こころではなく 細胞に念を向けてみる・・・

細胞って カルマの写し鏡 だから 細胞って こころよりもより正直に あなたのたましいを反映する こころではない こころをあてにせず深い呼吸の中変わって行く あなたの細胞 全身の体の変化を観察しよう  微細なエネルギーへの入り口・・・ 

たましいをリフレッシュさせる・・・

一日のオフィスでの仕事 あるいは 自宅でのワークそれに疲れたとき あなたの中にエネルギーの停滞・淀みを感じたら しばし パソコンを閉じ 屋外に出て外気にあなたを晒そう 大地の精気に触れた空気は閉ざされた空間のそれとは違った力をあなたに与え

こころの扉をノックしている者・・・

至福の契機って ひんぱんにあなたに訪れあなたのこころの扉を ノックしている けれどもあなたは それに気づかず それを無視して通り過ぎ あるいは 目先の心配や重荷にばかり目が行きそういうささいなきっかけを 取りこぼしている もったいないこと

ほほえみは しあわせを条件としない・・・

しあわせだからほほえむのではないほほえむあなたが しあわせを引きつける 人は 明るいものに引き寄せられる しあわせも同じ 明るいあなた しあわせを歓ぶあなたにしあわせは もっとしあわせにしたいという意欲を起こす  因果の循環・・・

たましいに正直な生き方をする人は・・・

周囲の人のあなたへの態度ってあなたが自分をどう扱うかで 変わってくる 他人を尊重し 立てることは大事 でも 周囲の人のことばに振り回され あなたの本心を後回しにしあなた自身をおろそかにする そんなことを続けているとやがて あなたの身の周

頭のおしゃべりって・・・

頭のおしゃべりってあなたのささいな悩みを 複雑化させる あなたが行き詰ったときしばし 頭のナレーションをオフにさせてみよう 見えていなかった何かが 眼に入るかもしれないよ  たましいのチューナーを変える・・・   チューニングを

運気は エネルギーの代謝・・・

得るべきものは感謝し期限の過ぎたエネルギーは お礼をいって手放していく 冬の澄みきった空気は あなたのエネルギーをそうして シェイプアップさせようとしている 健康は流動 流れの中で獲 流れの中で捨てていくそのローテーションが あなた

朝日の光が しずくになる・・・

さわやかな朝の空気の中にぽつぽつと 光のしずくが 現れ また消え あなたの愛の心 いのちを愛でるこころ素直でシンプルなたましい しずけさをやすらぐ思いに 呼応するように その姿を あらわにさせる 樹々の間にさす水晶のような 光の玉そんな

あなたにとっての「正しさ」ということ・・・

事実を正確に知ることは 大事 けれど それに囚われて あなたのほんらいのたましいの軸がぶれたりあなたのほんらいもつ可能性や魅力の 引き出されるチャンスが失われるなら それは あなたには「正しくない」事実 全てを知る必要はなく あなたが「万能

力をぬいてみると見えてくる世界・・・

苦しいときには 全身の力を ふっとぬいてみるそうすると 痛いところが見えてくる でも その痛さって 外からではなく じつは あなた自身が与えていることが多い  だれよりも あなた自身を解放させる・・・   無意識のうちに 自分を苛め

「正しさ」と至福と・・・

正しさとしあわせって かならずしも一致しない 事実を正確に見る眼と しあわせを見いだす眼とがあるならばあなたはしあわせを見いだせる眼を優先すべき そうみほとけはいう 事実を知ることばかりが かならずしもあなたを 豊かにしない  光に到

冬の花が あなたにほほえむ・・・

冬の花のけなげさ 固く結んだつぼみが 日ざしの和らぎにその緊張をゆるめていく 「咲く」という字は わらい花は 草樹の笑み だれに対して？ あなたに対して  温もりを咲かせる・・・   花は愛 愛って ほほえみ  だか

エネルギーをさらさらにする・・・

冬のエネルギーは よどみやすいエネルギーが粘液質になり どろどろに 流れが悪くなりやすい だからつとめて体を動かし また 部屋の換気をよくしよう 日中 温かな時間帯にはね  マンネリに変数を加えてみる・・・   血液と同じく あな

至福のタービンを 循環させる・・・

お金って エネルギーエネルギーって 循環させることで活性化する あなたを通して循環させてあげるとお金って必然的に あなたに吸い寄せられていく あなたが得ためぐみを 困っているだれかに施し至福を 循環・回転させることで 至福のタービンは回

しあわせを フォーカスしてみる・・・

思いを集中させ フォーカスしそれをズームしてみる ちいさな歓び ほのかな愛ほっと温かになるできごとの瞬間 そういうささいなうれしさに ピントを宛てズームし 広げていく訓練を してみよう  歓喜の芽生え・・・   小さなぬくもり

しあわせと日常・・・

しあわせって 日常 何も獲られずとも 貧しくても平安に 穏やかな日々を過ごせる その中にしあわせって 眠ってる けれど多くの人が それを受け入れず分限以上の何かを求めようとする 宇宙はそんな人間の眼を覚まさせるためにしばしば 大きな災

音のない「音」・・・

しずかに眼を閉じ朝の静寂を キャッチしてみよう 静寂の中には音がある 五感に知覚できぬ音声・振動が あなたは アンテナ 宇宙には 歓喜・躍動し 循環し 相互に補完し合っている音があなたを至福にみちびく 知覚あたわざる音が 満ちている

自分を抑え続けていると・・・

自分のたましいの声に耳を傾けず周囲にばかり気を遣い 他人に併せることのみを ずっと続けていると あなたがほんとうにしたいことってわからなくなる これは 人生にとって 致命的なことだ  細胞はメッセージする・・・   あなたのたまし

苦労ばなしをしたがる人・・・

人って 自分の苦労を 勲章にしたがる でもそれが何になるだろう？ どれだけ苦労したかより あなたがそこで何を学んだかその方が だいじ 苦労が 何になるだろう  活性化へのまなこ・・・   あなたの苦労話など 他人にとっては ぐ

花は 草樹の笑み・・・

花は 植物の笑み 咲くという字には わらうという意味がある寒さに耐えて咲く花がある けなげなその姿が あなたの眼に止まるかもしれない 花はメッセージ そんな厳しくつらい逆境にあってもあなたの花は咲かせられるのだというね つらいとき

たましいの整理・・・

瞑想は あなたを整理させる あなたがほんらいもつ力ほんらいもつ生命力ほんらいもつ可能性を すっと 必要なとき 必要な場に 引き出させる  シンプルな一本の糸に・・・   混沌となり「複雑化」したたましいを整理するって  あなた

運気が呼応するもの・・・

運気って 動くものに呼応する 何かを思い あなたが動き出すとき「混沌」が 形をとり始めるにわかにね 動き始めること目的に向かって とにかく体を動かしてみること そんなときに 運気のエネルギーの粒が あなたに寄ってくる  こころと

たましいは しずけさが好き・・・

たましいって 静寂が好き 静寂の中で あなたにふところを開いてくれる痛かったところを痛いといい つらかったことをつらいとあなたに話してくれる それをやわらかに受け止め その痛みを痛みのままに受け入れてあげよう  軸に帰る・・・ 

「色づけ」が起きる前の瞬間に・・・

明確な判断の「色づけ」がされる前の整理されていないあなたのこころ その瞬間に あなたの意識を 留めてみよう なるべく長く この訓練をつづけるとあなたのしあわせへの直観力って ぐーっと高まっていくよ  刹那につながる宇宙・・・ 

冷気が 空気のよどみをここちよく落す・・・

乾いた風が あなたの中の「重み」を解き 軽やかにする 湿気と熱 粘液質は 疲労 よどみの属性冬の風は それを浄化する 空気が澄み 軽やかにリフレッシュする1月の始め あなたの幸先は いいようだ  プラーナをとりこむ・・・   冬

人生のひずみ・・・

親であること 上司であること 息子であること 男性であること・・・ それ以前に 「あなたがあなたであること」が優先される そんなあなたに人生のひずみは生じない  帰られる原点をもつ・・・   あなたの仮面を取り外す場と時間を 

みほとけのまなこに・・・

あなたの熱意って 消えない あなたのささやかな やさしさ 小さな存在への思いやり 誠意ってあなたのこころの波動を通して宇宙に記憶される たとえだれかが見てくれなくても 評価されず 世間から無視されていても 宇宙はあなたのそんな思いを ちゃ

人はカルマにより 持てる量が決まっている・・・

人間って 自分のカルマによりその持てる量って 決まっている 多く持とうとむさぼっても それにふさわしい徳のないものの所にはお金・財は流れない たくさん獲ようとするよりも まず あなたの徳の容量を広げることそれがたいせつだ  カルマ

歓喜の光の朝露・・・

水晶のような澄みきった光が あなたのいる大地にそそぐ 清澄は至福 澄みきることって 歓喜 歓喜は光光は 自由 解放 光の中に 原初のあなたがあり 高次元の時空が 散りばめられている  光のしずくが包む・・・   高次元って？ 

祈り・・・

被災地の人たち暗い中 倒壊した家屋に閉じ込められた人たち不安の中 厳しい寒さの中 救援を待つ人たちその人たちが 独りでも多く少しでも早く救われてゆくように安らぎに包まれるように温もりの光・・・ 愛と助け合いを忘れた社会 それに 愛を思い出さすために しば

年明けのことほぎ・・・

さわやかな空気が 地表を覆うあらゆるものが歓び 軽やかに笑みを浮かべる 「太陽の死」 冬至から十日が過ぎた今すべてのいのちが 蘇生に方向を改め時間の句切りを超えて 今 新しい年が始まる 停滞していたものが 動き出し マイナスがプラスに