、元気に前向きに 生活しています。 よろしくお願いします。
今日は天気は上々、風も無いし、朝からウォーキングに出ました。我慢に我慢を重ねて、連続して一万歩を歩きました。初めて一万歩連続ができたことが嬉しい。コークオンチ…
動物園でずっと見ちゃう動物は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう猿面白いよねーあっち行ったりこっち来たりエサちょうだいのポーズも好きで…
今週は法務局に書類をもらいに行くだけで、予定がございません。またウォーキングな日々かな？4月21日月曜日ウォーキングしてきました。43分7,000歩になりまし…
一万歩を歩き始めて約一ヶ月が経とうとしています。少し体力がついたかな？夕方の疲れ方が少なくなりました。まだまだ疲れるけど、私にしては、進歩です。一万歩も2回出…
昨日、息子夫婦に待望の赤ちゃんが出来ました。お嫁さんのお母さんから、今入院しましたとLINEが来たのが15時過ぎでした。子宮口は6センチとのことでした。息子も…
欠かさず観てる番組ある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう私、テレビ観ないのよね父ちゃんがつけてたら一緒に観てるけど余り面白くない一番…
今週は、清掃センターでゴミ処理と、法務局で地番変更があります。それに合わせて、父ちゃん年休。4月14日月曜日午前と午後と少しずつ歩いて、8,800歩になりまし…
10,000歩を歩くには、休憩を挟んで2回歩かないと到達しない。それでも、少しは体力が付きました。少し前は、3回4回と歩かないと、到達しなかった。今は、最初に…
初めてもらった手紙は誰から？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようそんなこと覚えてないわただ父ちゃんからラブレターを50通以上もらった若か…
うちの父ちゃんは、とっても優しくて、家庭のことに協力してくれる。ゴミ出し、洗濯物を干すこと、お風呂掃除、掃除機も掛けてくれる。食べた食器は、自分の分は洗ってく…
どんな旅をしてみたい？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう日本でいいんだけどお金を気にしない旅がしてみたいです飛行機より列車かバス旅行が…
毎日のスキンケアアイテムを教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう何もしていないお風呂に入った時にバシャバシャ洗うだけお風呂上がりに…
変化を好まなくなって来た。これはきっと老化です。アメブロもちょくちょくフォームを変えるのに、対応するのがめんどくさい。70歳くらいで新潟に行くかも？それもめん…
麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう麻婆豆腐が好き麻婆豆腐は木綿で作ります硬めの豆腐が美味しい歯応えのあ…
好きなコーヒーの飲み方は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようブラックが好きそれも薄めが好き濃いのは飲みにくいからエスプレッソは嫌い濃く…
一万歩歩くには、2回から3回歩きに出ないとダメなのだ。前は続けて一万歩から2万歩は歩けたのに、今は、3キロ歩いて、家でお茶を飲んでゆっくりして、30分から一時…
最近、褒められてる？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう還暦一歩前のおばさんが褒められることなんてないわ褒めてくれてもまたまたまたまたっ…
喫茶店で頼むメニューは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようそりゃコーヒーでんがな最近はコメダしか行かないけどサービスのモーニングいいよ…
よく食べるおすすめパンは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようよく食べるのは食パンそれも超熟超熟しか勝たん好きなパンはクロワッサンカロリ…
今日は朝から雨だったので、ウォーキングは休養日として、美容室でカットしてきました。Michaelの散歩は行けたので、2,000歩以上歩いていた。美容室から戻っ…
心が広いなと思う人は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう心が広い言うたら父ちゃんやろどどーんと受け止めてくれる怒らない焦らない落ち着い…
Michaelの散歩は、朝と夕方の2回行きます。Michaelは、💩だけのための散歩で、15分ほどです。💩したら、帰ろうって、家に向かうMichaelです。そ…
いま待ち遠しいことは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう孫が産まれること男の子らしいお祝いの新札も用意した本好きな息子の子供だからブッ…
交通事故膝の腫瘍除去出産2回子宮体癌手術鎖骨骨折手術計6回かな？暇だけど楽しい生活でした命に関わるものじゃないからだろうね
今週は、メンタルクリニックだけです。さあ、暇だぞ。何する？3月31日月曜日ウォーク＆ジョグしてきました。20分2.11kmだけです。汗しっとり。行かないつもり…
カット中は美容師さんと話す？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう男の人なんだけど最初にどんな風にするかを話すだけで後は全く話さない30年…
ここ数日は、毎日一万歩以上歩いています。歩くのはいいのですが、歩き方がダメダメなんです。前のめりで倒れそうになりながら、左脚がすり足なんです。腹筋背筋、脚力が…
選ぶなら、つぶあん派？こしあん派？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう絶対にこしあん派しっとりがいいよねつぶあんは皮が口に残って嫌いでも…
年を重ねると、色々な変化が起きる。まず、体力がなくなる。以前はウォーキングで一万歩は続けて出来たけど、今は出来ない。歩き方も前のめりで転けそうになりながらだ。…
いつもマメにしていることは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう寝ること寝るしかない生活です本当に筋力が落ちてきたウォーキングしてるけど…
鳥天丼胸肉で揚げたから衣が剥がれてイマイチ人参の天ぷらうま〜しいたけほんとはエリンギがよかったけど売ってなかったんだよね天つゆが上手く出来て成功だわ …
最近自由を感じたことがない時間的な自由はあっても病気が邪魔してくつろげないのだ寝る前の一時間ほどに自由を感じるかな？寝てしまったらまた嫌な朝が来るゆっくりし…
色々しましたよ16時間ダイエットプロテイン筋トレetc…一番効果があったのは王道の食事ほどほど運動ほどほど控えめに食べてウォーキングが遅いけど確実に落ち…
エイプリルフールで笑った嘘は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようエイプリルフールなんて死語かと子供の時は楽しんでたけどオバハンになって…
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今日で二週間目。まだまだ痛い。果たして治るのか？痛みは最初を10としたら、今は3くらいなんだけど、かばって歩き方が変なんです。それが痛みを出しているように思う…
何も予定はないし、ウォーキングも出来ない。早く股関節を治すことが優先ですね。5月19日月曜日だいぶ股関節は治って来たけど、ここで歩くと再燃するんだよな。23…
スポーツ観戦は好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようスポーツ観戦好きですわ特にマラソンと駅伝陸上系が好き多分息子が陸上選手だからかな…
昨日は調子何よかったので、5,000歩以上歩いたからか、今日は盛大に痛い。やはり歩かないことなんやな。少し良くなると、歩いてしまう、私の悪い癖。だって、試した…
昨夜は、父ちゃんが帰ってくる前に、雨が降り出しそうだったので、仕方なく、私がMichaelの散歩に連れ出した。Michaelいい子。私の歩幅に合わせて、ゆっく…
今日は痛みがマシ。試しに近所を500歩弱歩いてみたけど痛くない。しかし、普通には歩けない。右足ビッコで足を引きずってしか歩けない。休憩して600歩歩いたら、少…
今日も盛大に痛いです。けど、我慢し切れずに、布団の入れ替えをしました。干して、シーツを洗濯して、新しいシーツをつけて、シーツを取り込んで、、、あ、いたたた。気…
旅行の思い出は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう家族で行った北海道が最高の思い出ですね大雪山に登って麓でキャンプしてルスツ高原のホテ…
今日も整形外科に行って来ました。ウォーターベッドをしてもらうために行ったけど、診察で、痛みは半分になったと言ったら、鎮痛剤と湿布が2週間分出ました。と言うこと…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようダブルシュークリームが好きシュークリームは父ちゃんの好物…
父ちゃんの年休があるだけで、何も予定がございません。ウォーキングな日々だね。5月12日月曜日昨日のお昼は、たくさん食べました。チートデーということで、、、また…
股関節を痛めて六日目。当初の半分の痛みになったけど、痛いことに変わりは無い。じっとしてたら痛くないんだけど、少し歩くと、痛みが出てくる。階段の登り降りは痛いな…
健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう早寝早起き腹八分目高血圧で薬を飲んでいたけど薬とオサラバできましたウォ…
昨日は、随分マシになってたのに、夕方にMichaelを散歩させてる父ちゃんが遅いので、迎えに行ったら、、、また再燃してしまった。痛いよー。どうしたら治るんだろ…
旅に出るならどこへ行きたい？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう新潟の息子と娘のところへ行きたい年に2回しか会えないんだものなあ娘はもう…
ヨーグルトに合うフルーツは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようヨーグルト好きだあヤクルトのソフールが1番好きだけどプレーンヨーグルトも…
昨日のウォーキングで右足？右腰？を痛めました。歩いている時から違和感はあったけど、10,000歩は達成。帰ってから、余っている湿布を貼って様子を見ていました。…
わんちゃんの好きなところは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう従順なところ真っ直ぐなところ疑うことを知らないMichaelは食糞癖と気…
5月11日日曜日に新幹線日帰りで上越に行って来ました。何しにって、初孫に会いに行ったのです。8時半に駅の東口駐車場がネットで混雑になったので、慌てて出て行った…
今週は金曜日に内科があります。そして11日はいよいよ上越へ。行けますように。5月5日月曜日朝から連続一万歩ウォーキングしてきました。ウォーキングシューズがへた…
花火の思い出教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 福井県高浜町の水中花火 ／大迫力なのよね海の中に点火するんだけど半月型に花開…
百人一首やったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ あるある得意 ／息子と娘が通っていた小学校の児童会が百人一首を推してたか…
な〜んも予定がございません。ダラダラ過ごしそうです。ごはんだけは、きちんと作ります。5月20日月曜日暇やー、すること🍆。天気は上々なのに、やる気が出ない。ずっ…
車で旅行するならどこに行く？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 新潟県長岡市 ／娘の住む街まで走りたいあー娘に会いたい息子には会いた…
あの恐ろしい鎖骨骨折の怪我から、もう1ヶ月が経ちました。まだ傷口に痛みのある所もあるし、皮膚の感覚が鈍感な場所もあるけど、ほぼ治りました。プレートで繋いでいる…
ダンスは好き？苦手？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 好きだけど 苦手 ／踊るのは好きだけど下手くそです上手く踊れたら楽しいだろう…
外反母趾の記事にコメントをくださった方がおられて、東京の病院では、3泊4日で手術して、翌日から歩けるとのこと。3泊4日！そんだけなら、すぐにでも手術するのにな…
スポーツ観戦は好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 好きです ／結構見る方じゃないかな特に好きなのはマラソンと駅伝ストイックなス…
好きな恋愛映画は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 花より男子 ／つくしと道明寺との凸凹が楽しい小栗旬の役もいいよね一番好きな男子…
22日の水曜日、夫が年休で大阪まで行っています。義父の面会と支払い関係の片付けと3時から主治医との面談で行きました。主治医の話では、義父は「要介護5」の認定だ…
外反母趾が痛くなって来た。靴を変えたからだけど、足の裏にタコも出来ていて、それも痛い。タコは外反母趾から来るものだと思う。外反母趾があると、どんな靴でも履ける…
＼ 小学校1年の時 ／当時小学生には大きすぎる大人のママチャリに乗っていました今乗ってたら注意されるところだけど当時は寛大だった小さな自転車には補助輪無しで…
旅行の思い出は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう飛行機ではないけど北海道に車で行ったことが一番の思い出大雪山に登って麓でキャンプして…
メンタルクリニックから始まる一週間。金曜日はリハビリがあるよ。他は、何もナッシング。5月13日月曜日朝からメンタルクリニックです。骨折のこと言わないとね。メン…
映画を見るなら映画館‼️迫力が違うよね話に入り込めて一緒に参加している感じがするよね映画館長いこと行ってないなあ最後に行ったのいつだろう？「すずめの戸締り」？…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ ダブルクリーム派 ／シャトレーゼのが好き結構頻繁に食…
娘が嫁いで1ヶ月半。娘が居ないことにはほぼ慣れました。けど、寂しくて、LINEを入れてしまいます。それを鬱陶しく思う娘から、お叱りのLINE。寂しいだけやん。…
あなたの好きな言葉は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ ありがとう ／ベタやけど好きだなすみませんよりありがとうを言うようにしてい…
鎖骨骨折手術から三週間経ちました。今日も診察とリハビリでした。傷口じゃない所の感覚が鈍いのは、よくあることで、手術で切った時に、神経も触ってるからだと。神経は…
健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 歩くこと ／意識して歩くようにしている高血圧デーとのことだが私高血…
