この頃は週に2、3回チェックするにとどまっているフェイスブック。昨夜は "10年前の今日ですよ" で上がってきたポストに不意を突かれて、一瞬にして茫然自失。ち…
すっかり定着したシャンプーバー&リンス。いつの間にか、石鹸シャンプー＆リンス派になっています。使っているのはVIORIというメーカーのもので、シトラスや薔薇の…
フロリダ南端、本日も快晴でした。ドラムフィットのシーズンエンドクラス、終わったところで、「もしも時間があればぜひ…。」でお誘いをいただき、またものフェアウェル…
今朝は二度寝から起きられず、大寝坊。8時近くの起床となりました。何だか食欲がなく、朝ごはんはスキップ。コーヒー2杯、それぞれコラーゲンパウダーとプロテインパウ…
土曜日に、ご近所のお友達の偲ぶ会がありました。お亡くなりになる直前まで病気と闘うことを諦めずにおられた、4年の寛解を挟んでの12年だったそうです。献花で埋め尽…
仕事先のカントリークラブコミュニティの中にある海辺のレストランでのフェアウェルランチ。北のご自宅へとお帰りになられる方々との楽しくもちょっぴり寂しい時間。「秋…
悲しみに取り込まれて身動きができにきなりそうな朝。受け入れるしかないことはわかっていても、父を考えると心が千切れそうに苦しくなり思いが溢れます。今朝はそれが涙…
今朝はアルマジロ出没にびっくり。あれから配偶者に詳しく様子を聞いたり写真をじぃっと見入ったりしました。アルマジロ、身の危険を感じると硬い身体で身を守るように丸…
朝からびっくり。日本とのお電話中にラナイで朝を過ごしていた配偶者から入った写真です。アルマジロここ2週間近く、ラナイのすぐ外側に植えた白いドワーフブーゲンビリ…
Sur La Table のキッチンタオルと「本当にこのお値段⁉️」
20%オフセールのご案内がメールで入っていたので、ちょうど買い替えをしたかったキッチンタオル4セットを今朝オンラインでお買いあげし、お店でのピックアップをアレ…
今朝はガブと小夏で猫会議。見つめ合って何を思っているのでしょうね。パチリと撮って、そのままいると…揃って「にゃにかご用ですか？」いえいえ、ご用はありませんが何…
夏のバケーションのプランニング。今年は初めての試みを計画していて、既にほぼ90%はスケジュールも決まっています。本来なら、もっと前から時間をかけて考えるものな…
昨日、私が早々に文字通りひぃひぃ言いながらギブアップしたトレジョのスナック。昨夜、配偶者に「あのね、これ…。」と話すとトライしてみるとのこと。バリッといって、…
Call me a challenger… 〜トレジョのスナック編
トレジョことトレーダージョーズ出目に止まったこちら。「これってあれよね？日本のスナックで "のり天" と呼ばれているあのお菓子。」なんだか嬉しくなって手に取り…
「ごはん、ここにあるでしょ？」パントリードアの前でじっと待つ小夏とガブ。無言の朝ごはん催促です。ガブのお顔がすこーし悪そうになっていますが、これもご愛嬌。猫た…
キヌアのサラダが今夜のステーキの付け合わせでした。お肉のタンパク質 x キヌアのタンパク質で筋肉も喜んでいることでしょう。タンパク質、鉄分、マグネシウム、カル…
今朝も快晴。キヌアサラダを作ろうとミントの小さな苗もお迎えしました。数年前に意気込んで土を入れて様々なハーブを植えたプランターは乾いた土のままで放置状態。こう…
Back to back でズンバのクラスの代行+ 9年前の今日
フロリダ南端、朝から快晴。今日は午前中ふたつのカントリークラブコミュニティでのズンバのクラスを2クラス代行。9-10am と 10:30-11:30am、ドラ…
フロリダ南端、真っ青な空の金曜日。仕事先でのクラスの後、そのままいらしてくださった仲良しのマダムとカントリークラブコミュニティ内のビーチフロントのレストランま…
昨夜はバーガーをペロリ。巨大な、でも美味しいピクルスを最初に半分配偶者に移動させただけで、瞬く間の完食となりました。カリッとトーストされたふわふわのバンズに挟…
10月下旬から3月末辺りまでのベストシーズンは避寒者で人口が3倍にも膨らむフロリダ南端ネイプルズ。シーズンエンドに近づいて来たんだわぁ…を実感するのがホールフ…
昨夜は父の面会時間に2分のビデオチャット。ひと月前の父の大怪我での入院まで携帯電話でのLINE操作などしたこともなかった81歳の母が、弟と私との特訓の末に、病…
バックヤードのバードオブパラダイスが咲きました。よく見るグリーンの嘴とオレンジの鶏冠のものではなく、漆黒の横顔に白い鶏冠を戴く種類です。気付かないうちに随分と…
朝から快晴、最高気温予想は32℃。フロリダ南端ネイプルズ、そよっと風のある爽やかなラナイの朝です。うさぎさんのお耳のようなスパニッシュラベンダー、昨日はラナイ…
この季節になるとトレーダージョーズにお目見えするスパニッシュラベンダー。白のうさ耳スパニッシュラベンダーのほうが好きなのですが、ナーサリーでも見かけなくなりま…
入院中の父との面会時間が日本時間の午後で、昨夜は夜更かし。それでもお顔を見ることができて二言三言の会話のやり取りができたので、思うところは多々あれど、気持ちは…
《+追記》自爪育成、Before - After +プールサイドで気分はピクニック
どちらもかなーり残念な指先ですが。お目汚しでごめんなさいね。縦線が入りまくってすぐに折たり割れたりしてしまうダメージ満載の状態（上）と、CUCCIOのネイルオ…
爪のケアを疎かにしたままでのお家ジェルネイル。今までは、ピールオフ（剥がせるベースコートを使っています）したら簡単なキューティクルケアをしてすぐに次のジェルネ…
フロリダ南端、土曜日の朝。4時頃目を覚まし、5時過ぎまでそのまま本を読んでいましたが、いつしか二度寝。ピックルボールに出掛ける配偶者に起こされて、日本の母にお…
ガブと小夏が何やら猫会議。あのね、本当にミャオミャオ会話をしていたのですよ、ほんの数秒でしたけれど。写真を撮ろうとしたら、ガブはまだ少しお口を開けたままでこち…
ひと晩ですっと上向きになったチューリップ。ふわっと生けたはずなのに、今朝は花瓶にみしっと詰まった感じになっています。切り花になってもぐんぐんと茎を伸ばすチュー…
卵を買いに寄ったトレーダージョーズで、チューリップもお買いあげしてきました。可愛らしい色に「うん、今日はこの気分！」カリフォルニアを離れてから、お花屋さんでお…
マーガレット・アトウッドの「Hag-Seed」添えられたメッセージカードとともに昨日カナダにお帰りになられたマダムからいただきました。文学を教えてらした彼女と…
クラスを終えて、明日夏をカナダのご自宅でお過ごしになる欠かさずにいらしてくださっていたマダムとうるんとなりながらの暫しのお別れをし、フリーウェイに乗ってひゅん…
天気予報では終日曇りの火曜日でしたが、綺麗に晴れました。今日は仕事先のカントリークラブでのズンバのクラスを終えてから、そのままご一緒するマダム方とパーキングか…
今日は配偶者に頼まれて、トレーダージョーズでノンアルコールビールをお買いあげしてきました。正確には0.5%のアルコール度数ですが、コンブチャと変わらないくらい…
午前3時近くに配偶者に起こされて、ぼーっと移動。またもやリビングのソファで眠れずに本を読み始めて寝落ちです。朝はいつもの6時前には目が覚めず、7時過ぎに目覚め…
増やさないと決めたはずでしたが、どうしても抗えずにお迎えしちゃいました。ローゼンタールのシェリーグラス、大大大好きなモンビジューのクラシックローズ。譲ってもよ…
8年前の桜の春。母と出掛けた桜並木の写真が出てきました。これ、以前もブログに載せた記憶があるのですが、「ま、いっか。」目にすればその時の思い出が心に浮かんでく…
カードカルチャーのアメリカで暮らすようになって26年余り、お礼状代わりのサンキューカードは好みのデザインのものを目にしたらお買いあげするようにして、常に5、6…
お誕生日おめでとうの金曜日。お出掛けディナーではなく、自ら塊のお肉のBBQグリルをしてのお夕食を望んだ配偶者。ただ今クラブハウスのプールサイドバーでライブミュ…
4時間ちょっとの睡眠で6時起き。受験生かって数字ですわよね。いやいや、その大昔の受験生の時のほうが絶対もっと眠っておりました。バブルで日本中が踊り始めていたあ…
昨年の春まで通年でズンバのクラスを持っていたカントリークラブコミュニティから、シーズンエンドのフェアウェルパーティーに特別参加でラテンダンスを教えに来てもらえ…
父のことで母と13分→弟と1時間19分→また母と1時間14分の、4時間近いお電話でスタートした木曜日の朝。与えられた条件と現実の中で、家族が最善だと思える道を…
可愛いキッチンタオルとオーブンミットがないかなぁ…と、くまのプーさんのあれをお迎えするかどうかの最終決定も兼ねて、仕事帰りにマーシャルズに寄りました。何度も手…
先週、ギフトバッグを探しに出掛けたMarshallsで目に留まった器とお箸のセットです。ラーメン用らしいですが、それにしてはサイズが少々小さめかと。必要ではあ…
カリフォルニア産の "Organic Japanese Sweet Potato" がセールになっていたので仕事の帰り道にホールフーズに寄りました。スイートポ…
昨夜は結局午前2時半を回ってから就寝。今朝は6時には起きたので、当然寝不足。しかも、深夜にトレーダージョーズの苺チョコレートのポップコーンを一袋完食。実は日曜…
飛び出すカードを探しに行ったワールドマーケットで、ラベンダーセクションができていました。スターバックスでも期間限定でラベンダーフレーバーのドリンク2種類が出て…
フロリダ南端、朝ごはん迷走。"身体に良い" を心掛けて調べたり読んだりしていると、様々な説明やひっくり返されて変わる "良い" や "悪い" があったりで、「…
満開の、小さな小さな桜の木。まだ祖母が健在だった頃に贈った桜の盆栽です。たった一枚の写真が、そこには写っていない懐かしい春の笑顔や柔らかな光の中の庭先や、忘れ…
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この頃は週に2、3回チェックするにとどまっているフェイスブック。昨夜は "10年前の今日ですよ" で上がってきたポストに不意を突かれて、一瞬にして茫然自失。ち…
12時に終わったズンバのクラス帰りにシアントロ（日本ではパクチーとしての方が馴染みがあるのかしら）を買うために寄ったPublixで、シュガーキスメロンを発見！…
昨夜はまた、ガブが深夜に私の腕の中で短く「ミャミャッ。」と鳴いたかと思うともそもそっと動いて起き出してベッドの端へ。目を凝らして見ていると、小夏が大好きでいつ…
今朝は寂しくて寂しくて、淹れたコーヒーもひと口いただいただけでポツンとした気持ちでダイニングテーブルでひとりぼんやり。「大丈夫？」と声を掛けられて、反射的に「…
午前4時に目を覚まし、小夏がいない現実だけが暗闇の中で静かに私を埋めていった朝。夜が明けてもただただ寂しい朝。日本の母とひとしきり話し、今日も変わりないことに…
キャベツと玉ねぎを買い忘れていたことに気がついて、大幅に遅刻した朝イチのガールフレンドのLaBlastのクラスの帰りに近くのスーパーに寄りました。レジで順番待…
16年前の、我が家にやって来て1週間ほど。先代猫との10日間のご対面計画の最中で、まだゲストルームでガブと過ごしていた時の小夏です。跳んで跳ねて、走って転がっ…
数えてびっくり。4月30日以来のエクササイズは53日振りでした。身体も鈍るはずですわね。ゆるっと動いたつもりでしたが、しっかりひと汗。何も考えずに身体を動かす…
ダイニングテーブルの一角。私が日本にいる間、ここで小夏が飲みやすいように苦い錠剤を擦り潰し、他のお薬と一緒にゼラチンのカプセルに詰め替える作業をしていました。…
またもおこもり。咳が抜けず、鎖骨の間の喉の奥が重苦しくなってきたので、明日は場合によっては病院行きかもしれません。今日辺りから、気持ちはどうであれお楽しみズン…
微熱と少しの咳。喪失感も寂しも変わらないままの朝からのベッドレスト。そんな金曜日、LaBlastのクリエイターである Louis Van Amstel（アメリ…
ぐいっとお顔を埋めるようにくっついてくるガブのふわふわとした毛並みに鼻先をくすぐられながらの浅い眠り。小夏の毛並みはみっしりとしてしっとりと吸い付くような背中…
えいっとスタートしたものの、お昼過ぎには気力も体力も尽きてしまってお片付け放棄。微熱でベッドレストの午後になりました。そばから離れないガブ。小夏を探す、バスケ…
浅い眠りと短い睡眠、その繰り返し。それでも朝は来て、青空が広がり、小夏のいない一日がまた始まりました。ガブは昨夜もまた同じようにくっついたりうろうろしたりじっ…
今日も何もできないまま、ぼんやり。金曜日に右手の手術をした配偶者は昨日まではお休みを取っていて、強い鎮痛剤で眠っている時間のほうが長い毎日を過ごしていましたが…
眠れないまま、朝7時にクローズとなる救急動物病院へ小夏の遺灰を受け取りに向かいました。朝6時半過ぎ、ガレージの扉が上り始めると眩い薔薇色の光が射し込んできまし…
小夏の不在が訝しいのか、ガブはやはり落ち着かない様子のまま私たちと一緒にいたがりましたが、今日は二度姿が見えなくなることがありました。気になって探すと、ガブが…
小夏がいないことが寂しくて悲しくて、何をしていても小夏を思って泣いてしまいます。まだ手のひらが覚えている小夏の身体の温もりと柔らかな毛並みが愛しくて、気がつく…
小夏のためのお悔やみのメッセージやコメントをありがとうございます。何度も読み返しています。小夏を失って寂しくて寂しくてたまらない私をそっと優しく包みこんでくれ…
昨夜9時前、私たちに看取られながら小夏が虹の橋の袂へと旅立ちました。私が戻って6日も経っていませんでした。待っていてくれたのかと思うと、それだけでもう涙がこぼ…
雨降りの金曜日。夕方のフライトで羽田から帰米。まもなく搭乗開始です。乗り継ぎをしてのフロリダ南端までの長いフライト、今回のお供に空港で選んだのはこちらの2冊。…
雨降りの日本に到着。羽田からモノレールに乗ったらキキララ車両。サンリオショップにワクワクした小学生の頃を思い出しました。半世紀も前になるんだわぁ…とひとりしみ…
初めて耳にしました、免税店でのホスピタリティチャージという言葉。ミネアポリス空港のDFSで「そうだ、拭き取り化粧水を買っていこうかしら。」とクリニークのクラリ…
早朝のフォートマイヤーズ空港。まだまだ北へとお帰りになるスノーバードがたくさんいらっしゃるようで、北への便は満席だそうです。一昨日はトラベルクレジット$500…
昨夜のお夕食。お隣とクラブハウスでご一緒しました。写真はブラックベリーバニラマティーニ。フレッシュミントの爽やかさがバニラの香りとブラックベリーの甘さをよい感…
実は今朝、車に乗る直前に手が滑って持っていたお水のボトル900g近くを落としました。足の指を直撃。「いったぁ…。」と掠れた呻き声が出た瞬間、くらっ。車に手を置…
今日も元気ていてくれてありがとう。私は今日から新しいチャレンジをスタート。頑張ってみます。
ガールフレンドのクラスで朝イチのズンバを存分に楽しんで、そのまま彼女と近くのジュースバーへ。2ヶ月分の近況報告とあれやこれやのお喋りで2時間近く。広い世界を持…
ガールフレンドのズンバで始まる木曜日。今朝はYMCAに来ています。日々聖書に親しむ暮らしはしておりませんが、今朝はバスルーム横にどーんとあるこちらの一節がじわ…
もうね、今日は朝からごめんなさい。LaBlast のクラス帰りにいきなりダンキンドーナツに吸い込まれ（お砂糖が欲しかったんですー）…この中からウォーターメロン…
フロリダ南端、水曜日の朝。配偶者のお仕事絡みで「え？」なお話。まだまだ “What if..?” なものなのですが、ざわっとなるには充分なもので、頭はぐるぐる…
お日さまが大好きなガブと小夏。朝ごはんも終わってしばらくして見ると、ガブが陽だまりですやん。すでに熟睡中でした。次に通りかかると、小夏も小さな陽だまりにやって…
アップルウォッチのバンドの新色、ソフトミント。ひと目見て、「これ、欲しいっ！」AAAの前にショッピングモール “Waterside Shops” のアップルス…
かなり緩んでいるのか今朝は大寝坊。7時半過ぎに目覚めました。夜半と明け方に目を覚ましましたが、ほんの一瞬。時間の確認をしただけで寝返理を打つこともなくすーっと…
お買いものに寄ったトレーダージョーズでお顔見知りのお店の方と短い立ち話。日本の両親のことを訊かれ、お伝えすると、私が選んでカートに載せていた薔薇の花束を「これ…
フロリダ南端日曜日、モッキングバードの美しい鳥の囀りと自宅で目を覚ますしあわせを感じながらのガブと小夏とオトナふたりの朝。ゆったりとした気持ちでコーヒーをいた…
オーランドのフィットネスコンベンションから4時間ドライブ。無事の帰宅となりました。途中パラパラとザッとの雨降りに遭遇しましたが、どちらもすぐに止み、渋滞もなく…
終日の筋トレ系セッションが効いたのか、昨夜はここ数年で最高の睡眠を得ることができました。ことんと眠りに落ちて、すっきりぱっちりの目覚めがもたらす充足感！筋トレ…
うふふふふ。グループフィットネスインストラクターのオンラインのテスト、合格しました。復習するのも面倒になり、昨夜はあれからすぐにオンラインでのテストに挑戦。ダ…
頭も身体も使ってのトレーニングDay。ランチタイムはレストランでいただく余裕がないためホテルのテイクアウトショップに急行しました。これがまた、甘い誘惑でいーっ…
