Ume Life

GW唯一の予定が終わった 晴れた空の下

満足 10キロの大会でした。 朝ぼーっとして家を出るのが遅れたのでちょっと焦りました。 大阪環状線のしくみがよくわからず、やけに電車の待ち時間が長い。 本数が少ないのか、それとも行...

2025/04/30 14:03

すぐやる人の理論なのかもしれない

動く 2日間走らない予定だったのですが、2日空けたくないなと思ったので暗くなってから少しだけ。 6キロ 6分54→6分33→6分23→6分19→6分19→6分21 先日前傾姿勢を意...

2025/04/28 20:39

無駄にした分は取り返せばいい

とり戻す 土曜の朝。 起きたら10時半でした。 寝過ぎました。 5分で用意して出かけて帰って、いろいろやって、いろいろ食べて、13時。 寝過ぎた分は取り返せた気がする。 さて今から...

2025/04/26 23:02

しっとりとした余韻に浸りたい日もある

しっとり つい2日前、懐かしくなりAmazon Musicで探して聴いたバックストリートボーイズ。 部屋で一人浸ってたころ。あの頃が私にとっての青春といえば青春なのかもしれない。 ...

2025/04/26 00:32

あの頃はたしかに変だった

習慣 久しぶりに美容院の予約。 物価高で、美容院に行く回数が減ってるとかセルフカットが増えているとかいないとか。   今行ってるところが普通よりも高めだということに気づい...

2025/04/25 00:16

好きな年齢になっていいよと言われたら

連日 今週もとりあえず9キロ 6分20→6分15→6分11→6分00→6分02→6分10→6分10→6分30→6分51 気温は高いけど湿気を感じず、爽やかな日。   翌日...

2025/04/24 00:32

週5走ることにした ハワイは素直に羨ましい

コツコツ どんなに多くても週3、通常は週1〜2、ぐらいが今の私のランニング習慣。 記録によると、始めたばかりの2022年はもう少し多くて週3~4が基本のころもあったみたい。 やる気...

2025/04/21 21:52

へろへろでも走る いつも並んでるコロッケ

RUN 気温はだいぶ上がり日中は暖かくなったけど 朝晩の冷え込みを心配しなくてよいほど暖かくなるまではもう一息、ですね。 9キロ 6分19→5分58→5分57→6分00→6分01→...

2025/04/19 22:42

眠気に効きそう 優しさと刺激のインデアンカレー

眠さと辛さ 今日もすごく眠いです。 集中力も続かなくて、読まないといけない相続関連の説明書がぜんぜん頭に入ってきません。 というかなぜこう分かりにくいまどろっこしい表現で書くのか。...

2025/04/15 22:43

とにかく寝てたい気持ちは分からないだろうな

好奇心と体力 祖父が撮ったアルバムの中に、1970年の大阪万博の写真をたくさん発見しました。 枚数の多さに、当時の祖父のワクワクが伝わってくるようです。    ...

2025/04/14 23:59

玄関で断捨離 ランシューズ含め4足にさようなら

断捨離 ランニングシューズが増えてきたので、整理しました。 まだ履けると思い置いてたけど、時間が経って冷静に見てみたら何だこれ。底が擦り減りすぎー。 側面から見てもわかるぐらいなの...

2025/04/10 10:37

走るのを休むことにした人たち 夢は語らない

走れない 10キロランのつもりだったのですが、10キロウォーク&ランになってしまいました。 早々にペースを落としたものの楽にはならず 6分16→5分55→6分37→6分23...

2025/04/07 10:51

お花見シーズン みんな大きくなってしまって..

お花見シーズン どっと疲れました。 グループLINEというのは性に合わないみたい。 昔からの気を遣わない友達でもこう。家族でもたぶん無理。 そういえば会社で途中からSlackみたい...

2025/04/04 20:31

検診は逃げつつ半年ごと 4月初は8キロ

定期検診の日 朝食はこしあんを挟んだホットサンド。 バターたっぷり敷いてからフライパンで両面焼きます。サクサク！   歯のクリーニングの日。 3ヶ月経つとそろそろですよと...

2025/04/02 22:24