2週間ぶり？いや、3週間ぶりになったかもしれません。みなさんご無沙汰しています。いよいよブログもどうするか、と迷っていたのですが、このたびやっと「はてな」に移すことしました。アドレスはこちらです↓https://oji3oji3.hatenadiary.com/まだまだ不慣れなもので、更新も遅れがちになりますが、今後ともよろしくお願いいたします🙇では次回から「はてな」でお会いできることを楽しみに👋ブログ、はてなに移しました
今年2度目の出勤。やることが溜まりすぎて・・・・・うぅぅぅ、何から手をつけて良いのかわからん。休んでいる間に書類はどんどん貯まるし、確定申告の準備もしなきゃならない。年末から原料の供給不足が起こって、商品の生産も伸び伸び・・・・あぁぁぁ、アタマもカラダも追いつきません😱ｳｩｩｩ!!!そんなわけで昨日は会社帰りにロイヤルホストへ最近、ここのドリンクバーのローズレモネードに惹かれるんですよね甘酸っぱくて。で、選んだメニューは250gグランスター黒×黒ハンバーグ種類は3種あって・ガーリック香るガーリッククリームソースハンバーグ・和風おろしきのこテリヤキソースハンバーグ・コクのあるブラウンバターソース目玉焼き付ハンバーグﾜﾀｼはそこからガーリック香るガーリッククリームソースハンバーグを選びこれにスープとライスとドリンク...またまたロイヤルホスト
昨日の続き北京を訪れたなら、見るべき世界遺産が7つある。・万里の長城（八達嶺長城）・北京と瀋陽の明・清王朝皇宮北京故宮（紫禁城）・周口店の北京原人遺跡・頤和園・天壇・明・清王朝の皇帝墓群明の十三陵・大運河北京旧城（玉河故道、澄清上閘、澄清下閘、什刹海）このうちﾜﾀｼが行ってみたのが万里の長城と明十三陵万里の長城明の十三陵この2ヵ所は北京の北西部郊外にあるため観光コースの一つになっていて万里の長城は紀元前214年に、始皇帝によって建設された城壁。長さが21,196kmもあり、日本列島を3,000kmとすると、約7倍の長さもある巨大な城壁で、明の十三陵は明代の皇帝、皇后、皇貴妃と皇太子等の陵墓群。まぁ、言ってみればエジプトのピラミッドみたいなものかなぁ〜山から地下に続く階段があって、その先に棺桶があるって感じの。学...北京備忘録2
どっと疲れが出て、すっかり休んでしまった。歳ですなぁ〜。一日のつもりが二日も休んでしまい、気がついたら来週はもう北京オリンピック。コロナ大丈夫でしょうか・・・・ということで、ネタも尽きたので前回（2009年）の北京の備忘録。北京に行ったのは2008オリンピックの翌年でした。中国は仕事以外で行きたいと思う国でもなかったけれど、祖父が満州鉄道の経理をやっていて、おやじも大連で育ったので、中国については他の人より多少の知識はあった。いまでも大連にはおやじの住んでた家があり、伯父もおやじも日常会話程度の中国語は話せた。ﾜﾀｼは英語も中国語も話せませ〜ん😩そんな大して好きでもない中国に、ただただ美味しいものを食べに行こう、そしてこれからの中国の発展を観察しにいこうと2009年、北京に向かった。北京はいつの間にか超近代的に...気がついたら北京オリンピック？
疲れが溜まってしまったので、本日のブログはお休みです。みなさんのブログも読みに行きたいのですが、今日は一日のんびり過ごします。TULLYSでまったりお休みします
久しぶりに家で撮り溜めていた番組を開けてみた。ハワイに恋して！もう10年以上も続く旅番組で、スタートしたのが2010年。ちょうどﾜﾀｼがハワイに行きはじめた頃でナビゲーターは内野亮（まことちゃん）、MCはアリッサだったかな？ハワイの観光地やローカルフードなどを細かく紹介してくれて、ハワイに行くのが楽しみだった。最初にハワイに行ったのは1978年。その次が7〜8年後だったかなぁ〜クイーンカピオラニホテルに泊まって、レンタカー借りて。まだ若かったから地図を片手にぐるぐるその後は仕事でアジアをいったりきたりしながら2011年。ハワ恋がスタートした翌年、久しぶりにハワイに行ってみよかと、ワイキキビーチの外れにあるワイキキビーチマリオットリゾート&スパに泊まったのが最初。それからは2012年：シェラトンワイキキ2013年...ハレクラニホテルがリニューアル
昨日もまた母親の付き添いだった。月曜日は唯一の出勤なのに、今年に入って一度も出社できない。他の介護家族は、どのようにしているのだろうか。ふぅ〜ため息ばかりせめて付き添いの代行があったら・・・・・と思ってネットを検索してみたら、なんとダスキンがやっていた。👉ダスキンライフケア料金は↓Sエリア（東京・神奈川）平日5時間利用24,750円（税込）※1時間あたり4,950円（税込）これに移動時間と検査や他の診療も含めると最低7時間はかかるし移動費込みではないので45,000円ぐらい（もちろん公的介護保険は適用されない）安いのか、高いのか、う〜ん、なんともいえない金額だ。まぁ、このまま仕事もできずに婆さんの世話をするよりは、45,000円払って代行してもらう方が、体力的にも精神的にも楽かもしれない。でも月に何回必要なのか...初詣が恋しい
テレビを見ていたらGODIVAのCMが流れていた。「あなたが最後のショコラティエ」♪〜なんだこれ！よく見たらマックだった😱ﾋﾞｯｸﾘ!!!それにしてもマックはいつから高級路線？にシフトしはじめたのだろう。昔は子供のファーストフード店なんてといわれて、安いハンバーガーやマックシェイク、ハッピーセットがあって、いつも小中学生で賑わっていた。それが最近、ワールドバリスタチャンピョン監修のプレミアムコーヒーをはじめたころから、20代、30代の若いOLやサラリーマンもふえはじめ、徐々に年齢層も上がってきた。ﾜﾀｼも月に2~3度は行っている。決まってオーダーするのはコーヒーかカフェラテだが。でもコメダのコーヒーより美味しいし、しかも100円😱ﾋﾞｯｸﾘ!!!ですよで、次がGODIVAでしょ。もちろん🏃♂️行かなきゃと焦っ...マックでGODIVAのホットチョコレート
昨日はハードな一日だった。スタートは朝8時半圧迫骨折した母を抱えながらなんとかクルマに乗せて病院へ。はじめに血液検査と心電図、そしてエコーを撮りに行ったのだが機械の故障で順番が狂ってしまい早朝から並んでいた老人たちが大爆発💥😬何やってんだよ！😣バカヤロウ！何時間待たせるんだ！😡8時からずっと立ちっぱなしだ！！😤早く検査しろ！と暴動寸前。老人は我慢ができないし、すぐに切れる。あぁぁぁ・・・こんな年寄りにはなりたくないなぁ〜と思いながら、母を見ると車椅子の上で気持ちよさそうに眠っている。バカヤロウ！、心の中で叫んだ。こっちが爆発寸前になった💣💥結局検査は1時間遅れで採血し、そのあと心電図→エコーとすすんで最初の診察(循環器内科）は40分遅れ。さらにそこから次の診察（呼吸器内科）に移り、最後に整形でつくったコルセット...介護も付き添いも楽ではないよ
久しぶりに男だけで昼飲みしようとボードウォークを歩いてTYハーバーに向かった。途中、運河の前にはドーム型のテントが並んでいて、コタツに入って一杯飲める「コタツテラス」になっている。コタツもいいなぁ〜と言いながら、以前ここは牡蠣小屋だったことを思い出し急に牡蠣とワインが飲みたくなった。いまはこんなふうになっている（お店のHPから）牡蠣もやっているのかな？牡蠣食べたいでも、男同士でこたつに入って食べるのもなんですな。ここはやっぱり若いお姉ちゃんと来ないと・・・・と、勝手に妄想しながらスタコラサッサとTYへ。牡蠣食べたい！ワイン飲みたい！と呟きながら、まずは席についてランチとビールを注文！😍ﾜﾀｼ今日のおすすめは何ですか？💂♀️ﾎﾞｰｲバーガーです今週はビアローストポークとオニオンブロッサムといってメニューを見せて...牡蠣とワインがバーガーとビールに！T.Y.HARBOR
昨日は量販店に行ってこんなものを買っちゃいました。トータルボディケアハンディガン。このところの介護と片付けですっかり筋肉痛になってしまい、あっ！これほしい！と思わず購入。家にはマッサージチェアやマッサージクッション、ネックマッサジャーに低周波治療器などいろいろあるのですが、やっぱり色々見て回ると新しいタイプのものが欲しくなる。これってﾋﾞｮｰｷですかねつい先日も太極治療院（武道の先輩がやっている治療院）のマッサージチェアを使ってみたら、あまりの気持ちよさに思わず欲しくなった。😍ﾜﾀｼどこのメーカーですか？😤ｾﾝｾｲわかんない😍ﾜﾀｼいくらするんですか😤ｾﾝｾｲコジマ電気で30何万だったかなぁ、一番高いやつ😍ﾜﾀｼえ〜いいなぁ、ほしい・・・と思わず買いそうになった。実はこのマッサージガンも太極治療院で見かけたもの...マッサージガン、買ってしまった
昨日も今日も母親の部屋の片付けだった。っていうか断捨離です。とにかく何でもかんでも取っておく癖があるため、いらないものが山のようになっている。それを明日までに片付けないと、月曜日に介護用品の業者さんとケアマネさんが来るので大慌て。病院の付き添いや介護認定を受ける手続きなどで目の回る忙しさだった。介護疲れってこういうものか・・・今日は疲れたので近所のモスにコーヒーを飲みに行ってきた。いつもならﾏｯﾁｬﾝ家近くのTULLY'Sか星乃珈琲店に行くのだが今日はそこまで元気がなく、しかも歩いて15分のところをクルマを使って来店。もうヨレヨレです。本当はコメダに入りたかったけど、オープンが2月なのでもう少しの我慢。とりあえずコーヒーでも飲もうかと立看板を見たらなんと、獺祭があった！わぉ！獺祭シェイク！この数ヶ月、日本酒はほ...獺祭シェイクです
昨日も今日もお昼はファミレスだった😱NO!!!!昨日はうどん鍋焼きにしようか、それとも味噌煮込みがいいかと色々考えた末に、決断したのがカレーうどんのセット。セットはご飯とカキフライが付いている。どういう思考でこんな組み合わせになったのか・・・・う〜ん、よくわからんのですがタルタルをたっぷり付けたカキフライはうまっ！〆はクリームあんみつ黒蜜をたっぷりかけてあんことアイスを絡めて・・・・あぁぁぁ、ダイエット？NO!!NO!!NO!!気にしません！気にしません！GLP-1やってますからねって感じでカロリーとは無縁の昼食😁ﾋﾋﾋﾋそして今日はロイヤルホスト昨日がうどんだったので、今日は洋食で行こうと、ハンバーグとステーキのCOMBOSTEAK。ラントタイム限定のメニューです。まずはドリンクバーでローズレモネードをチョイ...二日続けてファミレスランチ
90になる母親が、暮れに転んで寝たきりになった。まさかの介護で踏んだり蹴ったり病院は年明けの4日まで休みなので連絡取れず明けて連絡したら紹介状がないと受け付けないで、仕方なく掛かり付けのクリニックに書いてもらいに行ったら担当医はお休みバイトだから週1日しか来ないから、さらに一週間待つことになった。もうヘトヘト結局クリスマスに転んで寝たきりになって20日やっと明日診察してもらえることになったが、疲れるわ😩今日は寝たきりなので介護タクシーの手配（車椅子に乗れるか？）や、ケアマネ選びなど盛り沢山。おかげで会社にも行けずに婆さんの専属介護士になってしまいました😱NO!!!そして・・・・20日の福岡行きを・・・・LINE♪に・・・・・😍ﾜﾀｼみなさん、申し訳ないのですが、暮れから母親の容態が悪くなって仕事にもいけない状況...介護が始まった
久しぶりにTully’sにやってきた。連休の混雑もなく、客もまばらで静か。いつもこんな感じだったらいいのになぁ〜とつぶやきながら、コーヒーとフォッカチャを注文🙋♂️☕️🍔ところが出てきたフォッカチャは以前のものとは別物で、野菜もチーズも少なめで貧弱だった（写真は以前のフォッカチャ）。😂ｼｮｯｸ!!だったらドトールでミラノサンドを食べたのに・・・・と後悔しても後の祭り。食材の価格が上がったのかな。でも貧弱にするよりも値段を上げたほうがいいのになぁ〜と思う。その点ドトールのミラノサンド（ﾜﾀｼはBを注文）は海老がサーモンにかわってアボガドが入りボリュームも変わらずパンも美味しい。👏ｱｯﾊﾟﾚです昨日もドトール行ってソフトクリームとコーヒーを飲んだのですが、🍦☕️ソフトは泣けるほどの美味しさクセになって毎日のように...ドトールのソフトクリームは美味い！
昨日お粥のブログで、けいこさんとmacさんからコメントをいただきました。コロナ前は出張で香港も韓国もちょくちょく行っていたのですが香港は民主化の弾圧がはじまって以降韓国はコロナになってからすぐに行くのをストップ！🇨🇳🇰🇷🙅♂️工場が中国と韓国とインドネシアにあるので仁川を経由して行ったりバリを経由して行ったりとアジアのリゾート地をまわるようになったんです。残念ながら今年もオミクロン株で、海外に出るのは無理っぽいし、せめてちょくちょく行ってたバリやプーケットぐらいは行きたいなぁ〜と思っています。ダメかなぁ〜ホテルでまったりするのもいいしこんな世界を見に行くのもいいかもそしてバリといえばシーフードバーベキューのイカンバカール🐟🦑🦐インドネシアのローカルフードですが、ﾜﾀｼは一般的なパダン料理よりもこちらの方が好き...今度はイカンバカール
1月7日、今日は1年の無病息災を願って七草粥を食べる日。日本では「若菜摘み」という風習があって、雪の間から出た新芽を摘んで植物の生命力をいただくそうな。だからか、東京でも雪が降って🌱雪の下から新芽が・・・なんてこといか。いまの人たちは「七草粥」なんて食べないだろし、知らないかもね？ﾜﾀｼもどちらかというと、日本のお粥にはあまりいいイメージがなくてこっち↑よりもこっち↓を選んでしまう🇯🇵🥣🙅♂️🇨🇳🥣🙆♂️中華粥の勝ち！香港でも台湾でも朝のお粥は美味しいし韓国でも鮑のお粥なんか🙆♂️上は野菜のお粥で下は鮑のお粥。美味しいですよ。そういえば横浜中華街の謝甜記と安記のお粥は美味しかったなぁ〜あぁぁぁ・・・お腹が減ってきた。ってことで、今夜はデリバリー頼もう！🥡今日は七草粥だけど
今日は今年最初の定期検診日をすっかり忘れてしまい朝ミスドのフレンチクルーラーと牛乳を飲みながら病院に向かってしまった。もちろん検査日当日は飲み物も食べ物もいっさいダメ🙅♂️乳製品も糖分も採ってはいけない。なのに正月ボケで気が緩んだらしくおやつに買ったドーナツが残っていたのでついつい🍩手を出してしまった。ダメじゃん！せっかくGLP-1のおかげで6キロスリムになっていい結果を出せたのに、これじゃ正確な数値が表れないし、血糖値も中性脂肪もダメだろうなぁ〜ま、仕方がないか。ところで検査の後に上野に行こうと思っていたのですが最近博物館は日にちと入場時間を事前に予約して前売券を購入するらしいのですホームページを見てはじめて知ったのですがネットで予約をして、それからローソン行って、チケット販売機で購入する。なんだか新幹線の...今日は定期検診日
昨日テレビを見ていたら、博士ちゃんの新春SPをやっていた。正月なのにどこにも行かず（というか行けず）、ずぅ〜とテレビ三昧。で、仕方がなく博士ちゃんを見ていたら、古代エジプト文明好きの小学5年生が、同じく古代エジプト文明好きの菜々緒と国立科学博物館へ「大英博物館ミイラ展」を見に行った話が流れていた。いやぁ〜ﾜﾀｼもミイラ展、行こうか迷っていたんですよ。子供のころにツタンカーメン展（1965年）を見に行ってそれ以来ミイラに魅せられてしまって・・・・・歴史的ロマンかなぁ〜吉村作治先生同様やっぱりいるんですよ、ミイラ好きが。とにかくこの小学生、相当なミイラマニアで家でもミイラを作るっている😱ﾋﾞｯｸﾘ!!!ﾜﾀｼは即身成仏や人形のミイラとか色々見るのが好きですが作るのはちょっと・・・😓ﾔﾊﾞｲ実は、昔事務所にしていたマ...正月は国立科学博物館
新年明けましておめでとうございます。今年は清々しい朝を迎えて・・・・と書きたいところなのですが、日の出を見るために土手に上がったらうっ、なんか足が、足先が、何かにぶつけたような・・・打撲？いやもっと痛い、骨折のような激痛が走ってあっ、イタタタ・・・Uターンして家に帰りました。原因は、まさか、まさかの、痛風だった！10年ぶりぃ〜しかも、足をかばったせいで腰もやられて寝たきり状態。最悪！今年はコロナに気をつけて、健康に気をつけて、良い年にしたいですね。と、今日は近くの神社に初詣。みなさんの健康をお祈りしてきます。ところで昨年9月に88.95kgあった体重が12月30日には83.80kgと約6kgダウンしました。GLP-1、このまま続けて70キロ代にしたいと思っています。無理かなぁ〜今年もよろしくお願いします
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2週間ぶり？いや、3週間ぶりになったかもしれません。みなさんご無沙汰しています。いよいよブログもどうするか、と迷っていたのですが、このたびやっと「はてな」に移すことしました。アドレスはこちらです↓https://oji3oji3.hatenadiary.com/まだまだ不慣れなもので、更新も遅れがちになりますが、今後ともよろしくお願いいたします🙇では次回から「はてな」でお会いできることを楽しみに👋ブログ、はてなに移しました
昨日は母の付き添いで、都立のK病院へ行ってきた。一昨日も、また昨日も病院漬けでうんざりだった。なので院内のカフェでバナナジュースでも・・・と思い、行ってみたらいつの間にか「おにぎり＆カフェ」になっていた。😦ﾋﾞｯｸﾘ!!!先月までは、CAFÉdeCRIÉだったのに・・・・コメ需要の高まりからか、おにぎりで一儲けしてやろうって魂胆なのか。いずれにしてもﾜﾀｼの大好きなバナナジュースが飲めなくなって大ショック！駅のジューススタンド（ハニーズバー）も無くなり、唯一飲めたCAFÉdeCRIÉも無くなって、バナナジュースは消えた。辛い、さみしい・・・・今日は古くなったエアコンの取り替えに近所の量販店に行ってくる。ついでにバナナと牛乳、ミキサーでも買ってこようか。でも後片付けが面倒なので、簡単に作れる方法ないのかな。...バナナジュースが飲めなくなった
昨日は脊柱管狭窄症と圧迫骨折の定期検診だった。先週は糖尿病でS病院、次の日は腎がんでK病院、そして今週は圧迫骨折で都立のK病院と病院の梯子です。忙しいですなぁ〜そしてこの日は一年ぶりに骨密度の検査。まずは身長と体重の測定し、X線骨密度測定装置の上に横になる。のですが、測定したところ身長は175.5センチ体重は80キロなんと、一年前と比べて2.5センチも身長が縮んでいた。もうビックリ!!昔は178センチあったのに、いつの間に小柄？になった。ではなく、単に背骨がつぶれて縮んだのだ。参ったなぁ〜検査の結果、骨密度は大丈夫だが、背骨が変形し、このままではさらに骨折するだろうと告げられた。しかも近いうちに。🙎ﾄﾞｸﾀｰ足が痺れてきますよかなりきつい痛みが出ると思います手術しか・・・・脅しではなく、レントゲン写真を見...2.5cm縮んでいた！
先週、今週と、定期検診だった。先週は糖尿病。朝一番に並んで採血・採尿。結果が出るまで1時間、院内のドトールで朝食です。注文したのはアイスコーヒーとミラノサンドB。たまには他のものでも食べようかと思ったのですが、やっぱり海老とアボガドとサーモンの組み合わせが大好きなので、毎回おなじメニューです。しばらくいっぷくしてから検診。今回は腎臓の数値が若干悪く、他は安定していたのでまずは一安心。そして今週は泌尿器科。腎がんのCT検査です。結果は明日の診察待ちですが、多分大丈夫。術後5年過ぎたので、そろそろ検査も1年ごとになると思います。まぁ〜、あっちもこっちもで、今度それぞれの主治医に頼んで、近所のクリニックを紹介してもらおうかな。最近、病院に行くのもしんどくなったので。検診月間
午前中の花見と参拝を終えたあと、我々一行は参道を下って大宮駅前の居酒屋（いかの墨）へ行きました。ところが平日なのにこの混みよう。ビックリです！！店の従業員曰く、「本日のランチはすべて予約で埋まっています」ですと。この不景気なご時世に、なんとも景気のいい話だなぁ〜。いかの墨、素晴らしい！！とりあえず入店したのでビールで乾杯！😻😸😼😽😍😎😆お疲れ様🍺！本日のランチはこれ、「豪華贅沢ランチ」です。佐渡から直送した新鮮な魚と新潟の和牛、村上牛のすき焼き。どれも納得の美味さです。さて、食べながらのミーティングですが、今年の10月、ｴﾐﾁｬﾝの帰国に合わせて、ピンピンコロリの会津三観音に行くことが決まりました。ただ、今年様々な預言者が、4/26、7/5、10/28、に南海トラフの大地震がくると予言しているし、いまの時...花見のあとは大宮で一杯！
昨日は大宮公園に花見です。でも朝からこの濃霧。すごかったなぁ〜、駅に行ったら電車が45分も遅れていて・・・間に合うか。東武野田線・大宮駅改札口。🏃♂️ﾊｼﾚ!!←🏃♂️ﾊｼﾚ!!←🏃♂️ﾊｼﾚ!!で、なんとかギリギリセーフでみんなと合流。9時31分発の電車に乗って、大宮→🚃→大宮公園へ着いたぁ！！但し、😽ﾏｷｺが遅れたので😎ﾏｯﾁｬﾝが引率して後発の電車に。写真です📸ﾊｲ､ﾊﾟﾁｯ!!!天気も良くなり気温も上昇☀️桜も満開、いい感じのお花見になりました。今回のコースは「大宮公園駅」を出発し、住宅地を抜けて大宮公園へそこから池を目指して歩き、さらに池を渡って動物園近くまで。ここでビールを買ってベンチで休憩＝お花見です。で、このあと氷川神社⛩️今年は御鎮座2500年だそうですということは縄文・弥生時代か...大宮公園にお花見に
昔の写真が動画になって蘇る。そんなサービスがInstagramに出ていたので、思わずやってみた↓angelsphoto.ai大切な思い出を、新しい形で残しませんか？のキャッチフレーズにつられて、昨年他界した伯母の写真（女学生のころ）を蘇らせてようと。どうなるだろう・・・・まずは料金500円を払い、生成・・・・数分後、結果が出のでダウンロードせよと指示があり、ダウンロードしてみるとこんな画像が↓なんじゃこれ？生成されたのは、インド人のおばさん。おいおいおい。一体どうなっているの？で、そのあと「気に入りましたか」とメールが来たので「満足しません」と答えたら、以下の回答が↓騙された！！しかし、ごめんなさい・・・と謝られ、インド人のおばさんの写真を送ってくる。インド人がやっているのかな。まるでユーモラスなインド映...こんなAIに騙された！
先日、ﾏｯﾁｬﾝがこんな写真を送ってきた。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😎ﾏｯﾁｬﾝ一献（戸田駅裏の居酒屋）です😍ﾜﾀｼいいね😆ﾎﾞｹ陽気もいいしホッピーの季節だね😁😎ﾏｯﾁｬﾝだよね😆ﾎﾞｹ私は女房が富士（娘の出産の手伝い）に行って10日経ちます毎日ボッチ飯です😍ﾜﾀｼ明日一献行こうか😎ﾏｯﾁｬﾝﾎﾞｹを戸田まで足労させるのも気の毒かな1、赤羽でホッピー2、浮間公園で花見のついでに一杯という会話の流れで昨日は赤羽に。毎度の鐡一です。実はこの日、ﾎﾞｹの娘に3人目の孫が生まれた。少子高齢化の時代にあって、息子ふたりに娘一人を産み、さらにその子供たちが次々に孫を産んで、ﾎﾞｹの家は大家族になった。去年は富山、今年は熱海。毎年、子供と孫を連れて旅行するのがﾎﾞｹの最大の楽しみに。まずは乾杯、ﾎﾞｹおめで...赤羽で一杯🍺
昨日の夕方、ヘリコプターの音が騒がしかったので、窓を開けたら河川敷から煙が上がっていた。まさかと思って外に出てみると、案の定、こんな光景が。愛媛が燃えて、岡山が燃えて、さらには宮崎でもと相次ぐ森林火災。今治にある友達の実家は大丈夫かなと心配していたが、まさか自分の家の前の河川敷が燃えるなんて・・・・・不思議だなぁ。どこかの国の陰謀だろうか。そういえばお隣韓国でも大きな森林火災が起きている。2月にアメリカ（ロサンジェルス）、3月に韓国、そして日本。しかし不思議なことに隣接する中国、北朝鮮、ロシアから山火事が起きたという報道はない。う〜ん、どこかの国の陰謀説か。火の無いところに煙は立たぬというけれど、今年は何かが起きそうだ。今日はこれから車検です。クルマも10年以上乗ったので、そろそろ替え時なのかもしれないけ...山林火災の次は河川敷
3月24日、今日、東京の桜の開花予測日ですね。出勤日なので帰りに目黒川でも見て一杯やって行こうか、なんて思っているのですが、花粉がひどくて・・・・マスクをしないと鼻水🤧ﾀﾗﾀﾗ･･･、電車の中でも、🤧ﾊｸｼｮﾝ!!、🤧ﾊｸｼｮﾝ!!････今年はいつも以上に多いようです。参ったなぁ〜。去年は耳鼻科に通っていたせいか、さほど酷くはならないうちに終わりましたが、今年はダメだ。アイボンやっても、鼻を洗浄しても、10分もしないうちに、😢ｶｲｶｲ🤧ﾀﾗﾀﾗ･･･そろそろ花粉メガネを出してこようかな。まぁ、そんなわけで、やっと暖かくなって、桜も咲いて、腰痛も良くなってきたと思ったら次は花粉。まったく忙しい毎日です。腰痛の次は花粉
今年は寒暖差が激しいですね。この前「目黒川で桜が咲いた！」と思ったら、まさかの雪…❄️おかげで先週に続き、今週も腰の痛みはまったく良くならず…。😂ｸﾞｽﾝ!!いやぁ、参りました。昔は車にも電車にも乗らず、家から会社（恵比寿）まで自転車通勤🚵♀️。それが60近くで自動車🚗に乗り換え、さらに70手前で電車🚃通勤（週1日だけですが）。しかもヘルプマークのシートに座ってです。あぁぁ、様にならんなぁ…。以前は青山墓地の桜を眺めたり、皇居や千鳥ヶ淵までサイクリングしたりと、4〜50キロは走っていたましたが、今ではサドルを跨ぐのも一苦労。情けないもんです。💦ちょっと運動しないとダメですね〜。再来週は大宮公園にお花見です。氷川神社まで2~3キロ歩く予定なので、頑張って歩きますか。と言いながら、本日は熱燗で一杯🍶だんだん...東京も雪でした
最近、またまた腰の調子が悪くてどこにも出掛けておりません。家で焼酎や水割りをちょこっと飲む程度。ごろっと横になって寝てしまいます。写真は恵比寿で飲み歩いていた頃のもの。このころほとんど毎日、こんな感じで飲み歩いていました。14年前。まだ四旬季があった頃のカウンター友の会の仲間たち。あのころが一番楽しかった。あぁぁ、たつやの焼き鳥食べに行きたい！14年前
ここ数日、腰の調子が悪い。杖をつきながら歩いたせいか、腰骨からお尻にかけての筋肉が、ずきん、ずきんと、悲鳴をあげている。参ったなぁ〜発布を貼っても効かないし、痛み止めを飲んでも止まらない。ずきん、ずきん・・・・あぁぁ、温泉に入りたい。熱海でも箱根でもどこでも良いから、思いっきり足を伸ばして入れる温泉に。昨日はずっとそんなことを考えていました。今年は寒暖の差が激しく、腰痛持ちにとっては最悪な年。元気が取り柄のﾎﾞｹさえぎっくり腰になるし。また函館に行きたいなぁ〜。津軽海峡見ながら湯の川温泉でまったりと。今年の桜は大宮になってしまったけど、来年はぜひ温泉付きで行きたいですね🌸♨️温泉に入りたい！
昨日は熱海の反省会だった。場所は赤羽北口の「魚鳥傳酒場赤羽本店」。まぁ、いわゆるチェーンの居酒屋だ。働いているのはほとんど外人。ホールは中国人にタイ、ベトネム、インドネシアって感じ。😎ﾏｯﾁｬﾝいよいよ赤羽も外人の街になっちまったか😆ﾎﾞｹやだね😍ﾜﾀｼスーパーに入っても中国人ばっかりだし😎ﾏｯﾁｬﾝ日本も終わりだなんて話をしながら、まずはビールで乾杯！初詣の反省をしながら😆ﾎﾞｹところでそろそろ花見だね😎ﾏｯﾁｬﾝ今年は遠出するのも大変だから、近場にしない😍ﾜﾀｼ賛成✋上野公園、千鳥ヶ淵、目黒川・・・・どこにする？😆ﾎﾞｹ混雑しないところがいいね😎ﾏｯﾁｬﾝ曜日によるな金曜・土曜は会社関係が多いし、日曜日は家族連れだね😆ﾎﾞｹあと、花見のときのランチもね😎ﾏｯﾁｬﾝう〜ん、そうなると都内は難しいか😆ﾎﾞ...魚鳥傳酒場赤羽本店
久しぶりに星乃珈琲店でのモーニングカレーを食べています。アイスコーヒーとカレーのセットで650円。コメダが閉店してから、スタバかタリーズか、それともドトールって感じでコーヒーを飲み歩いているのですが、星乃はコーヒーもカレーもコスパも良くて、いつもこのセットを頼みます。今週はﾏｯﾁｬﾝたちと赤羽で反省会。ﾎﾞｹがぎっくり腰になったので、みんなで温泉行こうか・・・なんて話していますが、遠出は無理かも。そこでAIに「都内で花見ができて温泉に入れるところは」と尋ねてみたら↓東京で桜を楽しみながら温泉に入れる場所として、以下の施設をご紹介します。東京染井温泉SAKURAJR山手線の巣鴨駅や駒込駅から徒歩圏内に位置する日帰り温泉施設です。地下1,800mから湧き出る無色透明の天然温泉を楽しめます。施設名は、桜の品種「...朝カレーを食べながら、ドラえもん
あっという間に3月になってしまった。早いですねぇ、月日の経つのは。つい先日初詣に行ったと思ったら、もう花見の季節です。♪〜梅は咲いたか桜はまだかいな〜昨日は東京も20度近く気温が上がって、4月中旬の陽気に。先日越生に行ったﾏｯﾁｬﾝたちは、まだ梅が2分咲きだと言っていたけど、この調子だと今年は桜の開花は早いかも。そろそろ花見の準備かな。まぁ〜候補としては近所の浮間公園か、それとも千鳥ヶ淵か上野公園か・・・なんて思っていますが、元気ならまた函館にも行きたい。と、気持ちだけは海外まで行くのですが、でもだんだん足が遠のいて・・・・歳ですかね。ﾎｼﾉも家に篭ったままだし、ﾎﾞｹも先日ぎっくり腰でダウン⤵相変わらず女子チームは元気だけど、旦那は病気になったり、ボケたり色々、みな何かしらの不安を抱えています。そんなお...もうすぐお花見の季節
甲府店のOさんがベトナムを満喫していたころ、太極治療院の大槻先生はチェンマイに行っていた。コロナで海外に行けなくなって今年で5年。そろそろ行きたいねぇ、なんて互いに言っていたら、ちゃっかりチェンマイからこんな写真を送られてきた。アヌサンマーケット。チェンマイの代表的なナイトマーケットの一つで、シーフードが有名なところ。巨大なエビの三段重ねに舌鼓をしながら、チェンマイの夜を楽しんでいたそうだ。あぁぁぁ、羨ましい〜！ﾜﾀｼはチェンマイに行ったことはないけれど、バンコックとプーケットにはこれまで何度か行っている。バンコックはリッチな都市。高級店も多く、モールも日本よりずっとお洒落。ホテルも良いね。一方プーケットはタイを代表するビーチリゾートで、マリオットとウエスティンには泊まったけれど、どちらもハズレはなかった...チェンマイから
ホーチミンに行った甲府店のOさんですが、その後メコン川クルーズに行ってきたと、写真をアップしてくれた。メコン川といえば、東南アジアを代表する大河。ジャングルに囲まれた水路を小舟で進みながら、のんびりと大自然を満喫できる、まさに癒しの旅です。Oさん曰く、「メコンデルタで食べた南国フルーツやスイーツが最高だった！」とのこと。フレッシュなマンゴーやドラゴンフルーツ、さらにココナッツミルクたっぷりのスイーツを堪能し、南国の味を満喫したそうだ。良いなぁ〜ﾜﾀｼもこのクルーズに参加したけれど、今まで体験したツアーの中では一番印象に残った🦆ｶﾓ。とくにメコンデルタのフルーツ農園は最高！メコン川クルーズ：https://blog.goo.ne.jp/ep0303/e/bd396822b1efa90a6f406329564...メコン川クルーズ
LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜・・・と、朝からけたたましくLINE♪が鳴った。で、開いてみるとﾎﾞｹから。😆ﾎﾞｹ先頭1号車4番ドア（一番後ろ）乗車します！🚃と、リアルタイムでベスコングルメの中継が。参加者は😆ﾎﾞｹ＋😎ﾏｯﾁｬﾝ＋😽ﾏｷｺの3名。スタートは東武越生線の越生駅。そこから歩いて梅林まで→🚶♀️ﾄｺﾄｺ→🚶♀️ﾄｺﾄｺ････予定としてはこんな感じのお花見だったが実際はまだ3分咲きで北風ピューピュー・・・・・寒い！寒い！とにかく寒い！と、泣きそうに😽ﾏｷｺ越生に来てます❗️残念ながら、梅は、三分咲き！他の道路や、民家にある梅の方が咲いてましたとﾏｷｺから。越生野梅（おごせやばい）結局3.5キロ歩いてベスコングルメ。入ったのは地元の蕎麦屋で鰻屋ではありません。それにしても漬物と天ぷらで...越生梅林へベスコングルメ
遠足から帰ってきたら、都知事選の掲示板がとんでもないことになっていた😓全裸ポスター！掲示板ジャック！話題作りのためならなんでもありの選挙公報等々・・・・選挙公報その1選挙公報その2学園祭じゃあるまいし、なんかの間違いかと一瞬思ってしまった。平和なのかバカなのか。倫理もモラルも全く無し。東京から日本が壊れて行くようで、もうのすごく気分が悪くなりました。壊れてしまった
昨日は7年ぶりに小学校の同窓会の知らせが届き、ﾜﾀｼとﾎﾞｹとﾋﾛｺ（おなじ学校）が出席することになりました。前回はﾜﾀｼとﾎﾞｹが幹事で、今回はｻｶﾓﾄくん。何人ぐらい集まるのかなぁ〜7年前は結構な人数になったけど、今回？・・・・・ﾜﾀｼを含めてヘルプマークのお世話になっている同級生が何人いるのか。ともかく元気で会えることを楽しみにしています。同窓会の案内が来た
遠足の続きです。麻生屋でうなぎを食べた後、水郷の町・佐原を川から眺めてみようと観光船に乗船。まるで江戸時代にタイムトリップしたかのような、土蔵造りの商家や格子戸の町屋が建ち並び、古き良き日本の風景に出会えることができました。船上からの景色はこんな感じです↓🕰14：00舟から降りて町を探索伊能忠敬旧宅を見たり、町屋をリノベーションしたホテルに行ったり、見どころたっぷりの観光ができて皆さん大満足。但し、香取神宮で体力を使い切ってしまったﾜﾀｼは、皆んなと別行動。40分待ってバスに乗り、駅の待合所でひたすら寝入っておりました。体力の限界を感じるなぁ〜秋は紅葉を見に苗場に行くとかﾎﾞｹが言ってるけど、ﾜﾀｼは温泉だけで十分。美味しいお米とお酒があれば観光は入りません。と言っておこうかな。初夏の遠足2023：④小江戸さわら舟めぐり
🕰11：27香取神宮→🚌→忠敬橋参道の茶店で一服した後、次の目的地に向かって移動です。途中、成田の上空を飛行機が飛ぶと、😎ﾏｯﾁｬﾝ行っちまったよ✈️とﾏｯﾁｬﾝ。ちょうどこの時間、奥さんと娘がSEVENTEENのファンミーティングに行くため、成田からソウルに向けて出発。置き去りにされて、女子チームに慰めてもらってました。というわけで、🚏水の郷さわら→🚏水郷佐原山車会館→とまわって、1小江戸佐原の入口🚏忠敬橋へ。ここで下車して運河沿いの小江戸を見ながら、元祖すずめ焼きの店「麻生屋」さんへ向かいます。相変わら一人ではしゃぐずﾎﾞｹ。🕰11：50麻生屋到着元祖すずめ焼きの麻生屋です↓ちなみにすずめ焼きとは、、小鮒など川で採れる小魚を背開きにして串に刺し、醤油ベースの合わせダレをつけて焼いた料理のこと。名前の由...初夏の遠足2023：③麻生屋でうなぎ
🕰09：20香取神宮到着まずは参道入口で記念撮影を📸ﾊﾟｼｯ!!そこから神宮入口の赤鳥居まで500メートル。歩きますよ🚶♂️→🚶♂️→・・・・この日は夏日とあって気温も高く、湿度もあるので少々バテ気味。でも、ここで挫けたら「男じゃない！」と言われそうなので、なんとか頑張って皆んなの後ろに🚶♂️ﾌｧｲﾄ!!!🚶♂️ﾌｧｲﾄ!!!・・・・元気なのは、このバカおやじ。おばさんに独り占めして上機嫌。はいはい、どうぞ持って行ってくださいな！で、この鳥居から本殿まで緩やかな坂道と登り坂、そして途中階段もあります。距離にして500メートルくらいでかな。徐々に腰が痛くなってきた。やばい！足が痺れてきた。でも、まぁ、なんとか本殿まで歩いて、無事参拝してきました。と、ここまでは良かったのですが、帰り（Uターン）のこと...初夏の遠足2023：②香取神宮へ
いよいよ半年ぶりの遠足です。8時27分発特急あやめ祭り鹿島神宮行に乗車するため、早めに家を出て8時に新宿駅に。とりあえずBecker's入ってアイスカフェラテを注文今回はﾎﾞｹとﾏｯﾁｬﾝとﾏｷｺが新宿から、ﾋﾛｺとﾒｸﾞﾐとﾐﾁﾖが船橋から乗車して、佐原までの2時間弱の長旅です。腰痛大丈夫かなぁ〜🕰08：10新宿からﾎﾞｹとﾏｯﾁｬﾝとﾏｷｺが乗車まずは🚃新宿→移動→🚃船橋へ🕰08：57船橋ここでﾋﾛｺとﾒｸﾞﾐとﾐﾁﾖと合流。早速モグモグタイムのスタートです🍺ということで本日の日程は、まずこの電車で佐原に行き、駅からバスもしくはタクシーで香取神宮へ移動。参拝後、参道の茶店🍡でいっぷくし、そこから「北総の小江戸」と呼ばれる運河沿の街並みへ。昼食はすずめ焼きの元祖「麻生屋」でうなぎです。ちなみにすずめ焼き...初夏の遠足2023：①佐原まで
さて、今日は半年ぶりの遠足です。足腰大丈夫かなぁ〜ちょっと不安ですが、なんとか頑張ってこようと思います。出発は08時27分。そろそろ出かけますね。報告は後ほど。これから遠足
蒸し暑い日々が続いています。去年ﾏｯﾁｬﾝは川床料理を食べに伊豆へ行き、今年はﾎﾞｹがしょうぶを見ながら四万温泉に。いいなぁ〜みんな温泉かぁ〜と思っていたら、早速ﾎﾞｹからLINE♪に報告です。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😆ﾎﾞｹ四万温泉に来ています今回の宿は「たむら」です山口館より良いねと、こんな写真を送ってきた↓今回は夫婦で宿泊。で、その前に伊勢崎市の「赤堀花しょうぶ園」に寄ってしょうぶを鑑賞し、それから四万温泉に行って3時ごろにチェックインしたようだ。良いなぁ〜羨ましいぜ。こっちは耳鼻科で診てもらったあと、保険屋のおばさんと更新の話。もう何十年もかけているけどメリットも無くなり、辞めようかと。そんな話ぐらいしか最近の話題はありません。😭ｸﾞｽﾝ!!LINE♪〜LINE♪〜LINE...四万温泉から
今日は出勤日。なんですが、午後から「めまい」の診察を受けるため、近所の病院へ直行します。多分、心配ないと思いますが、70前後はぽっくり逝く人が多いので念には念を入れて。とくにﾜﾀｼの家系は糖尿病が多いので要注意。父親も伯父さんも叔母さんも糖尿の合併症でポックリでしたから。ってことで、今朝の食事はいつものジョナサンです。選んだのはこれ↓フランクソーセージドック＆ゆで卵モーニング（ドリンクバー、スープバー付）カロリー428kcal塩分2.5g最近パン食が多くなりました。ハンバーガーやサンドウィッチ。肉も野菜もいっしょに摂れるし、後片付けも楽。だんだん横着になってきて、最近はホッピーや酎ハイさえつくるのも面倒で、缶酎ハイの500mlで済ませる様になりました。歳かなぁ〜。まぁ、こんな感じで今週もなんとか出勤しまし...今日は耳鼻咽喉科へ
はま寿司で「北海道厳選旨ねた祭り」をやっていた。北海道か・・・・今年も函館行って、🦑イカ食べたいなぁ〜と、朝市の活きイカを思い出し、思わず飛び込んでしまった。あぁぁ、🦑イカ食いたい！あぁぁぁ、🦑イカ食いたい！ところが今年はイカがまったくの不漁だそうで、一昨日のニュースでもスルメイカ「記録的不漁」と報道されていた。もちろん、ここ（はま寿司の「北海道厳選旨ねた祭り」）でも、スルメイカの姿は見えません。😭ｼｮｯｸ!!!元気になったら函館行こうと思っていたのに残念、楽しみがまた一つ消えました。そんなわけで、昨日はこんなネタを注文。・貝づくし・北海道水揚げ塩〆にしん・炙り北海道水揚げ塩〆黒そい・炙りしめさば・炙り青森県産大粒ほたて塩レモン・たっぷりかにみそ今年は野菜や果物も天候不漁で獲れないらしく、生鮮食品はどんど...はま寿司で「北海道厳選旨ねた祭り」！
昨夜のこと。天井がくるくるとまわりだし、部屋の景色が歪んで立ち上がることができなくなった。ダメか！一瞬、脳梗塞で倒れた父親のことを思い出し、ついに来たかと色々なことを考えてしまいました。そのときのイメージはこんな感じ。最初は地震か何かで周囲が揺れはじめ、次にまわり景色がくるくる回って、思わずダウン！30分ほど横になっていましたが、徐々に回復したので救急車を呼ばずに寝てしまいました。やばいでしょ。はじめての体験だったので、ビビりまくって・・・・幸い、手足に麻痺もなく、言葉も普通にしゃべれたので大丈夫かと。やっぱりこんなこともあるので、なかなか旅行には行けないですね。来週は遠足、大丈夫かな。メニエール病か？
天安門事件から今日で35年。つい先日のような気がしてなりません。写真は2009年7月に天安門に行った時のもの。ここで民主化を求めて広場に集まった学生や市民に対して軍が発砲し、319人（実際は数千人）亡くなりました。来月はパリオリンピック。平和の祭典になりますよう、心から祈っています。天安門事件から35年
今日は出勤日。なんですが、朝から腰痛に見舞われて・・・・うぅ・・・うぅ・・・と唸りながら、電車に乗っています。いつもなら親切な方が、プライオリティシートを譲ってくれるのですが、今朝はサラリーマンもOLも学生までも知らんぷり。スマホを見たり、音楽を聴いたり、寝たふりしたりしながら、優先席に平然と座っています。圧迫骨折で2ヵ所、脊椎管狭窄症で背骨の手術をしたﾜﾀｼですが、体調が良い時は困っている人に席を譲ります。だって日本人ですからね！でも最近、こんな若者や大人がふえて悲しくなります。譲り合うことを知らない社会になって、自分さえ良ければって人間がふえてきて。政治家もそう。吉幾三も怒っていました。国民はもっと怒るべきですね。今朝は電車に揺られてそんなことを考えていました。今日も腰痛で
久しぶりの赤羽です。ﾎﾞｹが😆中華で一杯やりたい、と言い出したので、いつもの同心房へ。🚶♀️ﾄｺﾄｺ🚶♂️ﾄｺﾄｺと、行ったのですがあれ！同心房が無くなって、そこが「いっちょう酒場」って居酒屋になっていた。😮ﾋﾞｯｸﾘ!!とりあえず行く宛もないので😆😎😍入ってみるか！と入店。店内はこんな感じだった。😎ﾏｯﾁｬﾝなんか、いろいろあるな😆ﾎﾞｹﾏｯﾁｬﾝ何飲む？ｵｼﾞｻﾝは？😎ﾏｯﾁｬﾝとりあえずホッピーだな🍺😍ﾜﾀｼ✋おなじ😆ﾎﾞｹじゃぁ、みなさんホッピーということで😆ﾎﾞｹお姉さんホッピー白セット3つ！と、出てきたのがこの3冷セット。キンキンに冷えたホッピーに、おなじくキンキンに冷えた焼酎とジョッキー。正しいホッピーの飲み方は、この3冷が基本である。😎ﾏｯﾁｬﾝこれこれ、これじゃねぇ〜とな😍ﾜﾀｼだね...いっちょう酒場
今日はこれから半年ぶりの昼飲みに行ってきます。初詣の帰り道、酔っ払って、すっ転んで、圧迫骨折して寝たきりだったので、少し心配。場所はいつものせんべろの聖地・赤羽。さて、飲み過ぎに注意しながらそろそろ行ってきますね。ではまた。半年ぶりの昼飲みへ
京都ぶらり旅。と、久しぶりに遠藤さんがFacebookに書き込んだ。お店を閉めて早9年。いまどうしているんだろう。と、気にはしていたが、思ったよりも元気そうだった。恵比寿の居酒屋（四旬季）の店長で、ﾜﾀｼが日本酒の会を立ち上げたときの一番の世話人（写真はその時のもの）。あれからもう10年になるんだなぁ〜。楽しかったなぁ〜、酒楽会（日本酒の会）。最初は数人の酒好きが集まって、利酒を始めたのがきっかけだけど、それが10人になり、20人になりと増えていき、最後は百人以上の大所帯になった。残念ながらお店がクローズしてからは、持病の糖尿病が悪化して、日本酒を控えるように。とにかく底なしに飲んでいましたからね（笑）ところで遠藤さん、昨日は大雨で一歩も出られず、ホテルでこんな食事をしていたようです。その前は五条、烏丸の...京都もいいな
先週はﾏｯﾁｬﾝの誕生日で、昨日はｴﾐちゃんの誕生日だった。二人ともあっという間に68歳か。早いよなぁ〜歳とるのは・・・・あと2年で70歳、いつまで連んでいられるのだろうか。ﾎｼﾉは一昨年から欠席するようになり、ﾜﾀｼも今年は四万温泉と春の遠足を休んでしまった。ﾎﾞｹとﾏｯﾁｬﾝと女子チームはまだまだ元気だけど、ﾏｷﾉ（写真右裸）は13年前に逝ってしまったし、遠足、あと何年続けることができるのか・・・・昨日は武蔵小山の太極治療院で、院長とそんな話をしておりました。先生も御年72歳。先日、高野山で合宿をして、足腰が立たなくなってしまったそうだ。宿望までの道のりがキツくてね。（写真は大槻先生主催のタイマッサージ協会合宿↓）結局😤ｾﾝｾｲ旅行は元気なうちしかできないよだった。最近とくにそう思う。体がだんだん言う...今月はﾏｯﾁｬﾝとｴﾐちゃんの誕生日
沖縄が梅雨入りしたようですね。だからかな、一昨日から腰が痛くて痛くて発布を何度も張り替えています。気象病ってやつですかね。低気圧が近づくと腰痛が始まり、自律神経が乱れて気分が落ち込んでしまう。もう年々もこんな状態が続いています。とくに今年は圧迫骨折をしたせいか、温泉に行く元気もなく、飲みに行くことも遊びに行くことも無くなって、家で寝たり起きたり・・・気分がいい時は散歩に行きますが、天気が悪いと🙅♂️。だから、なるべく外に出ようと先週も今週も、スタバやタリーズに入り浸っておりました。写真はこの数日間で飲んだ飲み物↓StarbucksCoffeeアイスカプチーノマンゴーパッションティーフラペチーノTULLY'SCOFFEEマンゴータンゴスワークルグレープフルーツセパレートティーDOUTORCOFFEEアイス...スタバやタリーズに入り浸り
一昨年オープンしたベトナム食材の店（U-Mart-戸田公園店）。ちょっと入ってみようかと思いながらも、なかなか立ち寄れず、いつも店の看板を見ながら、あぁぁぁ、食べたいなぁ〜、バインミーと叫んでおりました。バインミートとはベトナムの屋台等で食べられるサンドイッチのこと。野菜の甘酢漬けやハム等がたっぷり挟んだ食べ物で、とくにフランスパン（やわらかいバゲット）との組み合わせが最高に美味い！というのもベトナムはフランスの植民地（1885年から約60年間）だったので、パンの文化は古く、何を食べても本当に美味いのです。写真は全てお店のFacebookに紹介されたもの。そんなバインミーとセットの飲み物を見ながら、あぁぁぁ、またベトナムに行きたい！と思ってしまいました。2012年5月の備忘録ﾜﾀｼがベトナムに行ったのは1...バインミーを食べにベトナムへ
久しぶりに荒川サイクリングロードを走ってみた🚴♂️・・・・と、その前に、足が上がらずサドルを跨ぐことができない。う、う、う、狭窄症のせいなのか、それとも圧迫骨折のせいか、足が、足が、膝の高さまでしか上がらんのです😅自転車運動初日ここまで体が硬くなったとはね、思いもしなかった。そういえば靴下を履くのも手が届かなかったり、ズボンを脱いだり履いたりするのもやっと。普段の生活でも、膝やつま先が上がらなかったり、転びそうになることもしばしば。昔は両足を開けば180度真横に開脚し、胸もお腹も床につけることができたのに、今それをやれば後ろにバタン！ひっくり返ってしまうのです😓ﾅｻｹﾅｲ!!そんなわけで、なんとかサドルを跨いでのスタート。とりあえず、なんとか走ることができました。時計の針は午前4時30分そろそろ日の出の...荒川サイクリングロードへ
