今日で二週間目。まだまだ痛い。果たして治るのか？痛みは最初を10としたら、今は3くらいなんだけど、かばって歩き方が変なんです。それが痛みを出しているように思う…
２０１６年８月に糖尿病と診断されました。 日々の食事やレシピを載せています。
２０１５年は子宮体癌の手術で二回入院。 ２０１６年は急性の糖尿病が発覚し入院。 なんだか病気ばかりですが、元気に前向きに 生活しています。 よろしくお願いします。
いつも歩いているコースを7ヶ所に分けています。一箇所目はウォーキング、二箇所目はジョグ、三箇所目はウォーキング、四箇所目はジョグ、五箇所目はウォーキング、六箇…
パリといえばどんなイメージ？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようパリといえば気取ってるお洒落な街と人って感じあまり憧れないなあもっと気楽…
今週は、福祉委員会とMichaelのトリミングがあります。3月24日月曜日ウォーキングしてきました。ジョギングも混ぜて20分2.0kmだけ、ゆっくりと。汗ダラ…
悪役が魅力的な作品は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようバイキンマンはひふへほ〜アンパンマンを知ったのは短大生の頃友達から絵本をもらっ…
ゴールデンウィーク前後に、新幹線で日帰りで長岡に行くわと娘に伝えると、「来るな！」とのこと。家にも上げないとかって、、、そんな冷たい。夫のご両親も来てないらし…
見ているだけでほっと安らぐものは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう炎ゆらゆらゆらめく炎キャンプのキャンプファイアーなんて大好きろうそ…
待つのが嫌い。約束の時間まで待てない。イライラしてしまう。今日もMichaelのトリミングが12時からなんだけど、まだ11時20分。後40分が苦しい。Mich…
桜の写真見せて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう北陸はまだ硬い蕾です後10日は掛かるかな？さくらが咲いたらMichaelと散歩するの…
美容と健康のために食べてるものは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう何もない敢えて言うなら白米かな？以前はプロテイン飲んだりヤクルト飲…
私は、病気前は掃除と料理が好きでした。何時間でも取り組めました。掃除などは、こまめに雑巾掛けして、掃除機もこまめに掛けて、家はピカピカでした。それが今では、出…
今週は予定が全くございません。3月17日月曜日オービスに引っかかってないか気になって、何も手につかないよ。私が悪いんだげどね。これからは、急いでても安全速度だ…
好きな天気は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようそんなん晴天に決まってない？特に春と秋ですね夏の暑さは勘弁だけど夏に夏と冬どちらが好き…
フレイル予防運動私昼間は横になってばかりでフレイルになりかけなんですよね少しでも役に立つかなと10分ほどの運動をYouTube見ながらやってます簡単な🤸です…
風は冷たいけれど快晴！一昨日までは雪も降ってたのにねこれから春かな？もう雪降らないよねタイヤ交換しても大丈夫かな？
春を感じる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう風の匂いが変わる時まだ今年は春の匂いになっていないです寒いものねー寒の戻りなのか寒…
ブログを書くor読むどっちが多い？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう読む方が多いです書くのは一日に二つまでだからね読むのも斜め読みが多…
病気の加減なんだろうなぁ。何もかもがめんどくさいのです。ごはん作るのもめんどくさい。洗い物もめんどくさい。最近は、食べるのもめんどくさかなってきて、味わうより…
今週は忙しい。内科から始まって、年金事務所。金曜日に父ちゃんが、大阪で墓参り。3月10日月曜日朝から内科。めんどくさー。あすけんを記入しているけど、タンパク質…
水曜日にMichaelの病院へ高速で行った時、前の車に付いて走っていたら、、、120km出ていたのよね。オービスに捕まってないか心配しています。光ってはいない…
料理にオリーブオイルよく使う？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようよく使うけど高くなったのでケチってるよ小瓶で600円使えないよなー最後…
ホワイトデーに欲しいものは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう別に何もないけどクッキーをネットで購入しました娘にも送りました軽井沢のク…
財布を変えるタイミングはいつ？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう飽きたら変えるかな？今の財布が使いやすいです小銭入れがガバッと開くから…
近所を1834m歩いてるんだけど、前は25分掛かっていました。今は22分で歩けます。足は上がってなくて、前傾姿勢で、ウォーキングとは言えないけど、少し早くなっ…
最近食べた甘い物は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう昨日蒸しパンを食べました美味しかったな今内科で朝食抜き思い出すだけでお腹が空いて…
ささ月曜日からメンタルクリニック。めんどくさい。週末には、研修日帰り学習。3月3日月曜日メンタルクリニックが混んでた。予約制だから大したことないけどね。イライ…
今日で2日目だけど、ダンベル体操をして、ウォーキングを25分して、フレイル予防運動を行っている。通してやっても45分です。前の私なら、がむしゃらにダンベル5k…
今日はトマトハウスの見学に車で1.5時間の高浜へ。数週間前から、立って話を聞いていられるか心配で、断ろうかと思ってたけど、やらないことには老け込むと思い、行く…
サウナ通ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう以前は通っていました鎖骨骨折してから傷口が痛々しくて通ってませんサウナ大好きで…
かわいがってる年下はいる？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう正に弟を可愛がっています55歳だけど可愛い周ちゃん大好きなかなか会えないけ…
海水浴に必ず持っていくものは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう海水浴大嫌い塩水がベタベタするから海水浴に行ったのはこれまでに3回日焼…
父ちゃんは5時12分に起きる。だから私も目を覚す。そこから5時47分まで布団でゴロゴロ。47分に起きて、51分にMichaelを散歩に連れて行く。💩するだけだ…
ミシンと手縫いどっちが得意？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようどちらも苦手ミシンは壊れたし手縫いしてるけどボタンを付けるくらい裁縫が不…
ひなまつりに食べたい料理は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようちらし寿司でしょう本当は海鮮ちらし寿司にしたかったけど貧乏だから我慢我慢…
月曜日から大雪。嫌になる。木曜日に福祉委員会があるだけ。2月24日月曜日34センチ積もったよ。朝から雪かき。これで最後にしてほしいです。疲れた。明日から晴れる…
ここ北陸は冬が長い雪が降るだから春が待ち遠しいんです桜咲かないかなあ後一ヶ月の辛抱かな？
卵が好きごはんに合うもんね次に厚揚げ腹持ちいいわー関東のマネして入れたちくわぶダメやった食感が苦手そして王道の大根も好き明日はおでんだよ
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今日で二週間目。まだまだ痛い。果たして治るのか？痛みは最初を10としたら、今は3くらいなんだけど、かばって歩き方が変なんです。それが痛みを出しているように思う…
何も予定はないし、ウォーキングも出来ない。早く股関節を治すことが優先ですね。5月19日月曜日だいぶ股関節は治って来たけど、ここで歩くと再燃するんだよな。23…
スポーツ観戦は好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようスポーツ観戦好きですわ特にマラソンと駅伝陸上系が好き多分息子が陸上選手だからかな…
昨日は調子何よかったので、5,000歩以上歩いたからか、今日は盛大に痛い。やはり歩かないことなんやな。少し良くなると、歩いてしまう、私の悪い癖。だって、試した…
昨夜は、父ちゃんが帰ってくる前に、雨が降り出しそうだったので、仕方なく、私がMichaelの散歩に連れ出した。Michaelいい子。私の歩幅に合わせて、ゆっく…
今日は痛みがマシ。試しに近所を500歩弱歩いてみたけど痛くない。しかし、普通には歩けない。右足ビッコで足を引きずってしか歩けない。休憩して600歩歩いたら、少…
今日も盛大に痛いです。けど、我慢し切れずに、布団の入れ替えをしました。干して、シーツを洗濯して、新しいシーツをつけて、シーツを取り込んで、、、あ、いたたた。気…
旅行の思い出は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう家族で行った北海道が最高の思い出ですね大雪山に登って麓でキャンプしてルスツ高原のホテ…
今日も整形外科に行って来ました。ウォーターベッドをしてもらうために行ったけど、診察で、痛みは半分になったと言ったら、鎮痛剤と湿布が2週間分出ました。と言うこと…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようダブルシュークリームが好きシュークリームは父ちゃんの好物…
父ちゃんの年休があるだけで、何も予定がございません。ウォーキングな日々だね。5月12日月曜日昨日のお昼は、たくさん食べました。チートデーということで、、、また…
股関節を痛めて六日目。当初の半分の痛みになったけど、痛いことに変わりは無い。じっとしてたら痛くないんだけど、少し歩くと、痛みが出てくる。階段の登り降りは痛いな…
健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう早寝早起き腹八分目高血圧で薬を飲んでいたけど薬とオサラバできましたウォ…
昨日は、随分マシになってたのに、夕方にMichaelを散歩させてる父ちゃんが遅いので、迎えに行ったら、、、また再燃してしまった。痛いよー。どうしたら治るんだろ…
旅に出るならどこへ行きたい？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう新潟の息子と娘のところへ行きたい年に2回しか会えないんだものなあ娘はもう…
ヨーグルトに合うフルーツは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようヨーグルト好きだあヤクルトのソフールが1番好きだけどプレーンヨーグルトも…
昨日のウォーキングで右足？右腰？を痛めました。歩いている時から違和感はあったけど、10,000歩は達成。帰ってから、余っている湿布を貼って様子を見ていました。…
わんちゃんの好きなところは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう従順なところ真っ直ぐなところ疑うことを知らないMichaelは食糞癖と気…
5月11日日曜日に新幹線日帰りで上越に行って来ました。何しにって、初孫に会いに行ったのです。8時半に駅の東口駐車場がネットで混雑になったので、慌てて出て行った…
今週は金曜日に内科があります。そして11日はいよいよ上越へ。行けますように。5月5日月曜日朝から連続一万歩ウォーキングしてきました。ウォーキングシューズがへた…
花火の思い出教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 福井県高浜町の水中花火 ／大迫力なのよね海の中に点火するんだけど半月型に花開…
百人一首やったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ あるある得意 ／息子と娘が通っていた小学校の児童会が百人一首を推してたか…
な〜んも予定がございません。ダラダラ過ごしそうです。ごはんだけは、きちんと作ります。5月20日月曜日暇やー、すること🍆。天気は上々なのに、やる気が出ない。ずっ…
車で旅行するならどこに行く？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 新潟県長岡市 ／娘の住む街まで走りたいあー娘に会いたい息子には会いた…
あの恐ろしい鎖骨骨折の怪我から、もう1ヶ月が経ちました。まだ傷口に痛みのある所もあるし、皮膚の感覚が鈍感な場所もあるけど、ほぼ治りました。プレートで繋いでいる…
ダンスは好き？苦手？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 好きだけど 苦手 ／踊るのは好きだけど下手くそです上手く踊れたら楽しいだろう…
外反母趾の記事にコメントをくださった方がおられて、東京の病院では、3泊4日で手術して、翌日から歩けるとのこと。3泊4日！そんだけなら、すぐにでも手術するのにな…
スポーツ観戦は好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 好きです ／結構見る方じゃないかな特に好きなのはマラソンと駅伝ストイックなス…
好きな恋愛映画は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 花より男子 ／つくしと道明寺との凸凹が楽しい小栗旬の役もいいよね一番好きな男子…
22日の水曜日、夫が年休で大阪まで行っています。義父の面会と支払い関係の片付けと3時から主治医との面談で行きました。主治医の話では、義父は「要介護5」の認定だ…
外反母趾が痛くなって来た。靴を変えたからだけど、足の裏にタコも出来ていて、それも痛い。タコは外反母趾から来るものだと思う。外反母趾があると、どんな靴でも履ける…
＼ 小学校1年の時 ／当時小学生には大きすぎる大人のママチャリに乗っていました今乗ってたら注意されるところだけど当時は寛大だった小さな自転車には補助輪無しで…
旅行の思い出は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう飛行機ではないけど北海道に車で行ったことが一番の思い出大雪山に登って麓でキャンプして…
メンタルクリニックから始まる一週間。金曜日はリハビリがあるよ。他は、何もナッシング。5月13日月曜日朝からメンタルクリニックです。骨折のこと言わないとね。メン…
映画を見るなら映画館‼️迫力が違うよね話に入り込めて一緒に参加している感じがするよね映画館長いこと行ってないなあ最後に行ったのいつだろう？「すずめの戸締り」？…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ ダブルクリーム派 ／シャトレーゼのが好き結構頻繁に食…
娘が嫁いで1ヶ月半。娘が居ないことにはほぼ慣れました。けど、寂しくて、LINEを入れてしまいます。それを鬱陶しく思う娘から、お叱りのLINE。寂しいだけやん。…
あなたの好きな言葉は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ ありがとう ／ベタやけど好きだなすみませんよりありがとうを言うようにしてい…
鎖骨骨折手術から三週間経ちました。今日も診察とリハビリでした。傷口じゃない所の感覚が鈍いのは、よくあることで、手術で切った時に、神経も触ってるからだと。神経は…
健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 歩くこと ／意識して歩くようにしている高血圧デーとのことだが私高血…
