運動初心者だった経験から初心者に向けてできることや姿勢から女性ﾄﾚｰﾅｰとして伝えていきます
● 5月ラストの週末はどんな運動していきますか？ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 来週はもう6月ですね。ここからは、梅雨に向けて前進し…
● 梅雨と夏に向けての準備ができていますか？ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 GWという連休が終わったら、もう時期梅雨ですね…… …
5月も2週間が過ぎますが、梅雨に向けてどんな行動していきますか？
● 5月も2週間が過ぎますが、梅雨に向けてどんな行動していきますか？ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 GWという連休が終わり、通常…
● GWの後半の行動がGW後に現れてきますよ！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 GW中の方も明日が最終日と後半です。この後半にどう…
● GW中、まずは動こう！！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 今日からGWに入った方も多いでしょうか？ 4月は新年度で忙しくて、運…
● 今日から5月、何かを決意しましたか？ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 今日から5月ですね。 4月は新年度で忙しかった方も動かな…
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● 今年は梅雨が遅れているからこそ、準備できますよ！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 関東圏での平年の梅雨入りは6/7今日は6/8…
● 6月になってどんな行動していますか？ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 今月は祝日がないのかぁ……と思っていますか？ そんな6月こそ…
● 6月はどんな月にしますか？ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 昨日、給与日だったという会社員の方も来月はボーナスだとウキウキな会社…
● 5月も後半、次は梅雨に向けて運動！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 週明けから5月も後半。あっと言う間に梅雨シーズンですね。 ジ…
● GW明けでだるい方こそ運動！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 GW明けの4日間辛かった方も、そんな方こそ動かしましょう！ じ…
● GWの後半戦こそ、GW明けの身体の準備運動！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 GW後半戦。GW明けの仕事のために少しでも動かしまし…
● 今日からGWの方も運動だけは休みなしですよ！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 今年のGWは長いと10連休の方もいるとか。 今日から…
● 来週末はGWですから、準備しましょう！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 今年のGWは長いと10連休の方もいるとか。 そんな準備で…
● 春こそ、運動をしましょう！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 異動などで新生活になった方も少しは慣れましたか？ 運動も同じく、慣れな…
● 新生活こそ、自宅でリハビリトレーニングしましょう！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 異動などで新生活になった方も環境が変わった時こ…
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● 花粉シーズンこそ、自宅でリハビリトレーニングしましょう！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 あなたは花粉症ですか？花粉症は誰でもな…
● 来月のためにどんなリハビリトレーニングしますか？ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 年度末の3月に向けて、どんなリハビリトレーニング…
● 2月になってリハビリトレーニングを継続していますか？ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 年が明けて、1月中は皆さん、燃えているんです…
● 来月のためにどんなリハビリトレーニングしますか？ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 この間、新年迎えたばかりではなく、1月最終の週…
● 【リハビリトレーニングは自宅でもできます！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 リハビリは病院でしてはいたけど、自宅に戻ってできるん…
● 今年は梅雨が遅れているからこそ、準備できますよ！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 関東圏での平年の梅雨入りは6/7今日は6/8…
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