K美さんとK江さんを間違えた！

10時半にピンポンがなり出ると、K美さんが写ってます。 あれ？今日のレッスンはお休みの連絡をしたはずだけどーーー 今日のレッ...

ここ10日間はおとなしく

分度器を使う！

浅草の展示に何か小物をと考えているのですが、 昔作ったアレを思い出しました。 五角形の型紙を作らねばーーー 分度器ってないか...

バランスが重要よねーーー

高島屋の展示が終わってほっとした日々を送っているのですが、 右手の親指の付け根あたりが布巾を絞る時に痛むんです。 お風呂で指をも...

あっ君 やぁーい～

今日は金曜日、生涯大学の日です。 午前中はサプリメントと薬品の講義を薬剤師の方に受けました。 午後はその方がやっていらっしゃるヨガ...

バス旅行でした～

わがマンションの福祉部主催のバス旅行に参加しました。 行先は雨引観音とフラワーガーデンです。ともに茨城県片道1時間半くらいでしょうか。 ...

美しいバルーンパンツ

美しいというか・・・ 見た目キレイというか・・・ すっきりとしたバルーンパンツに生まれ変わりました！ 本日2度目の投稿...

バルーンパンツの作り方

久しぶりに手織りの記事に戻れた（笑 今日もたっぷり眠れて快調のスタート。 昨日出来上がったパンツをもう一度確認。 ...

筋トレだけでは筋肉はつかない

栄養について ATP（運動のエネルギー）を合成するためのエネルギーは3種類 ―――三大栄養素 筋肉は常に壊さ...

代謝とトレーニング

代謝とトレーニング 1日のエネルギーのほとんどは基礎代謝（生命維持のエネルギー） 基礎代謝のうち、筋肉は最も消費量が多い ...

1週間 ♪日曜日に市場に出かけ(^^♪

♪ 日曜日に市場に出かけ (^^♪ こんな歌がありましたよねーーー 今日は土曜日だけど、目まぐるしく過ぎた今週、 月...

出直し

ついたり消えたりおかしな蛍光灯はもう寿命じゃない？ということで、 昨晩新しいライトを買って今朝取り付けました。 ...

ONとOFF

一昨日、居間のライトが切れちゃいました。 夫が近くのスーパーで蛍光灯を買ってきてとりつけましたが、 一瞬ついたりしますが、...

生涯大学では

金曜日は大学の日、今日の授業は濃かったですーーー 午前2時間、午後2時間ばっちりでした。 介護をする方のサ...

たまにはいいよね

展示用の袋を買いに守谷のジョイフルまで夫に車で送ってもらい、 その足で柏にあるニトリの隣のリサイクルショップへ。 ここで夫...

隣の隣の奥さんから 追記あり

ヨガの仲間の隣の隣の奥さんがヨガの後に、 「ねぇ、隣の家の玄関の明かりが先週からずっとついているんだけどーーー」と。 私の家はこの通路...

メンテナンス

手織りをやっていてシャトルを通すときに左から右に向けると引っかかるーーー そうこれら手織りの道具は40年近く使っているのだから、、、シャトル...

小さな恋人が我が家に

手織りのレッスンに見える淳子さんのお嬢さんとそのお子様が我が家に見えました。 1歳11か月ですがしっかりした体なので3歳児くらいに見えます...

食べ物記事が続く―――

今日は何と卵がドッサリ届きました。 びっくりしたわーーー こういう贈り物って江戸っ子みたいだけどーー...

おいしいものーーーいただくと嬉しいね

先日滋賀県名物が我が家に送られてきました。 丁稚羊羹だ！これ大好き～ 京都物産展に出る...

ルクリア ココ

ルクリア ココというのはアカネ科常緑低木アッサムニオイザクラのことなんです。 甘い香りがします。 嬬恋に行ったときに野菜の直売所...

なんだかなーーーの一日

ドライブが苦にならない夫の運転で昨日は嬬恋まで行ってきました。 どこで見つけたか知らないけど民宿。 2階の部屋に...