メタボおやじの糖分日記

またまたロイヤルホスト

今年2度目の出勤。やることが溜まりすぎて・・・・・うぅぅぅ、何から手をつけて良いのかわからん。休んでいる間に書類はどんどん貯まるし、確定申告の準備もしなきゃならない。年末から原料の供給不足が起こって、商品の生産も伸び伸び・・・・あぁぁぁ、アタマもカラダも追いつきません😱ｳｩｩｩ!!!そんなわけで昨日は会社帰りにロイヤルホストへ最近、ここのドリンクバーのローズレモネードに惹かれるんですよね甘酸っぱくて。で、選んだメニューは250gグランスター黒×黒ハンバーグ種類は3種あって・ガーリック香るガーリッククリームソースハンバーグ・和風おろしきのこテリヤキソースハンバーグ・コクのあるブラウンバターソース目玉焼き付ハンバーグﾜﾀｼはそこからガーリック香るガーリッククリームソースハンバーグを選びこれにスープとライスとドリンク...またまたロイヤルホスト

2022/01/31 20:03

北京備忘録2

昨日の続き北京を訪れたなら、見るべき世界遺産が7つある。・万里の長城（八達嶺長城）・北京と瀋陽の明・清王朝皇宮北京故宮（紫禁城）・周口店の北京原人遺跡・頤和園・天壇・明・清王朝の皇帝墓群明の十三陵・大運河北京旧城（玉河故道、澄清上閘、澄清下閘、什刹海）このうちﾜﾀｼが行ってみたのが万里の長城と明十三陵万里の長城明の十三陵この2ヵ所は北京の北西部郊外にあるため観光コースの一つになっていて万里の長城は紀元前214年に、始皇帝によって建設された城壁。長さが21,196kmもあり、日本列島を3,000kmとすると、約7倍の長さもある巨大な城壁で、明の十三陵は明代の皇帝、皇后、皇貴妃と皇太子等の陵墓群。まぁ、言ってみればエジプトのピラミッドみたいなものかなぁ〜山から地下に続く階段があって、その先に棺桶があるって感じの。学...北京備忘録2

2022/01/30 06:53

気がついたら北京オリンピック？

どっと疲れが出て、すっかり休んでしまった。歳ですなぁ〜。一日のつもりが二日も休んでしまい、気がついたら来週はもう北京オリンピック。コロナ大丈夫でしょうか・・・・ということで、ネタも尽きたので前回（2009年）の北京の備忘録。北京に行ったのは2008オリンピックの翌年でした。中国は仕事以外で行きたいと思う国でもなかったけれど、祖父が満州鉄道の経理をやっていて、おやじも大連で育ったので、中国については他の人より多少の知識はあった。いまでも大連にはおやじの住んでた家があり、伯父もおやじも日常会話程度の中国語は話せた。ﾜﾀｼは英語も中国語も話せませ〜ん😩そんな大して好きでもない中国に、ただただ美味しいものを食べに行こう、そしてこれからの中国の発展を観察しにいこうと2009年、北京に向かった。北京はいつの間にか超近代的に...気がついたら北京オリンピック？

2022/01/29 09:17

お休みします

疲れが溜まってしまったので、本日のブログはお休みです。みなさんのブログも読みに行きたいのですが、今日は一日のんびり過ごします。TULLYSでまったりお休みします

2022/01/27 18:51

ハレクラニ ホテルがリニューアル

久しぶりに家で撮り溜めていた番組を開けてみた。ハワイに恋して！もう10年以上も続く旅番組で、スタートしたのが2010年。ちょうどﾜﾀｼがハワイに行きはじめた頃でナビゲーターは内野亮（まことちゃん）、MCはアリッサだったかな？ハワイの観光地やローカルフードなどを細かく紹介してくれて、ハワイに行くのが楽しみだった。最初にハワイに行ったのは1978年。その次が7〜8年後だったかなぁ〜クイーンカピオラニホテルに泊まって、レンタカー借りて。まだ若かったから地図を片手にぐるぐるその後は仕事でアジアをいったりきたりしながら2011年。ハワ恋がスタートした翌年、久しぶりにハワイに行ってみよかと、ワイキキビーチの外れにあるワイキキビーチマリオットリゾート&スパに泊まったのが最初。それからは2012年：シェラトンワイキキ2013年...ハレクラニホテルがリニューアル

2022/01/26 15:56

初詣が恋しい

昨日もまた母親の付き添いだった。月曜日は唯一の出勤なのに、今年に入って一度も出社できない。他の介護家族は、どのようにしているのだろうか。ふぅ〜ため息ばかりせめて付き添いの代行があったら・・・・・と思ってネットを検索してみたら、なんとダスキンがやっていた。👉ダスキンライフケア料金は↓Sエリア（東京・神奈川）平日5時間利用24,750円（税込）※1時間あたり4,950円（税込）これに移動時間と検査や他の診療も含めると最低7時間はかかるし移動費込みではないので45,000円ぐらい（もちろん公的介護保険は適用されない）安いのか、高いのか、う〜ん、なんともいえない金額だ。まぁ、このまま仕事もできずに婆さんの世話をするよりは、45,000円払って代行してもらう方が、体力的にも精神的にも楽かもしれない。でも月に何回必要なのか...初詣が恋しい

2022/01/25 14:27

マックでGODIVAのホットチョコレート

テレビを見ていたらGODIVAのCMが流れていた。「あなたが最後のショコラティエ」♪〜なんだこれ！よく見たらマックだった😱ﾋﾞｯｸﾘ!!!それにしてもマックはいつから高級路線？にシフトしはじめたのだろう。昔は子供のファーストフード店なんてといわれて、安いハンバーガーやマックシェイク、ハッピーセットがあって、いつも小中学生で賑わっていた。それが最近、ワールドバリスタチャンピョン監修のプレミアムコーヒーをはじめたころから、20代、30代の若いOLやサラリーマンもふえはじめ、徐々に年齢層も上がってきた。ﾜﾀｼも月に2~3度は行っている。決まってオーダーするのはコーヒーかカフェラテだが。でもコメダのコーヒーより美味しいし、しかも100円😱ﾋﾞｯｸﾘ!!!ですよで、次がGODIVAでしょ。もちろん🏃‍♂️行かなきゃと焦っ...マックでGODIVAのホットチョコレート

2022/01/23 07:35

介護も付き添いも楽ではないよ

昨日はハードな一日だった。スタートは朝8時半圧迫骨折した母を抱えながらなんとかクルマに乗せて病院へ。はじめに血液検査と心電図、そしてエコーを撮りに行ったのだが機械の故障で順番が狂ってしまい早朝から並んでいた老人たちが大爆発💥😬何やってんだよ！😣バカヤロウ！何時間待たせるんだ！😡8時からずっと立ちっぱなしだ！！😤早く検査しろ！と暴動寸前。老人は我慢ができないし、すぐに切れる。あぁぁぁ・・・こんな年寄りにはなりたくないなぁ〜と思いながら、母を見ると車椅子の上で気持ちよさそうに眠っている。バカヤロウ！、心の中で叫んだ。こっちが爆発寸前になった💣💥結局検査は1時間遅れで採血し、そのあと心電図→エコーとすすんで最初の診察(循環器内科）は40分遅れ。さらにそこから次の診察（呼吸器内科）に移り、最後に整形でつくったコルセット...介護も付き添いも楽ではないよ

2022/01/21 16:31

牡蠣とワインがバーガーとビールに！ T.Y.HARBOR

久しぶりに男だけで昼飲みしようとボードウォークを歩いてTYハーバーに向かった。途中、運河の前にはドーム型のテントが並んでいて、コタツに入って一杯飲める「コタツテラス」になっている。コタツもいいなぁ〜と言いながら、以前ここは牡蠣小屋だったことを思い出し急に牡蠣とワインが飲みたくなった。いまはこんなふうになっている（お店のHPから）牡蠣もやっているのかな？牡蠣食べたいでも、男同士でこたつに入って食べるのもなんですな。ここはやっぱり若いお姉ちゃんと来ないと・・・・と、勝手に妄想しながらスタコラサッサとTYへ。牡蠣食べたい！ワイン飲みたい！と呟きながら、まずは席についてランチとビールを注文！😍ﾜﾀｼ今日のおすすめは何ですか？💂‍♀️ﾎﾞｰｲバーガーです今週はビアローストポークとオニオンブロッサムといってメニューを見せて...牡蠣とワインがバーガーとビールに！T.Y.HARBOR

2022/01/19 04:28

マッサージガン、買ってしまった

昨日は量販店に行ってこんなものを買っちゃいました。トータルボディケアハンディガン。このところの介護と片付けですっかり筋肉痛になってしまい、あっ！これほしい！と思わず購入。家にはマッサージチェアやマッサージクッション、ネックマッサジャーに低周波治療器などいろいろあるのですが、やっぱり色々見て回ると新しいタイプのものが欲しくなる。これってﾋﾞｮｰｷですかねつい先日も太極治療院（武道の先輩がやっている治療院）のマッサージチェアを使ってみたら、あまりの気持ちよさに思わず欲しくなった。😍ﾜﾀｼどこのメーカーですか？😤ｾﾝｾｲわかんない😍ﾜﾀｼいくらするんですか😤ｾﾝｾｲコジマ電気で30何万だったかなぁ、一番高いやつ😍ﾜﾀｼえ〜いいなぁ、ほしい・・・と思わず買いそうになった。実はこのマッサージガンも太極治療院で見かけたもの...マッサージガン、買ってしまった

2022/01/17 06:36

獺祭シェイクです

昨日も今日も母親の部屋の片付けだった。っていうか断捨離です。とにかく何でもかんでも取っておく癖があるため、いらないものが山のようになっている。それを明日までに片付けないと、月曜日に介護用品の業者さんとケアマネさんが来るので大慌て。病院の付き添いや介護認定を受ける手続きなどで目の回る忙しさだった。介護疲れってこういうものか・・・今日は疲れたので近所のモスにコーヒーを飲みに行ってきた。いつもならﾏｯﾁｬﾝ家近くのTULLY'Sか星乃珈琲店に行くのだが今日はそこまで元気がなく、しかも歩いて15分のところをクルマを使って来店。もうヨレヨレです。本当はコメダに入りたかったけど、オープンが2月なのでもう少しの我慢。とりあえずコーヒーでも飲もうかと立看板を見たらなんと、獺祭があった！わぉ！獺祭シェイク！この数ヶ月、日本酒はほ...獺祭シェイクです

2022/01/15 17:14

二日続けてファミレスランチ

昨日も今日もお昼はファミレスだった😱NO!!!!昨日はうどん鍋焼きにしようか、それとも味噌煮込みがいいかと色々考えた末に、決断したのがカレーうどんのセット。セットはご飯とカキフライが付いている。どういう思考でこんな組み合わせになったのか・・・・う〜ん、よくわからんのですがタルタルをたっぷり付けたカキフライはうまっ！〆はクリームあんみつ黒蜜をたっぷりかけてあんことアイスを絡めて・・・・あぁぁぁ、ダイエット？NO!!NO!!NO!!気にしません！気にしません！GLP-1やってますからねって感じでカロリーとは無縁の昼食😁ﾋﾋﾋﾋそして今日はロイヤルホスト昨日がうどんだったので、今日は洋食で行こうと、ハンバーグとステーキのCOMBOSTEAK。ラントタイム限定のメニューです。まずはドリンクバーでローズレモネードをチョイ...二日続けてファミレスランチ

2022/01/13 19:21

介護が始まった

90になる母親が、暮れに転んで寝たきりになった。まさかの介護で踏んだり蹴ったり病院は年明けの4日まで休みなので連絡取れず明けて連絡したら紹介状がないと受け付けないで、仕方なく掛かり付けのクリニックに書いてもらいに行ったら担当医はお休みバイトだから週1日しか来ないから、さらに一週間待つことになった。もうヘトヘト結局クリスマスに転んで寝たきりになって20日やっと明日診察してもらえることになったが、疲れるわ😩今日は寝たきりなので介護タクシーの手配（車椅子に乗れるか？）や、ケアマネ選びなど盛り沢山。おかげで会社にも行けずに婆さんの専属介護士になってしまいました😱NO!!!そして・・・・20日の福岡行きを・・・・LINE♪に・・・・・😍ﾜﾀｼみなさん、申し訳ないのですが、暮れから母親の容態が悪くなって仕事にもいけない状況...介護が始まった

2022/01/12 05:15

ドトールのソフトクリームは美味い！

久しぶりにTully’sにやってきた。連休の混雑もなく、客もまばらで静か。いつもこんな感じだったらいいのになぁ〜とつぶやきながら、コーヒーとフォッカチャを注文🙋‍♂️☕️🍔ところが出てきたフォッカチャは以前のものとは別物で、野菜もチーズも少なめで貧弱だった（写真は以前のフォッカチャ）。😂ｼｮｯｸ!!だったらドトールでミラノサンドを食べたのに・・・・と後悔しても後の祭り。食材の価格が上がったのかな。でも貧弱にするよりも値段を上げたほうがいいのになぁ〜と思う。その点ドトールのミラノサンド（ﾜﾀｼはBを注文）は海老がサーモンにかわってアボガドが入りボリュームも変わらずパンも美味しい。👏ｱｯﾊﾟﾚです昨日もドトール行ってソフトクリームとコーヒーを飲んだのですが、🍦☕️ソフトは泣けるほどの美味しさクセになって毎日のように...ドトールのソフトクリームは美味い！

2022/01/10 14:25

今度はイカンバカール

昨日お粥のブログで、けいこさんとmacさんからコメントをいただきました。コロナ前は出張で香港も韓国もちょくちょく行っていたのですが香港は民主化の弾圧がはじまって以降韓国はコロナになってからすぐに行くのをストップ！🇨🇳🇰🇷🙅‍♂️工場が中国と韓国とインドネシアにあるので仁川を経由して行ったりバリを経由して行ったりとアジアのリゾート地をまわるようになったんです。残念ながら今年もオミクロン株で、海外に出るのは無理っぽいし、せめてちょくちょく行ってたバリやプーケットぐらいは行きたいなぁ〜と思っています。ダメかなぁ〜ホテルでまったりするのもいいしこんな世界を見に行くのもいいかもそしてバリといえばシーフードバーベキューのイカンバカール🐟🦑🦐インドネシアのローカルフードですが、ﾜﾀｼは一般的なパダン料理よりもこちらの方が好き...今度はイカンバカール

2022/01/08 14:39

今日は七草粥だけど

1月7日、今日は1年の無病息災を願って七草粥を食べる日。日本では「若菜摘み」という風習があって、雪の間から出た新芽を摘んで植物の生命力をいただくそうな。だからか、東京でも雪が降って🌱雪の下から新芽が・・・なんてこといか。いまの人たちは「七草粥」なんて食べないだろし、知らないかもね？ﾜﾀｼもどちらかというと、日本のお粥にはあまりいいイメージがなくてこっち↑よりもこっち↓を選んでしまう🇯🇵🥣🙅‍♂️🇨🇳🥣🙆‍♂️中華粥の勝ち！香港でも台湾でも朝のお粥は美味しいし韓国でも鮑のお粥なんか🙆‍♂️上は野菜のお粥で下は鮑のお粥。美味しいですよ。そういえば横浜中華街の謝甜記と安記のお粥は美味しかったなぁ〜あぁぁぁ・・・お腹が減ってきた。ってことで、今夜はデリバリー頼もう！🥡今日は七草粥だけど

2022/01/07 17:01

今日は定期検診日

今日は今年最初の定期検診日をすっかり忘れてしまい朝ミスドのフレンチクルーラーと牛乳を飲みながら病院に向かってしまった。もちろん検査日当日は飲み物も食べ物もいっさいダメ🙅‍♂️乳製品も糖分も採ってはいけない。なのに正月ボケで気が緩んだらしくおやつに買ったドーナツが残っていたのでついつい🍩手を出してしまった。ダメじゃん！せっかくGLP-1のおかげで6キロスリムになっていい結果を出せたのに、これじゃ正確な数値が表れないし、血糖値も中性脂肪もダメだろうなぁ〜ま、仕方がないか。ところで検査の後に上野に行こうと思っていたのですが最近博物館は日にちと入場時間を事前に予約して前売券を購入するらしいのですホームページを見てはじめて知ったのですがネットで予約をして、それからローソン行って、チケット販売機で購入する。なんだか新幹線の...今日は定期検診日

2022/01/06 08:37

正月は国立科学博物館

昨日テレビを見ていたら、博士ちゃんの新春SPをやっていた。正月なのにどこにも行かず（というか行けず）、ずぅ〜とテレビ三昧。で、仕方がなく博士ちゃんを見ていたら、古代エジプト文明好きの小学5年生が、同じく古代エジプト文明好きの菜々緒と国立科学博物館へ「大英博物館ミイラ展」を見に行った話が流れていた。いやぁ〜ﾜﾀｼもミイラ展、行こうか迷っていたんですよ。子供のころにツタンカーメン展（1965年）を見に行ってそれ以来ミイラに魅せられてしまって・・・・・歴史的ロマンかなぁ〜吉村作治先生同様やっぱりいるんですよ、ミイラ好きが。とにかくこの小学生、相当なミイラマニアで家でもミイラを作るっている😱ﾋﾞｯｸﾘ!!!ﾜﾀｼは即身成仏や人形のミイラとか色々見るのが好きですが作るのはちょっと・・・😓ﾔﾊﾞｲ実は、昔事務所にしていたマ...正月は国立科学博物館

2022/01/04 17:36

今年もよろしくお願いします

新年明けましておめでとうございます。今年は清々しい朝を迎えて・・・・と書きたいところなのですが、日の出を見るために土手に上がったらうっ、なんか足が、足先が、何かにぶつけたような・・・打撲？いやもっと痛い、骨折のような激痛が走ってあっ、イタタタ・・・Uターンして家に帰りました。原因は、まさか、まさかの、痛風だった！10年ぶりぃ〜しかも、足をかばったせいで腰もやられて寝たきり状態。最悪！今年はコロナに気をつけて、健康に気をつけて、良い年にしたいですね。と、今日は近くの神社に初詣。みなさんの健康をお祈りしてきます。ところで昨年9月に88.95kgあった体重が12月30日には83.80kgと約6kgダウンしました。GLP-1、このまま続けて70キロ代にしたいと思っています。無理かなぁ〜今年もよろしくお願いします

2022/01/03 09:07