日常のつれづれ。複雑性PTSDを知ることは心身の叡智を知ること。シャバのセラピー探訪記もあり。
いろいろあるけど、レッテルを外した生身の自分ってどーしょーもなくて愛おしくて人間臭いよねっ!診断から10年、精神科を卒業後にセラピーなどを渡り歩いて約3年。昔の診断名を敢えて出すのは、その切り口で物事を見ると面白いから。「治る」って何さ?日常感じたこと考えたことを気ままに綴ります(^v^)
ちょっと一息のつもりでコーヒーを飲んだら、ホッと緩んでぼんやりしたくなってきた。カフェインが眠りに良くないとか、夜中にトイレに起きるとか…今日はいいんだい!深…
おはようございます今日からまた日が長くなりますね元気で寒い冬を過ごせますように(^ ^)
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