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自己嫌悪した日は早めに眠ろう
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、皆さんは自己嫌悪することってありますか？ Yもたま～にすることがあるのですがそうい…
2021/10/30 15:40
運動不足にかかとの上げ下げ
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、運動の秋ですがここ数年はコロナの影響もあって運動不足の方が多い印象です。(なかには…
2021/10/29 17:43
体ポカポカ＝メンタル強
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 もう朝晩は秋を超えて冬かと感じるほど寒いですね～… こうも寒いと体が冷えてしまって気持ち…
2021/10/27 07:00
ペタッとカイロで気分UP
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は気分の落ち込みについてのお話です。 秋は落ち込みやすくなると言いますが、こ…
2021/10/26 11:41
睡眠前の憂鬱打開ストレッチ
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 土日が終わって明日は月曜日… 起きたらまた仕事かと思うと気分が憂鬱ですよね… そんな時は…
2021/10/24 18:00
運動不足の痛みはお尻ケアで
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は運動不足の人にオススメのケアについてのお話です。 運動不足が続くと、腰や膝、…
2021/10/21 16:33
早めの乾燥対策を
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます 予報通り、一昨日からグッと寒くなりましたね！ もう本格的に秋ですがそうなると気になってくる…
2021/10/19 17:00
白湯でモチベーションUP
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 天気予報を見ていると、明日から気温がガクッと下がるようですね 秋生まれのワタクシY、もち…
2021/10/16 15:28
エイジングケアに「黒い食べ物」
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日はエイジングケアにオススメの食べ物についてのお話です。 肌の衰えや体の老化を感…
2021/10/15 14:13
生理中は動くが吉
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は生理痛対策についてのお話です。 生理痛がひどい日、皆さんはどう過ごされていま…
2021/10/14 16:25
美味しさの代償
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 あっという間に10月も半ば！！！！ いや、いくらなんでも時間の流れ早すぎませんか？新幹線…
2021/10/13 12:24
2021年10月 (1件〜100件)
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