胃カメラ検査

こんばんわ。私は初めて、胃カメラ検査をした。昨日の事です。その事については、他ブログ(FC2ブログ）に書いた。宜しければ、ご覧下さいませ。胃カメラ(No.1)胃カメラ(No.2)

胃カメラ。

こんばんわ。いよいよ、あさって胃カメラをする。昨日、会社の同僚で胃カメラを飲んだ方に、散々脅かされた。矢張り、昔程でないかもしれないが、苦しいらしい。そんな話を聞いていたら、気が重くなってきた。ビビりの私としては･･･日本ブログ

最近のウオーキング。

おはようございます。最近は、昔みたいに、はっちゃっきになって、歩く事は、なくなった。が、毎日ほどほど歩く様に意識している。最近の模様につきましては、以下のブログをご覧下さいませ。①まこちゃんのウォーキング・ブログ②主に西東京市を歩くblo

訃報に接して。

おはようございます。今週、月曜日。社内の掲示板に、前の部署で一緒だった方の訃報が、出ていた。年齢31歳。若すぎる死である。昨日、亡くなった理由が、分かった。詳しくは書けないが、あるスポーツをやっていて、熱中症により亡くなったという話だった。

ピロリ菌。

おはようございます。又、ブログの間が空いてしまった。 書きたい事、結構あったのだが・・・・・春の健康診断が終わり、結果を会社で受け取った。今回から始まったピロリ菌の検査で、陽性反応が出た。掛かり付けの街の病院に、行くと土曜日は、胃カメラの

反省、反省、反省。

おはようございます。反省したいのは、食事の事。夜は、連れがカロリー、塩分に気を付けて、食事を作ってくれているので、いいのだが、問題は、昼御飯。つい脂っぽいものを、沢山食べてしまう。しかも、ご飯も大盛りにしてもらったり、おかわりをしてしまう。

今日のウオーキング歩数。

こんばんわ。元気ですか？（アントニオ猪木風）今日は、休日。朝一からウオーキングに勤しみました。その様子は、次のブログをご覧下さいませ。その結果、17：02現在20,152歩。今日は、ここまで。20,000歩を越したので、十分です。それでは、又。今日の

やはり、お酒の席は恐い。

おはようございます。矢張り、お酒の席は、恐い。 ついつい、気が大きくなるのだろう。又、一本吸ってしまった。咳き込みながら・・・ 気を付けたい・・・ 次のようなブログも、書いています。 宜しければ、ご覧下さいませ。YouTubeとニコニコ動画を楽し

ウオーキング・イベント

おはようございます。今日は、タバコ（禁煙）からは、少し離れたことを。私の趣味の一つに、ウオーキングがあります。昔から歩くのが、好きだったのですが・・・今、会社の方で、春のウオーキング・イベントをやっているのですが、私も参加しています。何時もは、1ヶ月の締め

肺の機能について。

長年、煙草を吸っていたので、まだ肺が真っ黒なのだろうか？よく、禁煙するにあたり、おどろおどろしい（肺が真っ黒な）写真を見させられたりすると、止めなくちゃと思ったものだった。禁煙して、早くも3年経つが、肺は今どういう状態なのだろうか？