昨夜は暑すぎて気分が悪くなって念のためにOS‐1を飲んでアイスノンで頭を冷やして寝て今日は少し復活

最近体調がイマイチで久しぶりにパソコンを開いた暑すぎて軽く熱中症みたいになったり熱帯夜だ…

数日前からやる気が起きずパソコンを開く気力もなかったけどやっと今日はパソコンが開けた昨日…

午後は作業所に行って3時半くらいに帰宅して帰宅後はゴロゴロしてた明日も午後から作業所だけど…

昨夜は結局11時くらいに寝て4時に起きてしまったので完全に寝不足で6時頃に10分くらいウトウトしてち…

午前中はリモートで礼拝に参加して午後はYouTubeを観てゆっくり過ごした

昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時前に起きてしまいかなりの寝不足でゴロゴロしてたら

午後はドラマやYouTubeを観てのんびり過ごしてたけど夕方に少しイライラすることがあってちょっと疲れた

昨夜はYouTubeを観て10時過ぎに寝て4時半くらいに起床朝から洗濯機を3回まわして

今日は朝から作業所に行ったけどお腹が痛くなってきたから2時で早退して帰宅後はゴロゴロしてた

昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時に起床夜中に何回も目が覚めたから<…

今日は9時から精神科の受診をして早く終わったから午後から作業所に行こうと思ったら昼食後にお腹が痛くなって…

午前中は作業所に行ってお昼に帰宅午後は火災報知機の点検があって思ったより早く終わったから<…

昨夜はYouTubeを観て10時くらいに寝て4時過ぎに起床今日の午後は

午後は作業所に行って3時半くらいに帰宅して疲れたから帰宅後はゴロゴロしてた…

昨夜は早い時間に眠気が来たのになんだかんだで10時過ぎに寝て4時半に起床

午後は作業所に行って帰りに少し買い物をして3時半くらいに帰宅帰宅後は

昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時半くらいに起きたTverでドラマを観ながら

午前中は礼拝に行って午後はハンドベルの本番だったけど大失敗をしてめちゃくちゃ凹みながら帰宅

昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時過ぎに起床少し眠気があるけど