こんばんは。先日は読んでいただき、ありがとうございました。すごく救われました。その後、一進一退を繰り返す中、奇跡的に朝の体調が落ち着いてたので、お出かけしてき…
双極性障害でも、画家に海外旅行に保育に…夢は沢山あるのです！！仕事漬け11年、現在人生初の休養中。
保育士、セラピスト、幼稚園教諭と11年、トロいながらもがむしゃらに仕事をするうちにメンタル壊したアホです（笑） 双極性障害とは5年来の付き合い。2017年4月から人生初の休養中です。 ゼロからのスタート、ここからどんな道を選ぶか迷いもありますが、楽しみながらのんびり歩いて行ければと思っています。 よろしくお願いします( ´∀｀)
不安、焦燥感がつのってるなと思ってたら…4日ほど、ゴリゴリの鬱になりました。久しぶりに寝込みました食欲も落ちて素麺すすってました。最近予定を入れ過ぎたのも原因…
お久しぶりです。色々と用事を増やして忙しくしていました。そしたら、優先順位がつけられず不安ばかりつのってギャ～！となりました今朝の夢でカメムシが大量発生した程…
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こんばんは。先日は読んでいただき、ありがとうございました。すごく救われました。その後、一進一退を繰り返す中、奇跡的に朝の体調が落ち着いてたので、お出かけしてき…
こんばんは。二日間、まるまるお休みしたらだいぶすっきりしました。「もう一旦やめ〜！妊活も絵本もゴスペルも家事も全部休む！考えない！パジャマも着替えない！」と、…
おはようございます。妊活専門のクリニックに、1月から通い始めました。前回一般婦人科で受けた検査は割愛して、更に細かい専門的なのを受けてるんですが…最初の1ヶ月…
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。
こんばんは。風邪引いて5日目（？）、お陰様でだいぶ回復してきました。小さめだけど、声出るようになったし。ただ、薬の影響もあるのか爆裂に眠い…朝7時に起きて、1…
ここ数日、久しぶりに風邪をひいてしまって、今日は絵本教室だったんだけどお休みしました。授業風景は録画配信があって、私がメールで送った課題の講評も、先生真面目に…
おはようございます。最近動けてはいるんだけど、過去の事ばかり思い出してて、今ひとつ元気が出ない状況が続いてます。勿論良い思い出も沢山あるんだけど嫌な気持ちにな…
こんばんは。今日はクリニックの受診日でした。先週から眠すぎることを伝えたら、軽躁時の疲れが来てるんだろう、と。まあ、今回3週間と、私にしては珍しく長かったから…
無事に帰宅しました💨行ったら先生がめっちゃハグで出迎えてくれて泣きそうになりほかのメンバーの方々も声掛けてくださりレッスンは見学の方がいたこともあってゆっくり…
おはようございます。鬱&躁で、10月後半〜11月末まで休会してたゴスペル💦そのままフェイドアウトしようかとも思いましたが、意外にも先生がメンタル系に理解のある…
先週まで上がり気味でしたが、疲れが出たのかここ一週間は落ち着いて、というかスタミナ少なめでした。スタミナって多いとか少ないって表現するんだろうか…まぁいいや。…
やっとやっと、11月に入って鬱から抜けた気がします。昨日はふたりで買い出しに行き。今日は朝ちょっと頭痛してたけど振り切って、近くの大きな公園へ散歩に行きました…
んぎゃー！！新しいクラス、緊張してきた…もうすぐ到着です楽しんで行ってきます！夜はしっかり寝れました。就寝前と朝に頓服飲んで保険かけてます💦
秋の、というわけじゃないけどカヌレが好きです。普通、他のコンビニやパン屋さんでも最低200円、高いのはもっとするけど…ローソンだと100円台なのです！コンビ…
お酒の飲み過ぎが連続し、私がブチ切れ手紙を渡した後。酒量をどう調節するのか尋ねたら、ダンナ自ら、お酒を2日に1回、休日は家では飲まない、と宣言しました。毎日晩…
帰省から戻って、絵本の課題を〆切までに提出して、生理が来て、疲れが出て、昨日は合計13時間寝ました(笑)そして、ひっっさびさに自然に早起き！！朝はやっぱり気持…
羽田空港に到着。これから3日ぶりに自宅へ帰ります。笑いあり、涙あり、美味しいものありの充実した帰省でした。母親ともじっくり話せて、ここ数年のわだかまりがようや…
三泊四日で帰省します。絵本製作のミニコンペ（先週末募集が来た）と見事日程が重なってしまい絵本、友達と会う日程調整、お土産、帰省前に家の掃除や旦那の作り置き等も…
母の日…夫よ…タダだからってなんでパチンコ屋さんでカーネーションの苗貰ってきたの随分経ったのは分かってるけど、今頃は妊娠8ヶ月だったかもしれないのに。夫は優し…
ブログを書いたら眠くなるかなぁと思って、近況報告してみます。お仕事を辞めて一ヶ月経ちました。今日はハローワークの失業手当申請に行ってきました。そこで判明したの…
躁がちょっと悪化してる今回は「活動的になる」が度を越して、全方向に興味がわいてしまう状態。通りがかったお店、チラシ、ポスター。目に入るもの耳にするものが過剰に…
久々に熱が出たと思ったらまさかのコロ助で、一週間お休みいただいてました。ここ数週間、同僚が交互に体調不良等で人少ない中ずっっと頑張ってたので「しゃー！私の番来…
ちょっと間が空きました。少し落ちついてきたなーと思ってたら、感情に蓋をするのが上手くなっただけだったことに気付いたり、何も知らない祖母から電話で「ひ孫はまだ？…
今日のお休みで、少しお店をまわってきた。先週くらいからネットで物色してたんだけど…仏壇までいかないけど、お空チビさんのコーナーを家に作ろうと思って。おりんやキ…
眠れない夜が続いてます。呼吸が浅い。身体が硬い。動悸。いや、土日は朝寝、昼寝してたから、単に体内リズムが狂ってるんじゃとお叱りを受けそうですが…仕事をなんとか…
心臓ばくばくして眠れませぬ。ここ1ヶ月、ちょいちょいあるけど…明日は出勤なので、勘弁してほしい💦頑張り過ぎてるんかなぁ。でも今週職場で人手少なくて、フル回転せ…
週末はグッタリだったけど、今日はなんとか仕事できました。午睡時間は、3歳児の寝ない子3人引き受けて、1時間近くかかったけど抱っこやら子守唄やら駆使して全員寝か…
一昨日は体調不良で欠勤、昨日は水子のご供養に行ってて、今日は久しぶりの出勤でした。ストレス溜まりすぎたのか、火曜の仕事帰りに半分過呼吸みたいになった。旦那が鍼…
