飲んでしまいました

昨日飲んでしまいました職場の飲み会があってそこでは飲まなかったんだけど帰ってから飲酒欲求に負けてしまい、今日休みをいいことに寝落ちするくらい、、、 朝はムカムカして頭痛もひどく薬を飲みました でも頭痛薬は効かず夕方まで横なってました 1

断酒8日目、飲んだら地獄

今日で断酒8日目です。仕事が続いているのでなんと欲求も乗り越えていますが、、、そろそろ危険ですね 1日飲めば元に戻るという事は100も承知なのですが で、まず自己分析をしたいと思います。 私が飲みたいわけ ウイスキーの水割り

そして誰もいなくなった

なんとか乗りきっています断酒5日目です 録画してあったアガサクリスティーの渡瀬恒彦さん版の2話目をさっき見終わりました 面白かったです ワイン、水割り飲ん

干物オンナと断酒4日目

今日はお休み。所用を済ませて相変わらず引きこもり。でも今はそれがラク ジムも辞めたので縛りもないし。でも運動不足は良くない事は自覚している。少し怠いくらいの運動量は良眠ですが今全然眠くない 明日からまた仕事始まるなぁ、嫌だなぁ

炭酸水飲みたい

眠い、眠い💤夜勤明けでずっとおきてます。ゲームとネットサーフィン 飲まずに頑張ってます あえて買い物に行く気力もないけど冷たい炭酸水飲みたい 疲れているときは水割りがやっぱり飲みたいけど飲めないのなら炭酸水飲みたい

飲酒欲求

お仕事が終わって一息ついて、正直本日も明日も休みなので飲酒欲求がでてきました。もって1週間、なぜお酒やめんといかんの に思考が変わりだっらだら飲んでしまうパターンの繰り返し ここが問題なのだよね。 私は適度に抜いているから身体も悪いと

飲まなかった朝ごはん

今日の朝ごはんお美味しくただきました。いつもは慌ただしくフルーツとヨーグルトのスムージーかな でも今日は珍しくごはん🍚と目玉焼き、野菜のおひたし、海苔に具沢山のお味噌汁でした。とても美味しいと思いました 今度から写真載せてみようか

お酒を飲まなかった朝、1日目

昨日は飲まずに朝を迎えることができました 1日断酒しただけでこんなに違うなんて。 昨日の折れた心も少し良くなった。朝からお腹がすいている 私は以前はすごく美容なんかの情報が好きでお化粧品も結構散財していた。ところがある日を境に毎月行

1日目

私は結局お酒をやめれてません。でも仕事の前の日とかはなんとか節制してた。でも昨日はいろいろストレスと不眠が怖くて飲んでしまいました。2日酔いで仕事も休んでしまいました。不眠もあって辛いな〜っていう日々 昨日は水割りを少しだけのつもりがたくさん飲んで

卒酒1日目

昨日は大学で一人暮らしをしている娘が帰ってきました。受験の時は大変だったけど、久し振りに会うと嬉しくて。なのに昨日は飲んだ翌日、なかなかおもてなしの用意ができず、もうお酒なんてこりごりって。昨日は娘と寝たのでもちろん飲まずにすみました。夜までフラフ