目指せ！-10kg！！ グータラのあるのダイエット実戦日記！
ダイエットしてます １年半前から ダイエットして 減ったり増えたり 最終的にって！！ 維持持続を考えて 頑張ってます！！ よろしくお願いいたします (o^―^o)ﾆｺ
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こんにちは！ ダイエットするにあたって 1日の体重変化について まとめましょう まず 自分自身の体重変化 を 大体でもいいので 把握しておくと よいで…
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