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  • 夫が家事してくれています

    夫が家事してくれています。掃除機をかけてくれました。お湯の用意などもしてくれました。

  • ソファにゴロン

    居間のソファにゴロン。座ってるのもしんどいです。いつも横になってますね。

  • お食事

    お食事食べました。玄米もち麦ご飯を納豆玉子のりで食べました。あと馬刺しです。玄米もち麦ご飯がなくなったのでまた炊きます。娘は3時間毎にトイレに行かせています。

  • お買い物に行きました

    お買い物に行きました。 お米を30kg買おうと しましたが売り切れでした。 椎茸と地元のきくらげと 納豆と卵とえのきと はさみとホワイトボードのペン を買いま…

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 今日夫に言われてポチった物 国産豚肉3kg4580円 イシイのハンバーグ 常温保存用10800…

  • クッキーポリポリ

    寝室です。クッキーポリポリ。おいしいです。

  • 玄米もち麦ご飯

    玄米もち麦ご飯。栄養満点です。

  • 玄米もち麦ご飯を炊いています

    玄米もち麦ご飯を炊いています。もち麦を多めにしました。玄米ともち麦で必要なビタミンは取れるから野菜はあまり要らない。と夫は言います。だから野菜は買いません。玉…

  • 備蓄

    備蓄しています。またイシイのハンバーグの常温保存用を50個買いました。1万円くらいしました。まだまだ物価が上がりそうだから買っておくようにと夫は言ってました。…

  • 漏らしました

    娘がソファで漏らしました。ソファのシーツを取り替えたり娘に着替えを持って行ってあげたしました。3時間毎にトイレさせても失敗することがあります。次は17時にトイ…

  • お食事食べました

    お食事食べました。玄米もち麦蕎麦の実ご飯とイシイのハンバーグとゆで卵とお味噌汁でした。野菜は夫があまり買わなくてもいいと言うので買っていません。

  • 夫がお味噌汁を作ってくれました

    夫がお味噌汁を作ってくれました。おいしかったです。居間のソファにゴロンです。気だるいです。動きたくない。

  • ご飯食べました

    ご飯食べました。玄米もち麦蕎麦の実ご飯と納豆玉子のりとイシイのハンバーグです。おいしかったです。娘にもお食事をあげました。トイレにも行かせました。今度は11時…

  • 雨です

    雨が降っています。まだ寝袋です。不安感が出ます。酸棗仁湯を飲もうかな?

  • ネットニュース見て不安感

    ネットニュース見て不安感が出ました。酸棗仁湯を飲みました。今寝室の寝袋です。もう寝ようかな?

  • 娘をトイレに行かせました

    娘をトイレに行かせました。お薬を飲ませました。まだ娘はトイレです。

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 今日はイチゴが食べられて 和やかな一日でした。 よかったです。 

  • 娘が洗濯物を干してくれました

    娘が洗濯物を干してくれました。助かりました。ありがとう〜!と言いました。夫も娘もシャワーに入りました。私は昨日温泉だったので入りません。今日も娘を3時間毎にト…

  • イチゴ食べました

    イチゴを食べました。おいしかったです。イチゴ大好きです。春の香りがしました。

  • ハクモクレンが咲いていました

    もう春ですね。 ハクモクレンが咲いて いました。 もうすぐ桜が咲くかなぁ。 

  • ソファにゴロン

    居間のソファにゴロン。花粉がすごいから外に出たくないですね。お食事してお腹いっぱいです。玄米もち麦蕎麦の実ご飯と手羽先グリルと納豆玉子のりじゃがいものお味噌汁…

  • 起きました

    起きました。 お食事は イシイのハンバーグの 常温保存用です。 今日はお腹がすきません。 いつもお腹がすいて 起きるのになぁ。 

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 今日は穏やかな一日でした。 明日ものんびりします。 

  • 寝室の寝袋

  • スマホのセキュリティ強化しました

    スマホのセキュリティを強化しました。もし落としたりなくしたら危ないですからね。今までロックしてなかったので不安でした。セキュリティ強化して安心しました。

  • 国産ホルモン焼き肉を食べました

    国産ホルモン焼き肉を食べました。三人で食べました。おいしかったです。娘をトイレに行かせました。今日はなんとか漏らしていません。

  • 温泉に行ってきました

    夫が温泉に行ってきたら?と言うので温泉に行ってきました。回数券を買いました。12枚で2500円でした。温泉は気持ちがよかったです。今寝室です。のんびりします。

  • お食事

    お食事は玄米ご飯とイシイのハンバーグです。娘にもあげました。おいしかったです。

  • 火災保険の用紙を送りました

    県民共済の火災保険の 用紙を送りました。 他にもセサミンの 無料お試しのハガキを 送りました。 歩いて郵便局に 行きました。 頑張りました。 花粉がひどいです…

  • お薬を飲みました

    20時にお薬を飲みました。 星占いのユーチューブを 見てました。 おもしろかったです。 

  • 晩酌

  • イシイのハンバーグ届きました

    イシイのハンバーグ冷蔵100個届きました。思ったよりも小さい荷物で安心しました。デカかったらどうしようかと思いました。息子にもあげます。あと常温保存のイシイの…

  • 火災保険に入ります

    4月1日から県民共済の火災保険に入ります。保証は家700万円家財100万円地震120万円で年払で8800円です。建物面積は25坪です。手ごろかなと思います。ま…

  • 息子が寝ています

    息子が居間のソファで 寝ています。 和牛焼肉とホルモン焼きを 一緒に食べました。 おいしかったです。 夫がニュースの話などを 息子に長々としていました。 もっ…

  • 息子からラインです

    息子からラインです。 今からうちに来る とラインがありました。 楽しみです。 私はまだ食べないで お腹すかせています。 

  • 起きました

    起きました。 昨日は泣いたので 目が腫れてしまいました。 今日はうちに息子が来てくれて ホルモン焼き肉パーティです。 楽しみです。 でもまだ起きたばかりで け…

  • 3.11早く終わらないかな

    3.11早く終わらないかな。嫌なことを思い出す。毎年思い出すの嫌だよ。せっかく忘れてたのになぁ。

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。明日はうちに息子が来ます。ホルモン焼き肉パーティーです。楽しみです。息子は80kg位お米があるみたい…

  • 喪嫌なことを思い出して勝手に泣いてしまいました。もう過ぎたことだし元気出します。凹む。

  • 私と関わるとろくなことにならないと分かっているので友達も作れません

    私と関わるとろくなことにならないと分かっているので友達も作れません。私と友達になった人がかわいそうだからです。だからいつもグループの中に入れないし話しかけられ…

  • 職場での悪口

    私は職場で私の悪口を言っている現場に遭遇しました。私が隣の部屋にいるのにみんなが大声で隣の部屋から悪口を言っていました。とてもひどいことを言われました。これは…

  • 大雨の時に傘もささずに海で死のうとしました

    私は大雨の中傘もささずに千葉の海岸沿いを30kmくらいさまよい歩き海で死のうとしました。通報されて警察官が10人くらい集まり保護されました。幻聴に死ねと言われ…

  • 仕事を無理してやったら体調を崩します

    私は仕事を無理してやったら確実に体調を崩します。今までずっとそうでした。これ以上ひどくなったら確実に家族にも社会にも迷惑をかけます。だから仕事は出来ません。

  • 低音難聴です

    私は低音難聴です。低音が聞こえづらいです。雑音があるところだと聞き取り困難になります。昔仕事を無理してやったらメニエール病になってそれから難聴になりました。メ…

  • クッキーポリポリ

    備蓄してある賞味期限切れのクッキーポリポリしてます。まだ遜色なく食べれます。

  • 息子からライン

    息子からラインです。会社からみたいで帰ったらお米がどのくらいあるのか確認してみるみたいです。お米がこれ以上値上がりしたら本当に困りますね。

  • 鹿児島旅行に行こうかな

    新幹線で鹿児島に行こうかなと思っています。夫に話したら賛成してくれました。一人旅です。鹿児島中央駅周辺を散策しようと思います。新幹線代は自腹だけどホテル代は旅…

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。今日娘は声かけしなくてもトイレに自分で行けました。すごいです。よかったです。うれしいです。12日のホ…

  • 息子からライン

    息子からラインです。ありがとう。有り難く頂きます。と返事が来ました。12日にホルモンパーティーするのでその返事です。律儀な返事ですね~。12日のホルモンパーテ…

  • ちょっとだけ洗い物しました

    ちょっとだけ洗い物をしました。お鍋とこばちです。少しやるだけでも違いますからね。夫がお掃除などだいぶやってくれました。

  • 晩酌

  • カマンベールチーズを食べました

    業務スーパーで買ってきたカマンベールチーズを食べました。おいしかったです。今居間のソファでゴロンしています。

  • 42.4kg

    娘の体重は42.4kgでした。少し増えてきて安心しました。娘もシャワーが終わりました。

  • 見守りです

    夫がシャワーなので見守りです。まだ寒いですからね。私は入りません。娘は入るかな。台所寒いなぁ。台所の隣がお風呂です。見守り頑張ろう。

  • 寝室の寝袋

    疲れて寝室の寝袋です。しんどいですね。お腹いっぱいです。

  • お食事しました

    お食事しました。 玄米ご飯と イシイのハンバーグと 手羽元の醤油煮 でした。 白猫のユキちゃんが 鶏手羽を欲しがったので 少しあげました。 お天気が曇ってきま…

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。もう疲れてしんどいです。あまり家事もしてないですが疲れてしんどいです。なんだか何もできなくて物悲しい…

  • 納豆玉子もち麦ご飯のりで食べました

    納豆玉子もち麦ご飯のりで食べました。もち麦が少し硬いです。もう少し水を多くして炊いたほうがいいですね。息子からラインまだです。娘にお薬飲ませました。幻聴と話し…

  • 息子に日にち変更ラインしました

    息子に日にち変更ラインしました。12日は雨予報なので16日か17日はどうかな?とラインしました。返事はまだです。どうかな~?

  • 息子にラインしました

    息子にラインしました。12日にうちに来てホルモン食べるか聞いてみました。まだ返事はないです。でも12日は雨予報なんだよね。バイクで来れるかな?誘って悪かったか…

  • クッキーポリポリ

    クッキーポリポリ。消費期限切れのクッキー。でも平気。おいしいです。

  • 寝室でゴロン

    寝室でゴロンです。腰が痛いので寝室に来ました。今日は外に出てないですよ。お天気いいけど花粉が心配ですね。もう温かいからなのか家の中にハエがいます。これから庭の…

  • 息子呼ぼうかな?

    ヤフーショッピングで ホルモン焼き肉を買ったので 息子を呼んで ホルモン焼き肉パーティ しようかな。 今月17日がいいかなぁ? 夫も息子を呼びたい みたいです…

  • 84759円

    今月今日までの出費は 84759円です。 保険や通信費を入れると 118368円です。 一か月178867円 超えなければOKです。 必要なものは買って 無駄…

  • 塩サバ

    玄米ご飯と塩サバを 食べました。 今月いくら使ったかなぁ? 結構使ってるなぁ。 計算してみます。 

  • もち麦を買いました

    もち麦を買いました。 60kg買いました。 22401円でした。 ヤフーショッピングです。 お米が高いので お米に混ぜて食べます。 食べてみたら なかなかおい…

  • 娘にお薬をあげました

    娘をトイレに行かせて お薬をあげました。 夫が娘のお食事を よそったりしてくれました。 今日温泉に行ったのですが タオルと石鹸とシャンプーを 忘れてしまって …

  • 夫には

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 居間でくつろいでいます。 浄水器のカートリッジが ヤフーショッピングのほうが 安かったです。 …

  • クッキーポリポリ

  • 寒天小豆

    夫が寒天小豆を作ってくれました。テングサを煮て寒天を作って小豆も煮てくれました。全部手作りです。ありがたいです。おいしかったです。

  • ポチりました

  • 温泉とお買い物

  • 親子丼

    親子丼を作りました。洗い物などもしました。娘に親子丼をあげました。私も食べました。おいしかったです。

  • お薬飲みました

    お薬飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。明日は温泉に行こうかな。午前中がいいかな?腰治るかな?

  • 娘に寝るように言いました

    娘に寝るように言いました。パソコンを切ってお薬を飲ませました。トイレにも行かせました。私もお薬飲もうかな?20時に飲むのがちょうどいいです。

  • 馬刺し食べました

    お食事しました。玄米ご飯と馬刺しを食べました。今日は少し外に出られました。明日はずっと家かな?外に出るとお金使っちゃうから無駄に出ないようにしています。ダルい…

  • 玄米ご飯を炊いています

    玄米ご飯を炊いています。洗い物も少ししました。腰が疲れてきたなぁ。

  • レーズン

    レーズン食べてます。おいしいです。( ´Д`)=3しんどくなってきました。夕方はしんどいです。

  • 娘がうるさい

    娘の独り言がうるさいので寝室の寝袋です。今外のゴミボックスにゴミを入れました。疲れてきました。

  • 腰痛ベルトが届きました

    腰痛ベルトが届きました。なかなかいいです。990円でいい買い物でした。娘を3時間毎にトイレに行かせています。今娘はパソコンです。もうすぐ17時ですね。今日も頑…

  • 居間のソファでゴロゴロ

    居間のソファでゴロゴロ。お天気が良くて太陽光発電が順調なのでエアコンつけてます。電気が余ってます。

  • おかわりしました

    スパゲッティが余っていたのでおかわりしました。全部食べました。おいしかったです。

  • お買い物に行きました

    お買い物に行きました。玉子とブルーベリーと爪切りを買いました。歩いて行きました。最初は腰が痛くて歩けるか心配でしたが帰りは痛みもなくなりました。私がお買い物に…

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。腰が痛くてつらいです。家にいるだけでも疲れますね。明日は少し外に出てみようかな?お買い物したほうがい…

  • また納豆玉子玄米ご飯のり

    また納豆玉子玄米ご飯のりで食べました。お料理できません。腰も痛いです。

  • 梅おにぎらず

    梅おにぎらずを2個食べました。玄米ご飯と梅とのりです。あと残っていたスープを飲みました。

  • うす〜い焼酎

  • アプリがありました

  • シャワーしました

    シャワーしました。頑張りました。きれいに洗いました。さっぱりしました。入れてよかったです。

  • 41.7kg

    娘の体重41.7kgでした。私はシャワー入りません。

  • 今娘がシャワーです

    今娘がシャワーです。大声で独り言を言いながら入っています。私はシャワーどうしよう?娘の様子見たほうがいいかな?

  • 見守り

    夫がシャワーなので見守りしてます。私はシャワーどうしようかな。

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。娘にもお薬を飲ませました。今日も一日中家の中でした。腰も痛いしのんびりしました。気分はなかなか良かっ…

  • カムジャ麺を食べました

    カムジャ麺を食べました。2袋を3人で分けました。娘の受け答えが良くなっています!!ラーメン作ったよ!って娘に言ったら置いておいて!と言われました!!今までそん…

  • レーズン

    レーズンを少し食べました。今日も外に出ませんでした。腰が痛くて無理かな?

  • クッキー食べました

    クッキー食べました。2枚だけ食べました。腰は痛くなったり楽になったりです。不安定です。

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琥珀優美さん
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統合失調症主婦ののほほん日記
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