秋よ来い 長崎の遠き秋よ

以前撮ったバラの集団ユーミンさんの春よ来いの歌だけど街も 草花も 私も 秋が待ちどうしいスタジオの窓から見える 青空空が高い 秋もそこまでかしら 骨盤を正しく…

階段の踊り場で佇む 遠き春

仏にもすがりたいやっとやっと筋肉の神様からご褒美がきた 目標にしていた体脂肪の数値がいきなり目標に今までで 1番近づいた 仕事の帰りやレッスンの帰りに計る体重…

黄色いボールの神話

つかの間の晴れた時間雨ばかりで私の灰色の脳細胞が狂ったのか バランスボールにはまってしまった。まるで昔を懐かしむように、1度座るとそれからはブレイクタイムもテ…

私の長崎は今日も雨だった

花園の競演長崎は今日も雨です昭和58年長崎の大水害オランダ坂を雨が転がり落ちていた豪雨はたくさんのものを失う私の知っている長崎の街思い出の街はもうありません老…

五感で感じて そして忘れないで

紙粘土ハッピー日々レッスンの中で一瞬閃くとき 筋肉の神様に微笑んでもらった時 なんというか同じ動作なのに違ったものとの出逢いみたいに感じるそして 冷静になると…

ラビリンスから抜け出すのはいつ

夏娘東京オリンピック新体操決勝をバランスボールに座って観ると画面の中では天使が舞っている忍者のような演技を観てボールからひっくり返りそう彼女たちの立っているだ…

バランスボールに遊ばれて

レッスン待ちバランスボールを使って行うフイットネスの画像を見るとボールに寄りかかって背中の筋肉などを使う簡単に思える 単純な私はすぐレッグプルなるものをチャレ…