いつも歩いているコースを7ヶ所に分けています。一箇所目はウォーキング、二箇所目はジョグ、三箇所目はウォーキング、四箇所目はジョグ、五箇所目はウォーキング、六箇…
２０１６年８月に糖尿病と診断されました。 日々の食事やレシピを載せています。
２０１５年は子宮体癌の手術で二回入院。 ２０１６年は急性の糖尿病が発覚し入院。 なんだか病気ばかりですが、元気に前向きに 生活しています。 よろしくお願いします。
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パリといえばどんなイメージ？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようパリといえば気取ってるお洒落な街と人って感じあまり憧れないなあもっと気楽…
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今週は、福祉委員会とMichaelのトリミングがあります。3月24日月曜日ウォーキングしてきました。ジョギングも混ぜて20分2.0kmだけ、ゆっくりと。汗ダラ…
悪役が魅力的な作品は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようバイキンマンはひふへほ〜アンパンマンを知ったのは短大生の頃友達から絵本をもらっ…
ゴールデンウィーク前後に、新幹線で日帰りで長岡に行くわと娘に伝えると、「来るな！」とのこと。家にも上げないとかって、、、そんな冷たい。夫のご両親も来てないらし…
見ているだけでほっと安らぐものは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう炎ゆらゆらゆらめく炎キャンプのキャンプファイアーなんて大好きろうそ…
待つのが嫌い。約束の時間まで待てない。イライラしてしまう。今日もMichaelのトリミングが12時からなんだけど、まだ11時20分。後40分が苦しい。Mich…
桜の写真見せて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう北陸はまだ硬い蕾です後10日は掛かるかな？さくらが咲いたらMichaelと散歩するの…
美容と健康のために食べてるものは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう何もない敢えて言うなら白米かな？以前はプロテイン飲んだりヤクルト飲…
私は、病気前は掃除と料理が好きでした。何時間でも取り組めました。掃除などは、こまめに雑巾掛けして、掃除機もこまめに掛けて、家はピカピカでした。それが今では、出…
今週は予定が全くございません。3月17日月曜日オービスに引っかかってないか気になって、何も手につかないよ。私が悪いんだげどね。これからは、急いでても安全速度だ…
好きな天気は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようそんなん晴天に決まってない？特に春と秋ですね夏の暑さは勘弁だけど夏に夏と冬どちらが好き…
フレイル予防運動私昼間は横になってばかりでフレイルになりかけなんですよね少しでも役に立つかなと10分ほどの運動をYouTube見ながらやってます簡単な🤸です…
風は冷たいけれど快晴！一昨日までは雪も降ってたのにねこれから春かな？もう雪降らないよねタイヤ交換しても大丈夫かな？
春を感じる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう風の匂いが変わる時まだ今年は春の匂いになっていないです寒いものねー寒の戻りなのか寒…
ブログを書くor読むどっちが多い？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう読む方が多いです書くのは一日に二つまでだからね読むのも斜め読みが多…
病気の加減なんだろうなぁ。何もかもがめんどくさいのです。ごはん作るのもめんどくさい。洗い物もめんどくさい。最近は、食べるのもめんどくさかなってきて、味わうより…
今週は忙しい。内科から始まって、年金事務所。金曜日に父ちゃんが、大阪で墓参り。3月10日月曜日朝から内科。めんどくさー。あすけんを記入しているけど、タンパク質…
水曜日にMichaelの病院へ高速で行った時、前の車に付いて走っていたら、、、120km出ていたのよね。オービスに捕まってないか心配しています。光ってはいない…
料理にオリーブオイルよく使う？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようよく使うけど高くなったのでケチってるよ小瓶で600円使えないよなー最後…
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義父のケアマネが、介護認定調査に行って下さったようで、旦那宛にメールが来ました。義父の病気は、脱水と廃用症候群が基礎疾患にあり、心不全から肺に水が溜まっている…
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義父が14日に入院して、そろそろ月末です。月初に病院の支払いがあると思うのですが、手術もしていない義父の入院費用は幾らなのかな？いつもお読みいただいている花子…
月曜日に面会に行った従姉妹の話では、下半身が動かないだけで、頭もしっかりしているし、元気だとのことでした。しかし、昨日、オムツの在庫を問い合わせた夫の話では、…
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娘の夜勤が明けて、本日で、めでたく退職となりました。まだ明日は、市役所への挨拶があるけど、一応はお疲れ様でしたです。7年間、愚痴を言いながら、涙する日もありで…
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桜の写真見せて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ まだ咲いていない ／去年の写真です近所の防災公園Michaelとの散歩の場所小さ…
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散歩は朝派？夜派？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ ウォーキングは昼間するよ ／昼間っても午前10時位から午後4時ね以前は鬼のよう…
今日も眠れなかった。近所の人のことで頭🌀🌀。同じ町内の奥さんが、万引きで捕まって、新聞に実名と住所と年齢と万引きの状況が記載されていた。バナナ盗んだくらいで、…
爺さんのこと心配過ぎて吐きそうだぞ。どうにかなりますように。今週末から娘が新潟行くよ。3月18日月曜日爺さんどないなるんやろ？何日間入院させてもらえるんやろ…
