お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 

水シャワーしました。きれいに洗いました。頑張りました。

玄米もち麦を炊いています。私が食べる分です。もう食べないけど明日だと夫がご飯を炊くので混み合ってしまうので今日炊いておきました。ふだんは冷たいご飯のほうが落ち…

近所のうちの屋根にブルーシートがかぶせてあります。雨漏りしてるようです。築年数はうちと同じくらいかな。うちは数年前夫と息子が屋根の修理をしてくれました。命綱も…

お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 

シャワーしました。さっぱりしました。きれいに洗いました。シャンプーをボトルに補充しました。頑張りました。

ラインスタンプを 初めて買いました。 難しかったです。 1時間くらいかかりました。 パスワードを入れるように 言われたけど どのパスワードを 入れればいいか …

お食事しました。玄米もち麦ご飯玉子えのきのお味噌汁イシイのハンバーグでした。自分で作りました。お腹すいた時だけ自分で作ります。お腹いっぱいです。また寝室でゴロ…

明日も雨予報です。外に出ないかもです。家にいます。明日はぬか漬けにしたさんまを食べます。夫がぬかにつけてくれました。質素に家にあるものを食べます。雨なので節電…

なにもないのもいいですね。心が安定します。この前息子と行った呼子の動画とか見ています。楽しかったなぁ！って！アドベンチャーワールドのパンダを見るのに2時間待ち…

質素なお食事でした。11時に食べました。納豆玉子玄米もち麦とサバ缶とお味噌汁。あと16時に食べました。お味噌汁かけごはんきゅうりのぬか漬け、サバ缶。トマトジュ…

お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。

不安感で酸棗仁湯を飲みました。ニュースを見てると不安感が出ます。地震とかも怖いですね。噴火もありましたね。

デイケア見学に行くのをやめました。明日行こうと思ったけど雨降るみたいだし夫が外に出ないほうがいい。というのでやめました。それに家でやらないといけないことがたく…

娘の足の爪を切ってあげました。頑張りました。娘が自分で切ると深爪にするので私が切ってあげました。