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よ〜こ先生

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住所: 岸和田市

出身: 岸和田市

ブログ村参加: 2016/07/14

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過去記事

40代、50代と年齢が上がるにつれて、太りやすく痩せにくいのはなぜですか？

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。Facebook・Instagramも更新しています♪ 40代、50代と年齢が上がるにつれて…
2021/02/20 20:48
秋から冬はついつい食べ過ぎますが、食欲はどのようにコントロールされているのでしょうか？

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。Facebook・Instagramも更新しています♪ 秋から冬は旬の食べ物が多く、ついつい…
2020/12/09 11:56
意思が弱くて、運動も食事療法もなかなか続けられないのですが、ダイエットできますか？

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。意思が弱くて、運動も食事療法もなかなか続けられないのですが、ダイエットできますか？食べたい…
2020/04/05 20:21
糖質制限でご飯を食べていないので、甘いお菓子を食べても大丈夫ですか？

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。糖質制限で白いご飯を食べないようにしているのですが、甘いお菓子が欲しくなります。ご飯を食べて…
2020/02/26 15:36
食事量は同じなのに、年とともに太りやすくなっているのはどうしてでしょうか？

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。食事量は同じなのに、年とともに太りやすくなっているのはどうしてでしょうか？年を取ると太りや…
2020/02/14 17:00
ダイエット中におなかが空いたとき、微糖の缶ジュースなどを飲んでも良いですか？

ダイエット中におなかが空いたとき、微糖の缶ジュースなどを飲んでも良いですか？微糖でも缶コーヒーやスポーツ飲料には1本あたり10g以上の糖分が含まれます。飲料…
2020/01/16 15:00
情報誌パドに掲載されました！（岸和田・貝塚臨海エリア）

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。ダイエットをしたいけれど、どこに相談したら良いのかわかりません。自分の体質や生活習慣に合わせ…
2019/08/09 14:37
血糖値と中性脂肪が高いのですが、ダイエットをしたら検査数値は下がりますか？

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。血糖値と中性脂肪が高いのですが、ダイエットをしたら検査数値は下がりますか？糖質制限ダイエッ…
2019/07/13 20:49
昼食後にいつも眠くなってしまうと、太りやすいですか?

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。昼食後にいつも眠くなってしまいます。午後は仕事にならないほど眠い日もあります。消化のために胃…
2019/02/17 13:00
目を温めると疲れが取れますが、どうしてですか？

目を温めると疲れが取れますが、どうしてですか？目を温めることで副交感神経優位となり、体全体をリラックスさせる効果があります。そうなると、されに睡眠の質も良く…
2018/12/24 12:45
年齢とともに代謝が落ちると言われますが、代謝を上げるのはどうしたら良いですか?

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。年齢とともに代謝が落ちると言われますが、やせるために代謝を上げるのはどうしたら良いですか? …
2018/11/30 10:00
夜遅くに食事をすると太りやすいと言われますがどうしてでしょうか?

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。夜遅くに食事をすると太りやすいと言われますがどうしてでしょうか? BMAL1という時計遺伝子…
2018/11/21 14:53
新型栄養失調はどのようなことでしょうか？

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。 11月8日に福原薬局が所属する大阪自然薬研究会メンバー合同の、むらさきクラブの集いを太閤園で…
2018/11/10 13:03
睡眠不足をすると痩せにくいと聞きましたが、どうしてでしょうか？

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。睡眠不足をすると痩せにくいと聞きましたが、どうしてでしょうか？毎日の睡眠の質はダイエットに…
2018/11/02 16:09
ケトン値とつわりは関係ありますか？

妊娠診断の検査でケトン値が高いといわれましたが、つわりと関係ありますか？今、ダイエットに注目のケトン体は、妊婦さんにとってはつわりの原因、そして一つの栄養の…
2018/10/25 09:00
妊活中ですが、足の冷えを改善する方法はありますか？

妊活中ですが、足の冷えを改善する方法はありますか？足元が冷えていると、冷たい血液が腹部を経過して心臓の方に戻って行き、冷たい血液が全身をめぐることになります…
2018/10/17 14:17
むくみが起こりやすいのですが、食べ物と関係あるのでしょうか？

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。むくみが起こりやすいのですが、食べ物と関係あるのでしょうか？むくみは細胞と細胞の間にある水…
2018/10/13 09:00
妊活中も気持ちを前向きにしたいのですがどうしたら良いですか？

妊活中も気持ちを前向きにしたいのですがどうしたら良いですか？生理が始まるたびに、今月もダメだった(:_;)そんな繰り返しでは元気な卵子ができません。タンパク…
2018/10/06 09:00
どうして肉を食べると痩せるのですか？

こんにちは♪岸和田駅前通り商店街の漢方福原薬局、福原陽子です。どうして肉を食べると痩せるのですか？筋肉量を増やして、代謝量をアップするには運動が必要です…
2018/09/26 09:00