腸腰筋を使う！

最近、月一の体感トレーニング＆ストレッチ教室に通っています。今日がその教室の日でした。...

最近の練習状況・・・

最近、練習が滞り気味です(^^;;仕事がちょっと忙しかったのと、家の用事で、いろいろと準備したり片付けたりでちょこっとだけいつもより忙しい状況です。忙しいと言っても練習時間がとれないほど忙しいかと言われると、それほどでもないのですが(^^;;なんだか気分的に疲れちゃって、ダラダラする時間も必要かなぁという感じです。調べごとでネット三昧とか、なんとなくAmazonプライムのビデオを見てみたり・・・...