仕事先のカントリークラブコミュニティの中にある海辺のレストランでのフェアウェルランチ。北のご自宅へとお帰りになられる方々との楽しくもちょっぴり寂しい時間。「秋…
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《 +追記》ダイニングテーブル、今年のクリスマスはこれかしら
夕方からのお呼ばれハロウィンズンバのクラスの準備に入る前に（今日もウェンズデーですので…）、ダイニングテーブルのクリスマス仕様を始めようとテーブルクロスを掛け…
日本の "身体によいですよ" レシピ。スーパースターなきのこ類が頻繁に使われていますが、実は私、香りの高いきのこ類が苦手です。代表格のしいたけ、秋の味覚のまつ…
可愛いお買いものなのですが。ズンバのクラスで使うヒップスカーフ。白を新調しました。コインをシャラシャラ鳴らします。これね、左右均等にきれいに鳴らすのは簡単では…
ゲストでお呼ばれしているハロウィンズンバ、3曲のうちの1曲を先日こちらでもご紹介したBloody MaryのTikTok Remixにしたので、迷いましたが結…
コーヒーテーブルの下で喧嘩勃発。携帯片手に覗いたら… バチバチと音がしそうな緊迫感。小夏が低い声で唸っていて、まだ距離もあったので急いでパチパチッと撮りました…
今年は思うところがあって、サンクスギビングは待たずにクリスマス仕様をスタート。そこは、アメリカ人。配偶者は「えーっ！」「いーの！」で押し切って、手始めにここか…
仕事帰りにちょこっと寄ってほうれん草と卵だけ…のはずが、「新しく出たアレ、美味しいわよ！」のお顔見知りのスタッフのひと言で、手に取りました。“Umami Cr…
朝ごはんをすませてまったり。小夏さん、今朝もご機嫌に始まっているようです。おすまししていますが、絶賛ゴロゴロ中。それも徐々に大きくなるタイプのアレです。傍にい…
心待ちにしていたものが届いた木曜日。フロリダ南端、待ってましたのうふふです。大きな段ボール箱を開けると、緩衝材で丁寧に包まれていたこちらが登場。黒のボックスに…
春先にセンセーショナルなデビューをして瞬く間に大人気となり、"品切れ御免、再入荷は秋" にガガーンとなっていた冷凍の韓国海苔巻き。うふふふふ、の再入荷でござい…
今朝はハンドクリームとオードトワレでふわりと気持ちをあげました。金木犀の香りです。大好きな香りなのですが、なかなか「あら、これなら…。」と思えるものに出会えな…
2023年のランコムのクリスマスコフレ。早速のホリデートラップに落ちました。お値段は昨年よりも＄4お高くなっての＄79。ランコム製品どれでも＄42以上のお買い…
今年はサンクスギビングを待たずに家の中をクリスマス🎄にしてしまおうと思い、目についたクリスマスピローをCostcoでお買いあげ。取り敢えずゲストルームのベッド…
今朝はお寝坊。もぞもぞ起き出したのが7時近く。日本から戻ってきて早朝の日本とのお電話が日課になっていることもあり、以前と比べると随分朝の始まりが早くなっている…
昨日、10月21日のピンクリボンイベント。ファンドレイジングのズンバのマスタークラスの6人のインストラクターのひとりとして、笑ったり胸にぐっときたりの半日を過…
10月はピンクリボン🎀、乳がんの啓発キャンペーン月間。母が乳がんサバイバー、そして近しい人を乳がんで亡くし、自分自身も左胸に要経過観察が続いているシスト持ちの…
ふわっふわの膝掛けとベッドカバーをソファに積み上げてシーツや枕カバーのお洗濯をしていたら、ガブがてっぺんまで登ってすやすやお昼寝をしておりました。今にも崩れそ…
実はもう、10月6日にランコムのクリスマスコフレ（Lancôme Holiday Beauty Box）、10日にはエスティローダーのクリスマスコフレ（Est…
半年になりますかしら…綴れずにおりました、ブログ。日々の記録とお楽しみだったのに、日本の両親のことが心配で気持ちが重く沈み始め、それでもゆるっと続けられていた…
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仕事先のカントリークラブコミュニティの中にある海辺のレストランでのフェアウェルランチ。北のご自宅へとお帰りになられる方々との楽しくもちょっぴり寂しい時間。「秋…
悲しみに取り込まれて身動きができにきなりそうな朝。受け入れるしかないことはわかっていても、父を考えると心が千切れそうに苦しくなり思いが溢れます。今朝はそれが涙…
今朝はアルマジロ出没にびっくり。あれから配偶者に詳しく様子を聞いたり写真をじぃっと見入ったりしました。アルマジロ、身の危険を感じると硬い身体で身を守るように丸…
朝からびっくり。日本とのお電話中にラナイで朝を過ごしていた配偶者から入った写真です。アルマジロここ2週間近く、ラナイのすぐ外側に植えた白いドワーフブーゲンビリ…
20%オフセールのご案内がメールで入っていたので、ちょうど買い替えをしたかったキッチンタオル4セットを今朝オンラインでお買いあげし、お店でのピックアップをアレ…
今朝はガブと小夏で猫会議。見つめ合って何を思っているのでしょうね。パチリと撮って、そのままいると…揃って「にゃにかご用ですか？」いえいえ、ご用はありませんが何…
夏のバケーションのプランニング。今年は初めての試みを計画していて、既にほぼ90%はスケジュールも決まっています。本来なら、もっと前から時間をかけて考えるものな…
昨日、私が早々に文字通りひぃひぃ言いながらギブアップしたトレジョのスナック。昨夜、配偶者に「あのね、これ…。」と話すとトライしてみるとのこと。バリッといって、…
トレジョことトレーダージョーズ出目に止まったこちら。「これってあれよね？日本のスナックで "のり天" と呼ばれているあのお菓子。」なんだか嬉しくなって手に取り…
「ごはん、ここにあるでしょ？」パントリードアの前でじっと待つ小夏とガブ。無言の朝ごはん催促です。ガブのお顔がすこーし悪そうになっていますが、これもご愛嬌。猫た…
キヌアのサラダが今夜のステーキの付け合わせでした。お肉のタンパク質 x キヌアのタンパク質で筋肉も喜んでいることでしょう。タンパク質、鉄分、マグネシウム、カル…
今朝も快晴。キヌアサラダを作ろうとミントの小さな苗もお迎えしました。数年前に意気込んで土を入れて様々なハーブを植えたプランターは乾いた土のままで放置状態。こう…
フロリダ南端、朝から快晴。今日は午前中ふたつのカントリークラブコミュニティでのズンバのクラスを2クラス代行。9-10am と 10:30-11:30am、ドラ…
フロリダ南端、真っ青な空の金曜日。仕事先でのクラスの後、そのままいらしてくださった仲良しのマダムとカントリークラブコミュニティ内のビーチフロントのレストランま…
昨夜はバーガーをペロリ。巨大な、でも美味しいピクルスを最初に半分配偶者に移動させただけで、瞬く間の完食となりました。カリッとトーストされたふわふわのバンズに挟…
10月下旬から3月末辺りまでのベストシーズンは避寒者で人口が3倍にも膨らむフロリダ南端ネイプルズ。シーズンエンドに近づいて来たんだわぁ…を実感するのがホールフ…
昨夜は父の面会時間に2分のビデオチャット。ひと月前の父の大怪我での入院まで携帯電話でのLINE操作などしたこともなかった81歳の母が、弟と私との特訓の末に、病…
バックヤードのバードオブパラダイスが咲きました。よく見るグリーンの嘴とオレンジの鶏冠のものではなく、漆黒の横顔に白い鶏冠を戴く種類です。気付かないうちに随分と…
朝から快晴、最高気温予想は32℃。フロリダ南端ネイプルズ、そよっと風のある爽やかなラナイの朝です。うさぎさんのお耳のようなスパニッシュラベンダー、昨日はラナイ…
この季節になるとトレーダージョーズにお目見えするスパニッシュラベンダー。白のうさ耳スパニッシュラベンダーのほうが好きなのですが、ナーサリーでも見かけなくなりま…
目算を誤って足りなかった白いピンタスを買い足しに、カントリークラブでのクラスの帰り道に昨日のガーデンセンターへ。念の為に1株多く9株をカートに入れ、やっぱり黄…
今日の体重は−2.2kg昨日はあれから切り干し大根と高野豆腐をふわっと卵でとじたものを大きなお椀でいただいて、魔が刺して夜9時過ぎにトレジョのチョコレートヘー…
おひとりさまの火曜日。カントリークラブでのズンバのクラスは今日もまた、「秋にまた会いましょうね！」の暫しのお別れがおふたり。ホールフーズやトレーダージョーズの…
フロリダ南端ネイプルズ、静かな日曜日。シューズを何足も洗ったり、セルフネイルをしたり、銀器を磨いたり。時間も手も掛かる、アタマも心もストップして手を動かすこと…
今日の体重は−1.9kg（前日比+0.1kg）汗だくのプールサイドズンバ（でも30分ちょっとだけ）から8時過ぎに帰宅。シャワーを浴びて、マッサージチェアで30…
「スパイスのVadavanがもうないよ。」「あら、じゃあオーダーしておいてくれる？」「他にも幾つかオーダーするね。」「はーい、ありがとう。」…と、配偶者に任せ…
今日の体重は−2kg（前日比−0.5kg）たかだか0.5kg。なのにおへその下がすっきり。微妙なもっちりが明らかに縮小。たかが数字、されど数字…なのかしら。昨…
仕事帰りにお野菜をちょこっとだけ買い足しに寄ったトレーダージョーズ。今年もウベの季節が来たのですね。アイスクリームはまだでしたが、スノーボールクッキーとプリッ…
今日の体重は−1.5kg（前日比±0kg）昨日は朝はマンゴー1個とグリークヨーグルトに黒胡麻きなこ、ランチは一風堂のおうちラーメン白丸にケールとわかめをたっぷ…
村上春樹氏の6年振りの新刊発売前のインタビュー記事を読んでいて、ドキッ。そしてズキン。小さな世界の中だけで暮らそうとしている今の私。相容れないものや目を背けた…
今日の体重は−1.5kg。一応は意識をしながら、ゆるっと継続中。お腹の縦線2本は完全復活、月末までにあと1.5kg絞れればよいかしら…というところでしょうか。…
カントリークラブでのズンバのクラスの帰りにトレーダージョーズでお買いもの。今日は大好きな林檎、アンブロージアを見つけて嬉しくなりました。ポートランドでこの品種…
断食日だったはずの昨日、月曜日。配偶者の「ピザ食べたくない？」に「えーっ！」っと迷ったものの、陥落。食べちゃいました。アメリカンサイズのラージピザ、8枚にスラ…
大寝坊。コーヒーだけ目覚ましで立ち飲みをしながらお出掛け準備。今朝は目を覚ました瞬間に「あ、ダメみたい。落ちそう…。」ありったけの気合いをかき集め、ぶーんとド…
どれほどの滝汗が流れようともパンダにならない最強ウォータープルーフのクリニークのマスカラ。しかもこれがあの、まつ毛がバビューンと長くなる大人気ハイインパクトマ…
可愛らしい小さなお耳のついたアジアなカップ。昨夜ご一緒したガールフレンドに教えていただいたテイクアウトがメインらしいチャイニーズレストランでのお抹茶のボバティ…
今日の体重は−1.3kg（前日比−0.3kg）やらかしました。深夜のチップス完食。パーティーフードはもちろんなのですが、眠れなかった深夜のこれに尽きるかと。幸…
今日は朝からノンストップ。ガールフレンドの朝イチズンバを楽しんで、汗だくをお着替えしてカントリークラブの自分のクラスへ。終わってちょこっとマダム方とお喋りをし…
今日の体重は−1kg（前日比+1.2kg）ガーン。ひと晩で1.2kg増。来るとは思いましたし、まるっと身体につくとは思いませんが、数字のインパクトは大でした。…
配偶者、本日お誕生日。60歳になりました。数字にすると、ずしりとシニア感。本人を見ていると、その昔に私が思い描いていた60歳とは随分違うし重みや枯れ感とも無縁…
