うつになりかけてました・・・

Kouです。 仕事上のストレスと、溜め込んでしまう性格のせいでうつになりかけてました。 意を決して上司としっかり話をしてみると、 しっかり見ていてくれたことが分かって大分肩の荷が下りた感じです。 先週末から気分も持ち直してきて、ようやく記事が書ける状態に・・・ コミュニケーションが大切だってことを後輩に滔々と言ってたにも関わらず 自分ができてないってことが見えてきて、今後の課題だと思いました（笑…